1. Пӯстро мунтазам ба таври амиқ тоза кунед
Баъзе одамон пӯсти равғанин доранд.Миқдори зиёди равғани ҷудошуда метавонад пӯсти мурда ва чанги ҳаворо ба пӯст ба осонӣ бибандад, сӯрохиҳои рӯйро маҳкам кунад ва доғҳои сиёҳро ба вуҷуд оварад。Ва аломатҳои аллергия метавонанд ҳолати пӯстро бадтар кунанд.Илова ба нигоҳубини муқаррарии ҳаррӯзаи пӯст, тозакунии амиқ дар як ҳафта як маротиба лозим аст.Барои тоза кардани сӯрохиҳо аз пӯсти пӯст ва ниқоби тозакунанда истифода баред.Аммо эҳтиёт шавед, ки аз ҳад зиёд тоза накунед, то ба монеаи пӯст осеб нарасонад, кератини пӯстро бориктар кунад ва мушкилоти ҳассосро шадидтар созад.

2. Муҳофизати пӯст дар беруни бино
Ҳангоми корҳои берунӣ, муҳофизати пӯст бояд хуб анҷом дода шавад.Агар шумо аҳамият надиҳед, он метавонад аллергияи пӯстро ба вуҷуд орад ё бадтар кунад.Аввалан, муҳофизати офтобро молед ва ниқоби чангро пӯшед, то аллергенҳоро дар ҳаво банд кунед.Дуюм, барои муҳофизат кардани пӯст аз сӯзиши офтоб аз сояафкан ва кулоҳҳои офтобии васеъ истифода баред.

3. Тамғаҳои косметикиро, ки ҳамарӯза истифода мебаред, иваз накунед
Агар шумо бренди косметикаро бо хоҳиши худ иваз кунед, аллергия шудан осон аст.

4. Ба нигоҳ доштани намӣ диққат диҳед.
Дар ҳама вақт ба намнок кардани пӯст диққат диҳед ва муқовимати пӯстро зиёд кунед.Маҳсулоти тароватбахш ва гидрофилии нигоҳубини пӯстро истифода бурдан мумкин аст.Маҳсулоти нигоҳубини пӯст бо равғани бештар дар фасли зимистон бояд то ҳадди имкон камтар истифода шавад.
Ganoderma lucidum иммунитетро танзим мекунад ва конститутсияи аллергияро беҳтар мекунад
Тадбирҳои муҳофизати беруна, дар ниҳоят, аломатҳоро табобат намекунанд, мо бояд чӣ кор кунем, ки конститутсияи аллергияро дар дохили он беҳтар созем?

Калиди такмил додани конститутсияи аллергия инҳоянд:
Пеш аз ҳама, пешгирӣ кардани ҳуҷайраҳои иммунӣ (ҳуҷайраҳои мастӣ) аз хориҷ кардани моддаҳои илтиҳобӣ (гистаминҳо) барои сабук кардани нишонаҳои аллергия зарур аст;дуюм, кам кардани антителоҳои мушаххас (масалан, IgE);сеюм, бояд ҳуҷайраҳои навъи Th2, ки аллергенҳоро ҳамчун душман ҳисоб мекунанд ва афзоиши шумораи онҳоро ҷилавгирӣ мекунанд.

Ganoderma lucidumдорои таъсири дар боло зикршуда ва барои беҳтар шудани аллергияи пӯст мусоидат мекунад.
Ganoderma lucidum метавонад ринити аллергиро беҳтар кунад.

Поллен яке аз аллергенҳои асосии ринити аллергӣ мебошад.Тибқи таҳқиқоти Донишгоҳи Фармасевтии Кобеи Ҷопон, Ganoderma lucidum метавонад нишонаҳои аллергияи биниро, ки аз гардолудшавӣ ба вуҷуд омадаанд,, бахусус монеаи озори биниро сабук кунад.

Занбӯруғи Reishiхориши аллергии пӯстро беҳтар мекунад.
Баъзе одамон ба газидани магас махсусан ҳассосанд ва аломатҳои сурх ва хориш махсусан ҷиддӣ мебошанд.Инро маъмулан "аллергияи магас" меноманд.

Гузориш аз Донишгоҳи Тояма дар Ҷопон тасдиқ кард, ки истихроҷи метаноли Ganoderma lucidum, ки аз тритерпенҳо бой аст, метавонад хориши пӯстро, ки аз аллергияи магас ба вуҷуд омадааст, коҳиш диҳад.

Лингжинафастангии аллергиро беҳтар мекунад.
Ganoderma lucidum барои кам кардани балғам ва рафъи сулфа ва астма кӯмак мекунад
.
Ganoderma triterpenes метавонад илтиҳоб ва аксуламалҳои аллергиро фурў барад.
Полисахариди Ganoderma lucidum метавонад вокуниши иммуниро танзим кунад.
Эзоҳ: Баъзе маълумот дар ин мақола аз Lingzhi, Ingenious beyond Description иқтибос оварда шудаанд.