1. ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ |
କିଛି ଲୋକଙ୍କର ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଥାଏ |ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତେଲ ମୃତ ଚର୍ମ ଏବଂ ବାୟୁ ଧୂଳି ସହଜରେ ଚର୍ମରେ ବାନ୍ଧି, ମୁହଁର ପୋଖରୀକୁ ଅବରୋଧ କରି ବ୍ଲାକ୍ ହେଡ୍ ଗଠନ କରିପାରେ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ଲକ୍ଷଣ ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମର ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଖରାପ ହୋଇପାରେ |ଚର୍ମର ସାଧାରଣ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଯତ୍ନ ସହିତ, ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ଗଭୀର ସଫା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଖୋଲା ସଫା କରିବା ପାଇଁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଙ୍ଗ୍ ଫେସିଆଲ୍ କ୍ଲିଜର୍ ଏବଂ କ୍ଲିନିଂ ମାସ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |କିନ୍ତୁ ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଯେପରି ଚର୍ମର ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ନଷ୍ଟ ନକରନ୍ତୁ, ଚର୍ମକୁ କିରାଟିନ୍ ପତଳା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମସ୍ୟାକୁ ବ ate ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ |

2. ବାହ୍ୟ ଚର୍ମର ସୁରକ୍ଷା |
ବାହ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଚର୍ମର ସୁରକ୍ଷା ଭଲ ଭାବରେ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ |ଯଦି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଏହା ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ କିମ୍ବା ଖରାପ କରିପାରେ |ପ୍ରଥମେ, ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ବାୟୁରେ ଆଲର୍ଜେନ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏକ ଧୂଳି ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |ଦ୍ୱିତୀୟରେ, ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପାରାସୋଲ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରଶସ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଟୋପି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

3. ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ଇଚ୍ଛାରେ କସମେଟିକ୍ସ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆଲର୍ଜି ହେବା ସହଜ ଅଟେ |

4. ଆର୍ଦ୍ରତା ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଚର୍ମର ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଉପରେ ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଚର୍ମର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ enhance ାନ୍ତୁ |ସତେଜ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋଫିଲିକ୍ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |ଶୀତଦିନେ ଅଧିକ ତେଲ ସହିତ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଯଥାସମ୍ଭବ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ସମ୍ବିଧାନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |
ବାହ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା, ସର୍ବଶେଷରେ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ଉପଶମ କରେ ନାହିଁ, ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ଆଲର୍ଜି ସମ୍ବିଧାନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ପାଇଁ ଆମେ କ’ଣ କରିବା?

ଆଲର୍ଜି ସମ୍ବିଧାନର ଉନ୍ନତିର ଚାବି ହେଉଛି:
ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କୋଷଗୁଡିକ (ମାଷ୍ଟ କୋଷଗୁଡିକ) ପ୍ରଦାହକାରୀ ପଦାର୍ଥ (ହିଷ୍ଟାମାଇନ୍ସ) ଛାଡିବାକୁ ରୋକିବା ଆବଶ୍ୟକ;ଦ୍ୱିତୀୟତ ,, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିବଡି ହ୍ରାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ (ଯେପରିକି IgE);ତୃତୀୟତ type type ପ୍ରକାର Th2 କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦମନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ଆଲର୍ଜେନ୍ସକୁ ଶତ୍ରୁ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବ |

ଗଣୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ |ଉପରୋକ୍ତ ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ଅଛି ଏବଂ ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |

ଆଲର୍ଜି ରାଇନାଇଟିସର ମୁଖ୍ୟ ଆଲର୍ଜେନ୍ ମଧ୍ୟରୁ ପଲିନ୍ ଅନ୍ୟତମ |ଜାପାନର କୋବେ ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିର ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ପଲିଥିନ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ନାସାଲ୍ ଆଲର୍ଜିର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ବିଶେଷକରି ବିରକ୍ତିକର ନାକ ଅବରୋଧ।

Reishi ମୂଷା |ଆଲର୍ଜି ଚର୍ମ କୁଞ୍ଚିବାରେ ଉନ୍ନତି କରେ |
କିଛି ଲୋକ ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ଏବଂ ଲାଲ ରଙ୍ଗ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିବାର ଲକ୍ଷଣ ବିଶେଷ ଗୁରୁତର ଅଟେ |ଏହା ସାଧାରଣତ ““ ମଶା ଆଲର୍ଜି ”ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |

ଜାପାନର ଟୟାମା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଏକ ରିପୋର୍ଟ ନିଶ୍ଚିତ କରିଛି ଯେ ଟ୍ରାଇଟରପେନ୍ସରେ ଭରପୂର ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ର ମିଥାନୋଲ୍ ନିର୍ବାହ ମଶା ଆଲର୍ଜି ଦ୍ skin ାରା ଚର୍ମ କୁଣ୍ଡେଇକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ।

ଲିଙ୍ଗଜୀ |ଆଲର୍ଜି ଆଜମାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ଚମକ କମାଇବାରେ ଏବଂ କାଶ ଏବଂ ଆଜମା ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ |
.
ଗାନୋଡର୍ମା ଟ୍ରାଇଟରପେନସ୍ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଦମନ କରିପାରିବ |
ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ |
ଟିପନ୍ତୁ: ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ କିଛି ସୂଚନା ଲିଙ୍ଗଜୀରୁ ଉଦ୍ଧୃତ ହୋଇଛି, ବର୍ଣ୍ଣନା ବାହାରେ ଇଞ୍ଜେନିୟସ୍ |