1. Reinigen Sie die Haut regelmäßig gründlich
Manche Menschen haben fettige Haut.Die große Menge an abgesondertem Öl kann leicht abgestorbene Haut und Luftstaub an der Haut binden, die Poren im Gesicht verstopfen und Mitesser bilden. Und allergische Symptome können den Hautzustand verschlimmern.Zusätzlich zur normalen täglichen Pflege der Haut ist einmal pro Woche eine Tiefenreinigung erforderlich.Verwenden Sie ein Peeling-Gesichtsreinigungsmittel und eine Reinigungsmaske, um die Poren zu reinigen.Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu reinigen, um die Hautbarriere nicht zu beschädigen, das Hautkeratin dünner zu machen und empfindliche Probleme zu verschlimmern.

2. Hautschutz im Freien
Bei Outdoor-Aktivitäten muss der Hautschutz gut erfolgen.Wenn Sie nicht aufpassen, kann es zu Hautallergien kommen oder diese verschlimmern.Tragen Sie zunächst Sonnenschutzmittel auf und tragen Sie eine Staubmaske, um Allergene in der Luft zu blockieren.Zweitens sollten Sie einen Sonnenschirm und einen breitkrempigen Sonnenhut verwenden, um die Haut vor Sonnenbrand zu schützen.

3. Wechseln Sie nicht die Kosmetikmarken, die Sie täglich verwenden
Wechselt man willkürlich die Kosmetikmarke, kann es leicht zu Allergien kommen.

4. Achten Sie auf die Erhaltung der Feuchtigkeit.
Achten Sie jederzeit auf die Befeuchtung der Haut und stärken Sie die Widerstandskraft der Haut.Es können erfrischende und hydrophile Hautpflegeprodukte verwendet werden.Die im Winter verwendeten Hautpflegeprodukte mit mehr Öl sollten so wenig wie möglich verwendet werden.
Ganoderma lucidum reguliert die Immunität und verbessert die allergische Konstitution
Äußere Schutzmaßnahmen heilen die Symptome schließlich nicht. Was sollten wir tun, um die allergische Konstitution von innen zu verbessern?

Der Schlüssel zur Verbesserung der allergischen Konstitution ist wie folgt:
Zunächst muss verhindert werden, dass Immunzellen (Mastzellen) Entzündungsstoffe (Histamine) freisetzen, um die Symptome von Allergien zu lindern;zweitens ist es notwendig, spezifische Antikörper (wie IgE) zu reduzieren;Drittens ist es notwendig, Typ-Th2-Zellen zu unterdrücken, die Allergene als Feinde behandeln und deren Anstieg eindämmen.

Ganoderma lucidumhat die oben genannten Wirkungen und trägt zur Verbesserung von Hautallergien bei.
Ganoderma lucidum kann allergische Rhinitis lindern.

Pollen sind eines der Hauptallergene der allergischen Rhinitis.Laut einer Studie der Kobe Pharmaceutical University in Japan kann Ganoderma lucidum die Symptome einer durch Pollen verursachten Nasenallergie, insbesondere die lästige Verstopfung der Nase, lindern.

Reishi-Pilzlindert allergischen Hautjucken.
Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf Mückenstiche und die Symptome wie Rötung und Juckreiz sind besonders schwerwiegend.Dies wird allgemein als „Mückenallergie“ bezeichnet.

Ein Bericht der Universität Toyama in Japan bestätigte, dass der an Triterpenen reiche Methanolextrakt von Ganoderma lucidum den durch eine Mückenallergie verursachten Hautjucken lindern kann.

Lingzhiverbessert allergisches Asthma.
Ganoderma lucidum hilft, Schleim zu reduzieren und Husten und Asthma zu lindern
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Ganoderma-Triterpene können Entzündungen und allergische Reaktionen unterdrücken.
Das Polysaccharid von Ganoderma lucidum kann die Immunantwort regulieren.
Hinweis: Einige der Informationen in diesem Artikel sind Auszüge aus Lingzhi, Ingenious beyond Description.