1. ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் தோலை ஆழமாக சுத்தம் செய்யவும்
சிலருக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருக்கும்.அதிக அளவு சுரக்கும் எண்ணெய், இறந்த சருமம் மற்றும் காற்றில் உள்ள தூசியை தோலுடன் எளிதில் பிணைத்து, முகத் துளைகளைத் தடுத்து கரும்புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது. மேலும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோல் நிலையை மோசமாக்கும்.சருமத்தின் சாதாரண தினசரி பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஆழமான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.துளைகளை தெளிவுபடுத்த, முகத்தை சுத்தம் செய்யும் முகமூடி மற்றும் முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.ஆனால் தோல் தடையை சேதப்படுத்தாமல், சரும கெரட்டின் மெல்லியதாக மற்றும் உணர்திறன் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்காமல் இருக்க, அதிகமாக சுத்தம் செய்யாமல் கவனமாக இருங்கள்.

2. வெளிப்புற தோல் பாதுகாப்பு
வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது, ​​தோல் பாதுகாப்பு நன்றாக செய்யப்பட வேண்டும்.நீங்கள் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், அது தோல் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.முதலில், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் காற்றில் உள்ள ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க டஸ்ட் மாஸ்க் அணியுங்கள்.இரண்டாவதாக, வெயிலில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க, ஒரு பாராசோல் மற்றும் அகலமான விளிம்பு கொண்ட சூரிய தொப்பியைப் பயன்படுத்தவும்.

3. நீங்கள் தினமும் பயன்படுத்தும் அழகுசாதனப் பிராண்டுகளை மாற்றாதீர்கள்
காஸ்மெட்டிக் பிராண்டை விருப்பப்படி மாற்றினால், அலர்ஜி ஏற்படுவது எளிது.

4. ஈரப்பதத்தை பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
எந்த நேரத்திலும் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் சருமத்தின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்.புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் ஹைட்ரோஃபிலிக் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.குளிர்காலத்தில் அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களை முடிந்தவரை குறைவாக பயன்படுத்த வேண்டும்.
கானோடெர்மா லூசிடம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் ஒவ்வாமை அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது
வெளிப்புற பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தாது, உள்நாட்டில் ஒவ்வாமை அரசியலமைப்பை மேம்படுத்த நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒவ்வாமை அரசியலமைப்பை மேம்படுத்துவதற்கான திறவுகோல் பின்வருமாறு:
முதலாவதாக, ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்க, நோயெதிர்ப்பு செல்கள் (மாஸ்ட் செல்கள்) அழற்சிப் பொருட்களை (ஹிஸ்டமின்கள்) வெளியிடுவதைத் தடுப்பது அவசியம்;இரண்டாவதாக, குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிகளைக் குறைப்பது அவசியம் (IgE போன்றவை);மூன்றாவதாக, ஒவ்வாமைகளை எதிரியாகக் கருதி அவற்றின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதைக் கட்டுப்படுத்தும் வகை Th2 செல்களை அடக்குவது அவசியம்.

கானோடெர்மா லூசிடம்மேலே குறிப்பிடப்பட்ட விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோல் ஒவ்வாமைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
கனோடெர்மா லூசிடம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியை மேம்படுத்தும்.

மகரந்தம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் முக்கிய ஒவ்வாமைகளில் ஒன்றாகும்.ஜப்பானில் உள்ள கோபி மருந்தியல் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆராய்ச்சியின் படி, மகரந்தத்தால் ஏற்படும் நாசி ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை, குறிப்பாக எரிச்சலூட்டும் நாசி அடைப்பைக் குறைக்கும்.

ரெய்ஷி காளான்ஒவ்வாமை தோல் அரிப்புகளை மேம்படுத்துகிறது.
சிலர் கொசு கடித்தால் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையவர்கள், மேலும் சிவத்தல் மற்றும் அரிப்பு அறிகுறிகள் குறிப்பாக தீவிரமானவை.இது பொதுவாக "கொசு ஒவ்வாமை" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஜப்பானில் உள்ள டோயாமா பல்கலைக்கழகத்தின் அறிக்கை, ட்ரைடர்பீன்கள் நிறைந்த கனோடெர்மா லூசிடத்தின் மெத்தனால் சாறு, கொசு ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் தோல் அரிப்பைக் குறைக்கும் என்று உறுதிப்படுத்தியது.

லிங்ஷிஒவ்வாமை ஆஸ்துமாவை மேம்படுத்துகிறது.
கனோடெர்மா லூசிடம் சளியைக் குறைக்கவும், இருமல் மற்றும் ஆஸ்துமாவைப் போக்கவும் உதவுகிறது
.
கானோடெர்மா ட்ரைடர்பென்ஸ் வீக்கம் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அடக்கும்.
கானோடெர்மா லூசிடம் பாலிசாக்கரைடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கட்டுப்படுத்தும்.
குறிப்பு: இக்கட்டுரையில் உள்ள சில தகவல்கள் லிங்ஜி, இன்ஜினியஸ் என்ற விளக்கத்திலிருந்து எடுக்கப்பட்டது.