1. Curăță pielea în profunzime în mod regulat
Unii oameni au pielea grasă.Cantitatea mare de ulei secretată poate lega cu ușurință pielea moartă și praful de aer de piele, blochează porii feței și formează puncte negre。Și simptomele alergice pot înrăutăți starea pielii.Pe lângă îngrijirea zilnică normală a pielii, este necesară o curățare profundă o dată pe săptămână.Utilizați demachiant facial exfoliant și mască de curățare pentru a clarifica porii.Dar aveți grijă să nu curățați excesiv pentru a nu deteriora bariera pielii, faceți cheratina pielii să fie mai subțire și agravați problemele sensibile.

2. Protecția pielii în aer liber
În timpul activităților în aer liber, protecția pielii trebuie făcută bine.Dacă nu acordați atenție, poate induce sau agrava alergii cutanate.În primul rând, aplicați protecție solară și purtați o mască de praf pentru a bloca alergenii din aer.În al doilea rând, folosește o umbrelă de soare și o pălărie de soare cu boruri largi pentru a proteja pielea de arsurile solare.

3. Nu schimba mărcile de cosmetice pe care le folosești zilnic
Dacă schimbi marca de cosmetice după bunul plac, este ușor să faci alergii.

4. Acordați atenție păstrării umidității.
Acordați atenție în orice moment la hidratarea pielii și sporiți rezistența pielii.Pot fi folosite produse de îngrijire a pielii răcoritoare și hidrofile.Produsele de îngrijire a pielii cu mai mult ulei folosite iarna trebuie folosite cât mai puțin posibil.
Ganoderma lucidum reglează imunitatea și îmbunătățește constituția alergică
Măsurile de protecție externă, la urma urmei, nu vindecă simptomele, ce ar trebui să facem pentru a îmbunătăți intern constituția alergică?

Cheia pentru îmbunătățirea constituției alergice este următoarea:
În primul rând, este necesar să se prevină ca celulele imune (mastocitele) să elibereze substanțe inflamatorii (histamine) pentru a atenua simptomele alergiilor;în al doilea rând, este necesar să se reducă anticorpii specifici (cum ar fi IgE);în al treilea rând, este necesar să se suprima celulele de tip Th2 care vor trata alergenii ca pe inamici și vor reduce creșterea numărului lor.

Ganoderma lucidumare efectele menționate mai sus și ajută la ameliorarea alergiilor cutanate.
Ganoderma lucidum poate ameliora rinita alergică.

Polenul este unul dintre principalii alergeni ai rinitei alergice.Conform cercetărilor Kobe Pharmaceutical University din Japonia, Ganoderma lucidum poate atenua simptomele alergiei nazale cauzate de polen, în special obstrucția nazală enervantă.

Ciupercă Reishiameliorează mâncărimea alergică a pielii.
Unii oameni sunt deosebit de sensibili la înțepăturile de țânțari, iar simptomele de roșeață și mâncărime sunt deosebit de grave.Aceasta este cunoscută în mod obișnuit ca „alergie la țânțar”.

Un raport de la Universitatea Toyama din Japonia a confirmat că extractul metanolic de Ganoderma lucidum bogat în triterpene poate reduce mâncărimea pielii cauzată de alergia la țânțar.

Lingzhiameliorează astmul alergic.
Ganoderma lucidum ajută la reducerea flegmei și ameliorează tusea și astmul
.
Ganoderma triterpenele pot suprima inflamația și reacțiile alergice.
Polizaharida Ganoderma lucidum poate regla răspunsul imun.
Notă: Unele dintre informațiile din acest articol sunt extrase din Lingzhi, Ingenios dincolo de descriere.