1. تنظيف البشرة بعمق وبشكل منتظم
بعض الناس لديهم بشرة دهنية.يمكن للكمية الكبيرة من الزيت المفرز أن تربط بسهولة الجلد الميت وغبار الهواء بالجلد، وتسد مسام الوجه وتشكل الرؤوس السوداء. ويمكن لأعراض الحساسية أن تجعل حالة الجلد أسوأ.بالإضافة إلى العناية اليومية العادية بالبشرة، يلزم التنظيف العميق مرة واحدة في الأسبوع.استخدمي منظف الوجه المقشر وقناع التنظيف لتنظيف المسام.ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في التنظيف حتى لا يتلف حاجز الجلد ويجعل الكيراتين الجلد أرق ويؤدي إلى تفاقم المشاكل الحساسة.

2. حماية الجلد في الهواء الطلق
أثناء الأنشطة الخارجية، يجب أن تتم حماية الجلد بشكل جيد.إذا لم تنتبه، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث حساسية جلدية أو تفاقمها.أولاً، ضعي واقي الشمس وارتدي قناعًا من الغبار لمنع المواد المسببة للحساسية من الانتشار في الهواء.ثانيًا، استخدمي مظلة وقبعة شمسية واسعة الحواف لحماية البشرة من حروق الشمس.

3. لا تغيري ماركات مستحضرات التجميل التي تستخدمينها كل يوم
إذا قمت بتغيير العلامة التجارية لمستحضرات التجميل حسب الرغبة، فمن السهل أن تصاب بالحساسية.

4. الاهتمام بالمحافظة على الرطوبة.
الاهتمام بترطيب البشرة في أي وقت وتعزيز مقاومة الجلد.يمكن استخدام منتجات العناية بالبشرة المنعشة والمحببة للماء.يجب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على المزيد من الزيوت المستخدمة في الشتاء بأقل قدر ممكن.
غانوديرما لوكيدوم ينظم المناعة ويحسن بنية الحساسية
تدابير الحماية الخارجية، بعد كل شيء، لا تعالج الأعراض، فماذا يجب أن نفعل لتحسين بنية الحساسية داخليًا؟

المفتاح لتحسين دستور الحساسية هو كما يلي:
بادئ ذي بدء، من الضروري منع الخلايا المناعية (الخلايا البدينة) من إطلاق المواد الالتهابية (الهيستامين) للتخفيف من أعراض الحساسية؛ثانياً، من الضروري تقليل الأجسام المضادة المحددة (مثل IgE)؛ثالثًا، من الضروري قمع خلايا النوع Th2 التي تتعامل مع مسببات الحساسية على أنها عدو وتحد من زيادة أعدادها.

غانوديرما لوكيدومله التأثيرات المذكورة أعلاه ويساعد على تحسين حساسية الجلد.
غانوديرما لوكيدوم يمكن أن يحسن التهاب الأنف التحسسي.

حبوب اللقاح هي واحدة من المواد المسببة للحساسية الرئيسية لالتهاب الأنف التحسسي.وفقا لبحث جامعة كوبي للصناعات الدوائية في اليابان، فإن غانوديرما لوكيدوم يمكن أن يخفف من أعراض حساسية الأنف الناجمة عن حبوب اللقاح، وخاصة انسداد الأنف المزعج.

فطر الريشييحسن الحكة الجلدية التحسسية.
يكون بعض الأشخاص حساسين بشكل خاص للدغات البعوض، وتكون أعراض الاحمرار والحكة خطيرة بشكل خاص.وهذا ما يُعرف عمومًا باسم "حساسية البعوض".

وأكد تقرير من جامعة توياما في اليابان أن مستخلص الميثانول من غانوديرما لوكيدوم الغني بالترايتيربين يمكن أن يقلل من الحكة الجلدية الناجمة عن حساسية البعوض.

لينجزييحسن الربو التحسسي.
غانوديرما لوكيدوم يساعد على تقليل البلغم وتخفيف السعال والربو
.
يمكن لترايتيربينس غانوديرما أن يقمع الالتهابات والحساسية.
يمكن لعديد السكاريد غانوديرما لوكيدوم تنظيم الاستجابة المناعية.
ملاحظة: بعض المعلومات الواردة في هذه المقالة مقتبسة من Lingzhi، Ingenious Beyond description.