1. Rens huden i dybden med jævne mellemrum
Nogle mennesker har fedtet hud.Den store mængde olie, der udskilles, kan nemt binde den døde hud og luftstøv til huden, blokere ansigtets porer og danne hudorme。Og allergiske symptomer kan gøre hudtilstanden værre.Udover den normale daglige pleje af huden, kræves en dybderens en gang om ugen.Brug eksfolierende ansigtsrens og rensemaske for at gøre porerne klare.Men pas på ikke at overrense for ikke at beskadige hudbarrieren, gøre huden keratin tyndere og forværre følsomme problemer.

2. Udendørs hudbeskyttelse
Under udendørs aktiviteter skal hudbeskyttelse udføres godt.Hvis du ikke er opmærksom, kan det fremkalde eller forværre hudallergi.Først skal du påføre solcreme og bære en støvmaske for at blokere allergener i luften.For det andet skal du bruge en parasol og en bredskygget solhat til at beskytte huden mod solskoldning.

3. Skift ikke de kosmetikmærker, du bruger til hverdag
Skifter man kosmetikmærket efter forgodtbefindende, er det nemt at få allergi.

4. Vær opmærksom på at bevare fugt.
Vær opmærksom på hudens fugtighed til enhver tid og forstærk hudens modstand.Forfriskende og hydrofile hudplejeprodukter kan bruges.Hudplejeprodukterne med mere olie brugt om vinteren bør bruges så lidt som muligt.
Ganoderma lucidum regulerer immunitet og forbedrer allergisk konstitution
Eksterne beskyttelsesforanstaltninger helbreder trods alt ikke symptomerne, hvad skal vi gøre for internt at forbedre allergisk konstitution?

Nøglen til at forbedre allergisk konstitution er som følger:
Først og fremmest er det nødvendigt at forhindre immunceller (mastceller) i at frigive inflammatoriske stoffer (histaminer) for at lindre symptomerne på allergi;for det andet er det nødvendigt at reducere specifikke antistoffer (såsom IgE);For det tredje er det nødvendigt at undertrykke type Th2-celler, der vil behandle allergener som fjenden og bremse stigningen i deres antal.

Ganoderma lucidumhar ovennævnte virkninger og hjælper med at forbedre hudallergi.
Ganoderma lucidum kan forbedre allergisk rhinitis.

Pollen er et af de vigtigste allergener ved allergisk rhinitis.Ifølge forskning fra Kobe Pharmaceutical University i Japan kan Ganoderma lucidum lindre symptomerne på nasal allergi forårsaget af pollen, især den irriterende næseobstruktion.

Reishi-svampforbedrer allergisk hudkløe.
Nogle mennesker er særligt følsomme over for myggestik, og symptomerne på rødme og kløe er særligt alvorlige.Dette er almindeligt kendt som "myggeallergi".

En rapport fra Toyama University i Japan bekræftede, at methanolekstraktet af Ganoderma lucidum rig på triterpener kan reducere hudkløe forårsaget af myggeallergi.

Lingzhiforbedrer allergisk astma.
Ganoderma lucidum hjælper med at reducere slim og lindre hoste og astma
.
Ganoderma triterpenes kan undertrykke betændelse og allergiske reaktioner.
Ganoderma lucidum polysaccharid kan regulere immunrespons.
Bemærk: Nogle af oplysningerne i denne artikel er uddrag fra Lingzhi, Ingenious beyond Description.