1. Регулярно глубоко очищайте кожу.
У некоторых людей жирная кожа.Большое количество выделяемого масла может легко связывать омертвевшую кожу и воздушную пыль с кожей, закупоривать поры на лице и образовывать черные точки. Аллергические симптомы могут ухудшить состояние кожи.Помимо обычного ежедневного ухода за кожей, раз в неделю требуется глубокое очищение.Используйте отшелушивающее очищающее средство для лица и очищающую маску, чтобы очистить поры.Но будьте осторожны и не переусердствуйте, чтобы не повредить кожный барьер, не сделать кератин кожи тоньше и не усугубить чувствительные проблемы.

2. Защита кожи на открытом воздухе.
Во время активного отдыха необходимо хорошо защищать кожу.Если вы не обратите внимания, это может вызвать или усугубить кожную аллергию.Сначала нанесите солнцезащитный крем и наденьте пылезащитную маску, чтобы блокировать аллергены в воздухе.Во-вторых, используйте зонтик и широкополую шляпу от солнца, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов.

3. Не меняйте бренды косметики, которыми пользуетесь каждый день.
Если по своему желанию сменить марку косметики, легко возникнуть аллергия.

4. Обратите внимание на сохранение влаги.
Обратите внимание на увлажнение кожи в любое время и повысьте сопротивляемость кожи.Можно использовать освежающие и гидрофильные средства по уходу за кожей.Зимой следует использовать как можно меньше средств по уходу за кожей с большим содержанием масла.
Ganoderma lucidum регулирует иммунитет и улучшает аллергическую конституцию.
Внешние меры защиты, в конце концов, не излечивают симптомы, что же делать, чтобы внутренне улучшить аллергическую конституцию?

Ключ к улучшению аллергической конституции заключается в следующем:
Прежде всего, необходимо не допустить выделения иммунными клетками (тучными клетками) воспалительных веществ (гистаминов) для облегчения симптомов аллергии;во-вторых, необходимо снизить специфические антитела (например, IgE);в-третьих, необходимо подавить клетки типа Th2, которые будут относиться к аллергенам как к врагам и сдерживать рост их количества.

Ганодерма яркаяобладает вышеупомянутыми эффектами и помогает уменьшить кожную аллергию.
Ganoderma lucidum может облегчить аллергический ринит.

Пыльца – один из основных аллергенов аллергического ринита.Согласно исследованиям Фармацевтического университета Кобе в Японии, Ganoderma lucidum может облегчить симптомы назальной аллергии, вызванной пыльцой, особенно раздражающую заложенность носа.

Гриб Рейшиуменьшает аллергический зуд кожи.
Некоторые люди особенно чувствительны к укусам комаров, и симптомы покраснения и зуда особенно серьезны.Это широко известно как «аллергия на комаров».

Отчет Университета Тояма в Японии подтвердил, что метаноловый экстракт Ganoderma lucidum, богатый тритерпенами, может уменьшить кожный зуд, вызванный аллергией на комаров.

Линчжиулучшает аллергическую астму.
Ganoderma lucidum помогает уменьшить мокроту и облегчить кашель и астму.
.
Тритерпены ганодермы могут подавлять воспаление и аллергические реакции.
Полисахарид Ganoderma lucidum может регулировать иммунный ответ.
Примечание. Некоторая информация в этой статье взята из книги Линчжи, «Гений, не поддающийся описанию».