1. Regelméisseg d'Haut déif botzen
E puer Leit hunn fett Haut.Déi grouss Quantitéit vun Ueleg secrete kann déi doudege Haut a Loft Stëbs einfach un d'Haut binden, Gesiicht Poren blockéieren a blackheads Form. An allergescher Symptomer kënnen d'Haut Zoustand verschlechtert maachen.Nieft der normaler deeglecher Betreiung vun der Haut ass déif Reinigung eemol d'Woch erfuerderlech.Benotzt peeling Gesiichtsreiniger a Reinigungsmask fir Poren kloer ze maachen.Awer virsiichteg net ze botzen, fir d'Hautbarriär net ze beschiedegen, d'Haut Keratin méi dënn ze maachen an sensibel Problemer ze verschäerfen.

2. Outdoor Haut Schutz
Wärend Outdooraktivitéiten muss d'Hautschutz gutt gemaach ginn.Wann Dir net oppassen, kann et Hautallergien induzéieren oder verschlechtert ginn.Als éischt, gëllen Sonneschutz an droen eng Staubmaske fir Allergènen an der Loft ze blockéieren.Zweetens, benotzt e Parasol an e breet-brimmed Sonnenhut fir d'Haut vu Sonnebrand ze schützen.

3. Verännert net d'Kosmetikmarken déi Dir all Dag benotzt
Wann Dir d'Kosmetikmark op Wëllen ännert, ass et einfach Allergien ze hunn.

4. Opgepasst fir d'Feuchtigkeit ze konservéieren.
Opgepasst op d'Feuchtigkeit vun der Haut zu all Moment a verbesseren d'Resistenz vun der Haut.Erfrëschend an hydrophil Hautpfleegprodukter kënne benotzt ginn.D'Hautfleegprodukter mat méi Ueleg am Wanter solle sou wéineg wéi méiglech benotzt ginn.
Ganoderma lucidum reguléiert d'Immunitéit a verbessert d'allergesch Konstitutioun
Extern Schutzmoossnamen, schliisslech, heelen d'Symptomer net, wat solle mir maachen fir intern d'allergesch Konstitutioun ze verbesseren?

De Schlëssel fir d'Verbesserung vun der allergescher Konstitutioun ass wéi follegt:
Virun allem ass et néideg fir d'Immunzellen (Mastzellen) ze verhënneren datt entzündlech Substanzen (Histamin) fräiginn fir d'Symptomer vun Allergien ze léisen;zweetens ass et néideg spezifesch Antikörper ze reduzéieren (wéi IgE);drëttens, ass et néideg Typ Th2 Zellen z'ënnerdrécken, déi Allergènen als Feind behandelen an d'Erhéijung vun hiren Zuelen bekämpfen.

Ganoderma lucidumhuet déi uewe genannten Effekter an hëlleft Hautallergien ze verbesseren.
Ganoderma lucidum kann allergesch Rhinitis verbesseren.

Pollen ass ee vun den Haaptallergènen vun allergescher Rhinitis.Laut der Fuerschung vun der Kobe Pharmaceutical University a Japan, Ganoderma lucidum kann d'Symptomer vun der Nasallergie verursaachen duerch Pollen, besonnesch déi lästeg Nasenobstruktioun.

Reishi Champignonverbessert allergesch Haut Jucken.
Verschidde Leit si besonnesch empfindlech op Moustiquebissen, an d'Symptomer vu Roudechkeet a Jucken si besonnesch eescht.Dëst ass allgemeng als "Moustiquenallergie" bekannt.

E Bericht vun der Toyama Universitéit a Japan huet bestätegt datt de Methanolextrakt vu Ganoderma lucidum reich an Triterpenen d'Haut Jucken verursaacht duerch Moustiquenallergie reduzéiere kann.

Lingzhiverbessert allergescher Asthma.
Ganoderma lucidum hëlleft de Phlegm ze reduzéieren an Houscht an Asthma ze entlaaschten
.
Ganoderma triterpenes kënnen Entzündung an allergesch Reaktiounen ënnerdrécken.
Ganoderma lucidum Polysaccharid kann d'Immunreaktioun reguléieren.
Bemierkung: E ​​puer vun der Informatioun an dësem Artikel ass aus Lingzhi erausgezunn, Ingenious doriwwer eraus Beschreiwung.