1. Ngresiki kulit jero kanthi rutin
Sawetara wong duwe kulit berminyak.Jumlah gedhe saka lenga sing disekresi bisa gampang naleni kulit mati lan bledug udhara kanggo kulit, mblokir pori-pori rai lan mbentuk blackheads.Lan gejala alergi bisa nggawe kondisi kulit Samsaya Awon.Saliyane perawatan kulit saben dina sing normal, reresik jero dibutuhake seminggu sepisan.Gunakake pembersih facial exfoliating lan topeng pembersih kanggo ngresiki pori-pori.Nanging ati-ati aja nganti resik banget supaya ora ngrusak penghalang kulit, nggawe keratin kulit luwih tipis lan nambah masalah sensitif.

2. Perlindhungan kulit njaba
Sajrone kegiatan outdoor, perlindungan kulit kudu ditindakake kanthi apik.Yen sampeyan ora nggatekake, bisa nyebabake utawa nambah alergi kulit.Pisanan, aplikasi sunscreen lan nganggo topeng bledug kanggo mblokir alergen ing udhara.Kapindho, gunakake parasol lan topi srengenge sing amba kanggo nglindhungi kulit saka srengenge.

3. Aja ngganti merek kosmetik sing digunakake saben dina
Yen sampeyan ngganti merek kosmetik kanthi kekarepan, gampang alergi.

4. Pay manungsa waé kanggo ngreksa Kelembapan.
Pay manungsa waé menyang moisturizing kulit ing sembarang wektu lan nambah resistance saka kulit.Produk perawatan kulit sing nyegerake lan hidrofilik bisa digunakake.Produk perawatan kulit kanthi lenga luwih akeh digunakake ing mangsa kudu digunakake sethithik.
Ganoderma lucidum ngatur kakebalan lan nambah konstitusi alergi
Langkah-langkah pangayoman njaba, sawise kabeh, ora ngobati gejala kasebut, apa sing kudu ditindakake kanggo ningkatake konstitusi alergi sacara internal?

Kunci kanggo nambah konstitusi alergi yaiku:
Kaping pisanan, perlu kanggo nyegah sel imun (sel mast) saka ngeculake zat inflamasi (histamin) kanggo nyuda gejala alergi;kapindho, perlu ngurangi antibodi spesifik (kayata IgE);katelu, iku perlu kanggo nyuda jinis Th2 sel sing bakal nambani allergens minangka mungsuh lan curb Tambah nomer sing.

Ganoderma lucidumnduweni efek sing kasebut ing ndhuwur lan mbantu ningkatake alergi kulit.
Ganoderma lucidum bisa ningkatake rhinitis alergi.

Serbuk sari minangka salah sawijining alergen utama rhinitis alergi.Miturut riset Kobe Pharmaceutical University ing Jepang, Ganoderma lucidum bisa nyuda gejala alergi irung sing disebabake serbuk sari, utamane alangan irung sing ngganggu.

Jamur Reishimbenakake gatel kulit alergi.
Sawetara wong sensitif banget marang gigitan nyamuk, lan gejala abang lan gatel utamane serius.Iki umume dikenal minangka "alergi nyamuk".

Laporan saka Universitas Toyama ing Jepang ngonfirmasi yen ekstrak metanol saka Ganoderma lucidum sing sugih triterpenes bisa nyuda gatal-gatal kulit sing disebabake dening alergi nyamuk.

Lingzhimbenakake asma alergi.
Ganoderma lucidum mbantu nyuda phlegm lan nyuda batuk lan asma
.
Ganoderma triterpenes bisa nyuda inflamasi lan reaksi alergi.
Ganoderma lucidum polysaccharide bisa ngatur respon imun.
Cathetan: Sawetara informasi ing artikel iki dijupuk saka Lingzhi, Ingenious beyond Description.