1. Pastroni lëkurën thellë në baza të rregullta
Disa njerëz kanë lëkurë të yndyrshme.Sasia e madhe e vajit të sekretuar mund të lidhë lehtësisht lëkurën e vdekur dhe pluhurin e ajrit me lëkurën, të bllokojë poret e fytyrës dhe të formojë pika të zeza. Dhe simptomat alergjike mund ta përkeqësojnë gjendjen e lëkurës.Përveç kujdesit normal të përditshëm të lëkurës, kërkohet pastrim i thellë një herë në javë.Përdorni pastrues eksfoliues dhe maskë pastrues për të bërë poret e qarta.Por kini kujdes që të mos pastroni shumë në mënyrë që të mos dëmtoni barrierën e lëkurës, ta bëni lëkurën me keratin më të hollë dhe të përkeqësoni problemet e ndjeshme.

2. Mbrojtja e lëkurës në natyrë
Gjatë aktiviteteve në natyrë, mbrojtja e lëkurës duhet të bëhet mirë.Nëse nuk i kushtoni vëmendje, mund të shkaktojë ose përkeqësojë alergjitë e lëkurës.Së pari, aplikoni krem ​​kundër diellit dhe vishni një maskë pluhuri për të bllokuar alergenet në ajër.Së dyti, përdorni një ombrellë dhe një kapelë dielli me strehë të gjerë për të mbrojtur lëkurën nga djegia nga dielli.

3. Mos ndryshoni markat e kozmetikës që përdorni çdo ditë
Nëse e ndryshoni markën e kozmetikës sipas dëshirës, ​​është e lehtë të keni alergji.

4. Kushtojini vëmendje ruajtjes së lagështirës.
Kushtojini vëmendje hidratimit të lëkurës në çdo kohë dhe rrisni rezistencën e lëkurës.Mund të përdoren produkte freskuese dhe hidrofile për kujdesin e lëkurës.Produktet e kujdesit të lëkurës me më shumë vaj të përdorur në dimër duhet të përdoren sa më pak.
Ganoderma lucidum rregullon imunitetin dhe përmirëson gjendjen alergjike
Masat mbrojtëse të jashtme, në fund të fundit, nuk i kurojnë simptomat, çfarë duhet të bëjmë për të përmirësuar nga brenda gjendjen alergjike?

Çelësi për përmirësimin e gjendjes alergjike është si më poshtë:
Para së gjithash, është e nevojshme të parandalohen qelizat imune (mastocitet) nga lirimi i substancave inflamatore (histamines) për të lehtësuar simptomat e alergjive;së dyti, është e nevojshme të reduktohen antitrupat specifikë (siç është IgE);Së treti, është e nevojshme të shtypen qelizat e tipit Th2, të cilat do t'i trajtojnë alergjenët si armik dhe do të frenojnë rritjen e numrit të tyre.

Ganoderma lucidumka efektet e lartpërmendura dhe ndihmon në përmirësimin e alergjive të lëkurës.
Ganoderma lucidum mund të përmirësojë rinitin alergjik.

Poleni është një nga alergjenët kryesorë të rinitit alergjik.Sipas hulumtimit të Universitetit Farmaceutik Kobe në Japoni, Ganoderma lucidum mund të lehtësojë simptomat e alergjisë së hundës të shkaktuar nga poleni, veçanërisht bllokimin e bezdisshëm të hundës.

Kërpudha Reishipërmirëson kruajtjen alergjike të lëkurës.
Disa njerëz janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj pickimit të mushkonjave dhe simptomat e skuqjes dhe kruajtjes janë veçanërisht serioze.Kjo zakonisht njihet si "alergji ndaj mushkonjave".

Një raport nga Universiteti Toyama në Japoni konfirmoi se ekstrakti metanol i Ganoderma lucidum i pasur me triterpene mund të zvogëlojë kruajtjen e lëkurës të shkaktuar nga alergjia ndaj mushkonjave.

Lingzhipërmirëson astmën alergjike.
Ganoderma lucidum ndihmon në reduktimin e gëlbazës dhe lehtësimin e kollës dhe astmës
.
Triterpenet e Ganodermës mund të shtypin inflamacionin dhe reaksionet alergjike.
Polisakaridi Ganoderma lucidum mund të rregullojë përgjigjen imune.
Shënim: Disa nga informacionet në këtë artikull janë nxjerrë nga Lingzhi, Ingenious përtej Përshkrimit.