1. Καθαρίζετε το δέρμα σε βάθος σε τακτική βάση
Μερικοί άνθρωποι έχουν λιπαρό δέρμα.Η μεγάλη ποσότητα λαδιού που εκκρίνεται μπορεί εύκολα να δεσμεύσει το νεκρό δέρμα και τη σκόνη του αέρα στο δέρμα, να μπλοκάρει τους πόρους του προσώπου και να σχηματίσει μαύρα στίγματα. Και τα αλλεργικά συμπτώματα μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του δέρματος.Εκτός από την κανονική καθημερινή φροντίδα του δέρματος, απαιτείται βαθύς καθαρισμός μία φορά την εβδομάδα.Χρησιμοποιήστε απολεπιστικό καθαριστικό προσώπου και μάσκα καθαρισμού για να κάνετε τους πόρους καθαρούς.Προσέξτε όμως να μην κάνετε υπερβολικό καθαρισμό ώστε να μην καταστρέψετε τον φραγμό του δέρματος, να κάνετε την κερατίνη του δέρματος πιο λεπτή και να μην επιδεινώσετε τα ευαίσθητα προβλήματα.

2. Προστασία δέρματος εξωτερικού χώρου
Κατά τη διάρκεια των υπαίθριων δραστηριοτήτων, η προστασία του δέρματος πρέπει να γίνεται καλά.Εάν δεν δώσετε προσοχή, μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει δερματικές αλλεργίες.Πρώτα, εφαρμόστε αντηλιακό και φορέστε μια μάσκα σκόνης για να μπλοκάρετε τα αλλεργιογόνα στον αέρα.Δεύτερον, χρησιμοποιήστε μια ομπρέλα και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο για να προστατέψετε το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα.

3. Μην αλλάζετε τις μάρκες καλλυντικών που χρησιμοποιείτε καθημερινά
Αν αλλάξετε μάρκα καλλυντικών κατά βούληση, είναι εύκολο να έχετε αλλεργίες.

4. Προσοχή στη διατήρηση της υγρασίας.
Προσοχή στην ενυδάτωση του δέρματος ανά πάσα στιγμή και ενίσχυση της αντοχής του δέρματος.Μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναζωογονητικά και υδρόφιλα προϊόντα περιποίησης δέρματος.Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος με περισσότερο λάδι που χρησιμοποιούνται το χειμώνα πρέπει να χρησιμοποιούνται όσο το δυνατόν λιγότερο.
Το Ganoderma lucidum ρυθμίζει το ανοσοποιητικό και βελτιώνει την αλλεργική σύσταση
Τα εξωτερικά μέτρα προστασίας, τελικά, δεν θεραπεύουν τα συμπτώματα, τι πρέπει να κάνουμε για να βελτιώσουμε εσωτερικά την αλλεργική σύσταση;

Το κλειδί για τη βελτίωση της αλλεργικής σύστασης είναι το εξής:
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποτρέψουμε τα ανοσοκύτταρα (μαστοκύτταρα) να απελευθερώσουν φλεγμονώδεις ουσίες (ισταμίνες) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων των αλλεργιών.Δεύτερον, είναι απαραίτητο να μειωθούν τα ειδικά αντισώματα (όπως το IgE).Τρίτον, είναι απαραίτητο να καταστείλουμε κύτταρα τύπου Th2 που θα αντιμετωπίσουν τα αλλεργιογόνα ως εχθρό και θα περιορίσουν την αύξηση του αριθμού τους.

Ganoderma lucidumέχει τα προαναφερθέντα αποτελέσματα και βοηθά στη βελτίωση των δερματικών αλλεργιών.
Το Ganoderma lucidum μπορεί να βελτιώσει την αλλεργική ρινίτιδα.

Η γύρη είναι ένα από τα κύρια αλλεργιογόνα της αλλεργικής ρινίτιδας.Σύμφωνα με την έρευνα του Φαρμακευτικού Πανεπιστημίου του Κόμπε στην Ιαπωνία, το Ganoderma lucidum μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ρινικής αλλεργίας που προκαλεί η γύρη, ιδιαίτερα την ενοχλητική ρινική απόφραξη.

Μανιτάρι Reishiβελτιώνει τον αλλεργικό κνησμό του δέρματος.
Μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στα τσιμπήματα των κουνουπιών και τα συμπτώματα της ερυθρότητας και του κνησμού είναι ιδιαίτερα σοβαρά.Αυτό είναι κοινώς γνωστό ως «αλλεργία στα κουνούπια».

Μια έκθεση από το Πανεπιστήμιο Toyama στην Ιαπωνία επιβεβαίωσε ότι το μεθανολικό εκχύλισμα Ganoderma lucidum πλούσιο σε τριτερπένια μπορεί να μειώσει τον κνησμό του δέρματος που προκαλείται από την αλλεργία στα κουνούπια.

Lingzhiβελτιώνει το αλλεργικό άσθμα.
Το Ganoderma lucidum βοηθά στη μείωση του φλέγματος και στην ανακούφιση από τον βήχα και το άσθμα
.
Τα τριτερπένια Ganoderma μπορούν να καταστείλουν τη φλεγμονή και τις αλλεργικές αντιδράσεις.
Ο πολυσακχαρίτης Ganoderma lucidum μπορεί να ρυθμίσει την ανοσολογική απόκριση.
Σημείωση: Ορισμένες από τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προέρχονται από το Lingzhi, Ingenious πέρα ​​από την περιγραφή.