1. പതിവായി ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ വൃത്തിയാക്കുക
ചിലർക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുണ്ട്.സ്രവിക്കുന്ന വലിയ അളവിലുള്ള എണ്ണ നിർജ്ജീവ ചർമ്മവും വായു പൊടിയും ചർമ്മവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും മുഖത്തെ സുഷിരങ്ങൾ തടയുകയും ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.ചർമ്മത്തിന്റെ സാധാരണ ദൈനംദിന പരിചരണത്തിനു പുറമേ ആഴ്ച്ചയിലൊരിക്കൽ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം ആവശ്യമാണ്.സുഷിരങ്ങൾ വ്യക്തമാകാൻ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറും ക്ലെൻസിംഗ് മാസ്കും ഉപയോഗിക്കുക.എന്നാൽ ചർമ്മത്തിലെ തടസ്സത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതിരിക്കാനും ചർമ്മ കെരാറ്റിൻ കനംകുറഞ്ഞതാക്കാനും സെൻസിറ്റീവ് പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാക്കാതിരിക്കാനും അമിതമായി വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

2. ഔട്ട്ഡോർ ചർമ്മ സംരക്ഷണം
ബാഹ്യ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം നന്നായി ചെയ്യണം.നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ചർമ്മ അലർജിയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.ആദ്യം, സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുക, വായുവിൽ അലർജി തടയാൻ ഒരു പൊടി മാസ്ക് ധരിക്കുക.രണ്ടാമതായി, സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പാരസോളും വിശാലമായ സൺ തൊപ്പിയും ഉപയോഗിക്കുക.

3. നിങ്ങൾ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്ന കോസ്മെറ്റിക് ബ്രാൻഡുകൾ മാറ്റരുത്
സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ബ്രാൻഡ് ഇഷ്ടാനുസരണം മാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അലർജി ഉണ്ടാകുന്നത് എളുപ്പമാണ്.

4. ഈർപ്പം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഏത് സമയത്തും ചർമ്മത്തിന്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.ഉന്മേഷദായകവും ഹൈഡ്രോഫിലിക് ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം.ശൈത്യകാലത്ത് കൂടുതൽ എണ്ണ അടങ്ങിയ ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.
ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം പ്രതിരോധശേഷി നിയന്ത്രിക്കുകയും അലർജി ഭരണഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
ബാഹ്യ സംരക്ഷണ നടപടികൾ, എല്ലാത്തിനുമുപരി, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തരുത്, അലർജി ഭരണഘടനയെ ആന്തരികമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

അലർജി ഭരണഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ ഇനിപ്പറയുന്നതാണ്:
ഒന്നാമതായി, അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് കോശജ്വലന പദാർത്ഥങ്ങൾ (ഹിസ്റ്റാമൈൻസ്) പുറത്തുവിടുന്നതിൽ നിന്ന് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളെ (മാസ്റ്റ് സെല്ലുകൾ) തടയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;രണ്ടാമതായി, നിർദ്ദിഷ്ട ആന്റിബോഡികൾ (IgE പോലുള്ളവ) കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്;മൂന്നാമതായി, അലർജിയെ ശത്രുവായി കണക്കാക്കുകയും അവയുടെ എണ്ണം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ടൈപ്പ് Th2 സെല്ലുകളെ അടിച്ചമർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡംമുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ചർമ്മ അലർജി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം അലർജിക് റിനിറ്റിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തും.

അലർജിക് റിനിറ്റിസിന്റെ പ്രധാന അലർജികളിൽ ഒന്നാണ് കൂമ്പോള.ജപ്പാനിലെ കോബ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയുടെ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പൂമ്പൊടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മൂക്കിലെ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ, പ്രത്യേകിച്ച് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന മൂക്കിലെ തടസ്സത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡത്തിന് കഴിയും.

റീഷി കൂൺഅലർജി ത്വക്ക് ചൊറിച്ചിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ചില ആളുകൾ കൊതുക് കടിയോട് പ്രത്യേകിച്ച് സെൻസിറ്റീവ് ആണ്, ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമാണ്.ഇത് സാധാരണയായി "കൊതുക് അലർജി" എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

ട്രൈറ്റെർപീനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡത്തിന്റെ മെഥനോൾ സത്തിൽ കൊതുക് അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ജപ്പാനിലെ ടോയാമ സർവകലാശാലയിൽ നിന്നുള്ള റിപ്പോർട്ട് സ്ഥിരീകരിച്ചു.

ലിംഗ്ജിഅലർജി ആസ്ത്മ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം കഫം കുറയ്ക്കാനും ചുമ, ആസ്ത്മ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു
.
ഗനോഡെർമ ട്രൈറ്റെർപെൻസ് വീക്കം, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയും.
ഗാനോഡെർമ ലൂസിഡം പോളിസാക്രറൈഡിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
കുറിപ്പ്: ഈ ലേഖനത്തിലെ ചില വിവരങ്ങൾ ലിംഗി, വിവരണത്തിനപ്പുറമുള്ള ബുദ്ധിശാലിയിൽ നിന്ന് ഉദ്ധരിച്ചതാണ്.