1. Puhastage nahka regulaarselt sügavuti
Mõnel inimesel on rasune nahk.Sekreteeritav suur kogus õli võib kergesti siduda surnud naha ja õhutolmu nahaga, ummistada näopoore ja moodustada tedretäppe. Ja allergilised sümptomid võivad naha seisundit halvendada.Lisaks tavapärasele igapäevasele nahahooldusele on kord nädalas vajalik sügavpuhastus.Pooride selgeks muutmiseks kasutage koorivat näopuhastusvahendit ja puhastusmaski.Kuid ole ettevaatlik, et mitte üle puhastada, et mitte kahjustada nahabarjääri, muuta naha keratiini õhemaks ja süvendada tundlikke probleeme.

2. Väljas nahakaitse
Õues tegutsedes tuleb nahakaitset korralikult teha.Kui te ei pööra tähelepanu, võib see esile kutsuda või süvendada nahaallergiat.Kõigepealt kandke päikesekaitsekreemi ja kandke tolmumaski, et õhus allergeenid blokeerida.Teiseks kasuta päikesevarju ja laia äärega päikesekübarat, et kaitsta nahka päikesepõletuse eest.

3. Ära vaheta igapäevaselt kasutatavaid kosmeetikabrände
Kui muudate kosmeetikabrändi oma äranägemise järgi, on allergiate tekkimine lihtne.

4. Pöörake tähelepanu niiskuse säilitamisele.
Pöörake igal ajal tähelepanu naha niisutamisele ja suurendage naha vastupanuvõimet.Kasutada võib värskendavaid ja hüdrofiilseid nahahooldustooteid.Talvel kasutatavaid rohkem õli sisaldavaid nahahooldustooteid tuleks kasutada võimalikult vähe.
Ganoderma lucidum reguleerib immuunsust ja parandab allergilist olemust
Välised kaitsemeetmed ju sümptomeid ei ravi, mida peaksime tegema, et seespidiselt allergiline põhiseadus paraneks?

Allergilise konstitutsiooni parandamise võti on järgmine:
Kõigepealt tuleb allergianähtude leevendamiseks vältida immuunrakkude (nuumrakkude) põletikuliste ainete (histamiinide) vabanemist;teiseks on vaja vähendada spetsiifilisi antikehi (näiteks IgE);kolmandaks on vaja alla suruda Th2 tüüpi rakud, mis kohtlevad allergeene vaenlasena ja piiravad nende arvukuse kasvu.

Ganoderma lucidumomab ülalnimetatud toimeid ja aitab leevendada nahaallergiat.
Ganoderma lucidum võib parandada allergilist nohu.

Õietolm on allergilise riniidi üks peamisi allergeene.Jaapani Kobe Farmaatsiaülikooli uuringute kohaselt võib Ganoderma lucidum leevendada õietolmust põhjustatud ninaallergia sümptomeid, eriti tüütut ninakinnisust.

Reishi seenparandab allergilist nahasügelust.
Mõned inimesed on sääsehammustuste suhtes eriti tundlikud ning punetuse ja sügeluse sümptomid on eriti tõsised.Seda nimetatakse tavaliselt "sääseallergiaks".

Jaapani Toyama ülikooli raport kinnitas, et triterpeenide rikas Ganoderma lucidum metanooliekstrakt võib vähendada sääseallergiast põhjustatud nahasügelust.

Lingzhiparandab allergilist astmat.
Ganoderma lucidum aitab vähendada röga ja leevendada köha ja astmat
.
Ganoderma triterpeenid võivad pärssida põletikku ja allergilisi reaktsioone.
Ganoderma lucidum polüsahhariid võib reguleerida immuunvastust.
Märkus. Osa selles artiklis sisalduvast teabest pärineb väljavõtetest Lingzhi, geniaalne kirjeldusest kaugemale.