1. Pulisci regolarmente la pelle in profondità
Alcune persone hanno la pelle grassa.La grande quantità di olio secreto può facilmente legare la pelle morta e la polvere atmosferica alla pelle, ostruire i pori del viso e formare punti neri. E i sintomi allergici possono peggiorare le condizioni della pelle.Oltre alla normale cura quotidiana della pelle, è necessaria una pulizia profonda una volta alla settimana.Usa un detergente esfoliante per il viso e una maschera detergente per schiarire i pori.Ma fai attenzione a non pulire eccessivamente per non danneggiare la barriera cutanea, assottigliare la cheratina della pelle e aggravare i problemi di sensibilità.

2. Protezione della pelle all'aperto
Durante le attività all'aperto, la protezione della pelle deve essere eseguita bene.Se non si presta attenzione, potrebbe indurre o peggiorare allergie cutanee.Innanzitutto, applica la protezione solare e indossa una maschera antipolvere per bloccare gli allergeni nell'aria.In secondo luogo, utilizzare un parasole e un cappello da sole a tesa larga per proteggere la pelle dalle scottature.

3. Non cambiare la marca di cosmetici che usi tutti i giorni
Se si cambia marca di cosmetici a piacimento, è facile avere allergie.

4. Prestare attenzione a preservare l'umidità.
Prestare attenzione all'idratazione della pelle in qualsiasi momento e migliorare la resistenza della pelle.È possibile utilizzare prodotti rinfrescanti e idrofili per la cura della pelle.I prodotti per la cura della pelle con più olio utilizzati in inverno dovrebbero essere usati il ​​meno possibile.
Il Ganoderma lucidum regola l'immunità e migliora la costituzione allergica
Le misure di protezione esterna, dopo tutto, non curano i sintomi, cosa dovremmo fare per migliorare internamente la costituzione allergica?

La chiave per migliorare la costituzione allergica è la seguente:
Innanzitutto è necessario evitare che le cellule immunitarie (mastociti) rilascino sostanze infiammatorie (istamine) per alleviare i sintomi delle allergie;in secondo luogo è necessario ridurre gli anticorpi specifici (come le IgE);in terzo luogo, è necessario sopprimere le cellule di tipo Th2 che tratteranno gli allergeni come nemici e ne freneranno l’aumento del numero.

Ganoderma lucidumha gli effetti sopra menzionati e aiuta a migliorare le allergie cutanee.
Il Ganoderma lucidum può migliorare la rinite allergica.

Il polline è uno dei principali allergeni della rinite allergica.Secondo una ricerca della Kobe Pharmaceutical University in Giappone, il Ganoderma lucidum può alleviare i sintomi dell'allergia nasale causata dai pollini, in particolare la fastidiosa ostruzione nasale.

Fungo Reishimigliora il prurito allergico della pelle.
Alcune persone sono particolarmente sensibili alle punture di zanzara e i sintomi di arrossamento e prurito sono particolarmente gravi.Questo è comunemente noto come “allergia alle zanzare”.

Un rapporto dell'Università di Toyama in Giappone ha confermato che l'estratto metanolo di Ganoderma lucidum ricco di triterpeni può ridurre il prurito cutaneo causato dall'allergia alle zanzare.

Lingzhimigliora l'asma allergica.
Il Ganoderma lucidum aiuta a ridurre il catarro e ad alleviare la tosse e l'asma
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I triterpeni del Ganoderma possono sopprimere l’infiammazione e le reazioni allergiche.
Il polisaccaride del Ganoderma lucidum può regolare la risposta immunitaria.
Nota: alcune delle informazioni contenute in questo articolo sono estratte da Lingzhi, Ingenious beyond description.