1. Na-asachapụ akpụkpọ ahụ nke ọma mgbe niile
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmanu mmanu.Nnukwu mmanụ a na-ezoro ezo nwere ike ijikọta akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na uzuzu ikuku n'akpụkpọ ahụ, gbochie pores ihu ma mee ka isi ojii pụta.Na mgbaàmà nrịanrịa nwere ike ime ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka njọ.Na mgbakwunye na nlekọta anụ ahụ nkịtị kwa ụbọchị, a na-achọ ịsacha miri emi otu ugboro n'izu.Jiri ihe nkpuchi ihu na-ekpochapụ anya na ihe nkpuchi iji mee ka pores doo anya.Ma kpachara anya ka ị ghara ịdị ọcha nke ukwuu ka ọ ghara imebi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ, mee ka keratin akpụkpọ ahụ dịkwuo ntakịrị ma na-eme ka nsogbu ndị nwere mmetụta dịkwuo njọ.

2. Nchekwa akpụkpọ anụ n'èzí
N'oge a na-eme n'èzí, a ghaghị ime ihe nchebe akpụkpọ ahụ nke ọma.Ọ bụrụ na ị naghị ege ntị, ọ nwere ike ịkpata ma ọ bụ mee ka allergies akpụkpọ ahụ ka njọ.Nke mbụ, tinye ihe mkpuchi anwụ ma yikwasị ihe mkpuchi uzuzu iji gbochie ihe ndị na-emerụ ahụ na ikuku.Nke abụọ, jiri parasol na okpu anyanwụ nke sara mbara iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ntachu anwụ.

3. Agbanwela ụdị ịchọ mma ị na-eji kwa ụbọchị
Ọ bụrụ na ị gbanwee akara ịchọ mma na ọchịchọ, ọ dị mfe ịnweta allergies.

4. Lezienụ anya na-echekwa mmiri mmiri.
Lezienụ anya na moisturizing akpụkpọ ahụ n'oge ọ bụla ma welie nguzogide akpụkpọ ahụ.Enwere ike iji ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na-enye ume ọhụrụ na hydrophilic.A na-eji ngwaahịa nlekọta anụ ahụ na mmanụ ndị ọzọ a na-eji n'oge oyi mee ihe dị ka o kwere mee.
Ganoderma lucidum na-achịkwa mgbochi ma na-eme ka usoro nrịanrịa dịkwuo mma
Mpụga nchedo jikoro, mgbe niile, adịghị agwọ ọrịa mgbaàmà, gịnị ka anyị kwesịrị ime na internally mma nfụkasị n'usoro iwu?

Isi ihe na-eme ka usoro nrịanrịa dịkwuo mma bụ nke a:
Nke mbụ, ọ dị mkpa iji gbochie sel ndị na-alụso ọrịa ọgụ (mast cell) ịhapụ ihe ndị na-egbu egbu (histamines) iji belata mgbaàmà nke allergies;Nke abuo, ọ dị mkpa iji belata kpọmkwem ọgwụ mgbochi (dị ka IgE);Nke atọ, ọ dị mkpa ịkwụsị ụdị sel Th2 nke ga-emeso allergens dị ka onye iro ma gbochie mmụba nke ọnụ ọgụgụ ha.

Ganoderma lucidumnwere mmetụta ndị a kpọtụrụ aha n'elu ma na-enyere aka melite allergies anụ ahụ.
Ganoderma lucidum nwere ike melite rhinitis nfụkasị ahụ.

Pollen bụ otu n'ime ihe nfụkasị ahụ nke rhinitis nfụkasị ahụ.Dị ka nchọpụta nke Kobe Pharmaceutical University dị na Japan si kwuo, Ganoderma lucidum nwere ike ibelata mgbaàmà nke nfụkasị imi nke pollen na-akpata, karịsịa nkwụsị nke imi na-ewe iwe.

Reishi erona-eme ka itching akpụkpọ ahụ dịkwuo mma.
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmetụta karịsịa maka ata anwụnta, na mgbaàmà nke ọbara ọbara na itching dị oke njọ.A na-akpọkarị nke a dị ka “allergy anwụnta”.

Otu akụkọ sitere na Mahadum Toyama dị na Japan kwadoro na mpụta methanol nke Ganoderma lucidum nke nwere triterpenes nwere ike ibelata itching akpụkpọ ahụ nke nfụkasị anwụnta na-akpata.

Lingzhina-akwalite ụkwara ume ọkụ.
Ganoderma lucidum na-enyere aka belata phlegm ma belata ụkwara na ụkwara ume ọkụ
.
Ganoderma triterpenes nwere ike igbochi mbufụt na mmeghachi omume nfụkasị ahụ.
Ganoderma lucidum polysaccharide nwere ike ịhazi nzaghachi mgbochi.
Mara: Ewepụtara ụfọdụ ozi dị n'akụkọ a site na Lingzhi, Ingenious karịrị nkọwa.