1. Çermê bi rêkûpêk kûr paqij bikin
Çermê hin kesan rûn in.Rêjeya mezin a rûnê ku tê derxistin dikare bi hêsanî çermê mirî û toza hewayê bi çerm ve girêbide, porên rûyê asteng bike û xalên reş çêbike. Û nîşanên alerjîk dikare rewşa çerm xirabtir bike.Ji bilî lênêrîna normal ya rojane ya çerm, heftê carekê paqijkirina kûr hewce ye.Ji bo zelalkirina poran paqijkirina rû û maskek paqijker bikar bînin.Lê baldar bin ku zêde paqij nekin da ku zirarê nede berbenda çerm, keratîna çerm ziravtir neke û pirsgirêkên hesas girantir bike.

2. Parastina çermê derveyî
Di dema çalakiyên li derve de, parastina çerm divê baş were kirin.Ger hûn bala xwe nedin, dibe ku alerjiya çerm çêbike an xirabtir bike.Pêşî, tavê bixin û maskek tozê li xwe bikin da ku alerjenên li hewayê asteng bikin.Ya duyemîn, ji bo parastina çerm ji şewata rojê, parzûnek û kelekek tavê ya fireh bikar bînin.

3. Marqeyên kozmetîkê yên ku hûn rojane bikar tînin neguherînin
Ger hûn bi kêfa xwe marqeya kozmetîkê biguhezînin, alerjiyek hêsan e.

4. Bala xwe bidin parastina rewa.
Di her kêliyê de bala xwe bidin şilbûna çerm û berxwedana çerm zêde bikin.Berhemên lênêrîna çerm ên nûjen û hîdrofîlîk dikarin werin bikar anîn.Pêdivî ye ku hilberên lênêrîna çerm ên ku di zivistanê de bêtir rûn têne bikar anîn divê bi qasî ku pêkan kêm were bikar anîn.
Ganoderma lucidum berevaniyê bi rê ve dibe û pêkhatina alerjîk çêtir dike
Tedbîrên parastinê yên derveyî, her tiştî, nîşanan derman nakin, divê em çi bikin da ku di hundurê hundurê alerjîk de çêtir bikin?

Ya sereke ji bo baştirkirina destûra alerjîk ev e:
Berî her tiştî, ji bo kêmkirina nîşanên alerjiyê, pêdivî ye ku pêşî li şaneyên parastinê (mastxaneyên) were girtin ku madeyên înflamatuar (histamines) berdin;ya duyemîn, ew hewce ye ku antîbodên taybetî (wek IgE) kêm bikin;Ya sêyem, pêdivî ye ku meriv hucreyên Th2 yên ku alerjenan wekî dijmin bihesibînin û zêdekirina hejmara wan asteng bike were tepisandin.

Ganoderma lucidumbandorên jorîn hene û ji bo baştirkirina alerjiya çerm dibe alîkar.
Ganoderma lucidum dikare rhinitis alerjîk çêtir bike.

Polen yek ji alerjenên sereke yên rhinitis alerjîk e.Li gorî lêkolîna Zanîngeha Dermanxaneyê ya Kobe li Japonya, Ganoderma lucidum dikare nîşanên alerjiya pozê ku ji ber tozkukê çêdibe, bi taybetî astengiya pozê acizker sivik bike.

Reishi mushroomxirîna çerm alerjîk baştir dike.
Hin kes bi taybetî li hember lêdana mêş hesas in, û nîşanên sorbûn û mêşbûnê bi taybetî giran in.Ev bi gelemperî wekî "alerjiya mêş" tê zanîn.

Raporek ji Zanîngeha Toyama ya li Japonya piştrast kir ku ekstrakta metanol a Ganoderma lucidum a ku bi triterpenes dewlemend e dikare xişa çerm a ku ji ber alerjiya mêşan kêm dike kêm bike.

Lingzhiastima alerjîk baştir dike.
Ganoderma lucidum ji bo kêmkirina felqê û sivikkirina kuxik û astimê dibe alîkar
.
Ganoderma triterpenes dikare iltîhaba û reaksiyonên alerjîk bitepisîne.
Ganoderma lucidum polysaccharide dikare bersiva berevaniyê sererast bike.
Nîşe: Hin agahdariya di vê gotarê de ji Lingzhi, Ingenious li derveyî Danasîn têne derxistin.