1. Терене регуляр рәвештә тирән чистартыгыз
Кайбер кешеләрнең майлы тире бар.Ябылган күп күләмдә май үлгән тирене һәм һава тузанын җиңел бәйли ала, бит күзәнәкләрен блоклый һәм кара башны барлыкка китерә ала. Аллергия симптомнары тиренең хәлен начаррак китерергә мөмкин.Теренең гадәти көндәлек кайгыртуына өстәп, атнага бер тапкыр тирән чистарту кирәк.Чистарту өчен битне чистартучы һәм чистарту маскасын кулланыгыз.Ләкин сак булыгыз, тире киртәсенә зыян китермәсен өчен, тире кератинын нечкә итсен һәм сизгер проблемаларны көчәйтмәс өчен сак булыгыз.

2. Ачык һавада тире саклау
Ачык һавада эшләгәндә тирене саклау яхшы эшләнергә тиеш.Әгәр дә сез игътибар итмәсәгез, бу тире аллергиясен китерергә яки начарайтырга мөмкин.Башта кояштан саклагыз һәм һавада аллергенны тыяр өчен тузан битлеге киегез.Икенчедән, тирене кояш януыннан саклау өчен паразол һәм киң кояшлы шляпа кулланыгыз.

3. Сез көн саен кулланган косметика маркаларын үзгәртмәгез
Әгәр дә сез косметика брендын теләсәгез үзгәртсәгез, аллергия булу җиңел.

4. Дымны саклауга игътибар итегез.
Теренең теләсә нинди вакытта дымлануына игътибар итегез һәм тиренең каршылыгын арттырыгыз.Терене яңарту һәм гидрофилик продуктлар кулланырга мөмкин.Кышын күбрәк май кулланган тире белән эш итү продуктлары мөмкин кадәр аз кулланылырга тиеш.
Ganoderma lucidum иммунитетны көйли һәм аллергия конституциясен яхшырта
Тышкы саклау чаралары, симптомнарны дәваламый, аллергия конституциясен яхшырту өчен без нәрсә эшләргә тиеш?

Аллергия конституциясен яхшырту ачкычы түбәндәгечә:
Беренчедән, аллергия симптомнарын җиңеләйтү өчен иммун күзәнәкләрен (маст күзәнәкләрен) ялкынлы матдәләр (гистаминнар) чыгармаска тиеш;икенчедән, махсус антителаларны киметергә кирәк (мәсәлән, IgE);өченчедән - аллергенны дошман итеп кабул итәчәк һәм аларның санын артуны тыя торган Th2 күзәнәкләрен бастырырга кирәк.

Ganoderma lucidumюгарыда күрсәтелгән эффектларга ия һәм тире аллергиясен яхшыртырга ярдәм итә.
Ганодерма люцидум аллергик ринитны яхшырта ала.

Полен - аллергик ринитның төп аллергеннарының берсе.Япониядәге Кобе Фармацевтика Университеты тикшеренүләре буенча, Ганодерма люцидум полен аркасында килеп чыккан борын аллергиясе симптомнарын җиңеләйтә ала, аеруча борын борчулы.

Гөмбәаллергик тире кычытуны яхшырта.
Кайбер кешеләр чикерткә тешләренә аеруча сизгер, кызару һәм кычыту симптомнары аеруча җитди.Бу гадәттә “чикерткә аллергиясе” дип атала.

Япониядәге Тояма Университеты докладында расланганча, тритерпеннарга бай Ганодерма люцидумының метанол экстракты чикерткә аллергиясе аркасында тире кычытуны киметә ала.

Лингжиаллергик астманы яхшырта.
Ganoderma lucidum флегманы киметергә, йөткерү һәм астманы бетерергә ярдәм итә
.
Ганодерма тритерпеннары ялкынсынуны һәм аллергик реакцияләрне баса ала.
Ганодерма люцид полисахарид иммун реакцияне көйли ала.
Искәрмә: Бу мәкаләдәге кайбер мәгълүматлар Линджидан өземтә, Тасвирлаудан тыш Ingenious.