1. Diovy lalina matetika ny hoditra
Misy olona manana hoditra be menaka.Ny menaka be dia be dia afaka mamatotra mora foana ny hoditra maty sy ny vovo-drivotra amin'ny hoditra, manakana ny mason-koditra ary mamorona blackheads. Ary ny soritr'aretin'ny allergy dia mety hanimba ny hoditra.Ankoatra ny fikarakarana ara-dalàna isan’andro ny hoditra dia ilaina indray mandeha isan-kerinandro ny fanadiovana lalina.Mampiasà saron-tava manadio tarehy sy saron-tava manadio ny mason-koditra.Tandremo anefa ny fanadiovana be loatra mba tsy hanimba ny sakana amin'ny hoditra, hahatonga ny keratin ho manify ary hampitombo ny olana saro-pady.

2. Fiarovana ny hoditra ivelany
Mandritra ny hetsika ivelan'ny trano dia tsy maintsy atao tsara ny fiarovana ny hoditra.Raha tsy mitandrina ianao dia mety hiteraka allergie na tsy fahazakana ny hoditra izany.Voalohany, manaova saron-tava ary manaova saron-tava mba hanakanana ny allergen eny amin'ny rivotra.Faharoa, mampiasa parasol sy satroka masoandro be molotra mba hiarovana ny hoditra amin'ny tara-masoandro.

3. Aza ovaina ny marika kosmetika ampiasainao isan'andro
Raha manova ny marika kosmetika amin'ny sitrapo ianao dia mora ny allergie na tsy fahazakana.

4. Tandremo ny fitahirizana ny hamandoana.
Tandremo ny moisturizing ny hoditra amin`ny fotoana rehetra ary manatsara ny fanoherana ny hoditra.Ny vokatra fikarakarana hoditra mamelombelona sy hydrophilic dia azo ampiasaina.Ny vokatra fikarakarana hoditra miaraka amin'ny menaka bebe kokoa ampiasaina amin'ny ririnina dia tokony hampiasaina araka izay azo atao.
Ganoderma lucidum dia mifehy ny tsy fahampiana ary manatsara ny lalàm-panorenana mahazaka
Ny fepetra fiarovana ivelany, raha ny marina, dia tsy manasitrana ny soritr'aretina, inona no tokony hataontsika mba hanatsarana ny lalàm-panorenana allergy?

Ny fanalahidin'ny fanatsarana ny lalàm-panorenana allergy dia toy izao manaraka izao:
Voalohany indrindra, ilaina ny manakana ny cellules immune (cellule mast) amin'ny famoahana ireo zavatra mampivarahontsana (histamines) mba hanamaivanana ny soritr'aretin'ny alèjy;faharoa, ilaina ny hampihenana ny antibody manokana (toy ny IgE);Fahatelo，dia ilaina ny manafoana karazana Th2 sela izay hitondra allergens ho toy ny fahavalo sy hanakana ny fitomboan'ny isa.

Ganoderma lucidummanana ny vokany voalaza etsy ambony ary manampy amin'ny fanatsarana ny hoditra allergy.
Ny Ganoderma lucidum dia afaka manatsara ny rhinitis mahazaka.

Ny vovobony dia iray amin'ireo allergens lehibe indrindra amin'ny rhinitis mahazaka.Araka ny fikarohana nataon'ny Kobe Pharmaceutical University any Japana, ny Ganoderma lucidum dia afaka manamaivana ny soritr'aretin'ny tsy fahampian-tsakafo vokatry ny vovobony, indrindra fa ny fanakanana orona manelingelina.

Holatra Reishimanatsara ny mahazaka hoditra mangidihidy.
Ny olona sasany dia saro-pady indrindra amin'ny kaikitry ny moka, ary ny soritr'aretin'ny mena sy mangidihidy dia tena lehibe.Izany dia fantatra amin'ny anarana hoe "allergy moka".

Ny tatitra avy amin'ny Oniversiten'i Toyama any Japon dia nanamafy fa ny fitrandrahana methanol avy amin'ny Ganoderma lucidum manankarena amin'ny triterpenes dia afaka mampihena ny fihintsanan'ny hoditra vokatry ny tsy fahampian'ny moka.

Lingzhimanatsara asma mahazaka.
Ny Ganoderma lucidum dia manampy amin'ny fampihenana ny moka ary manamaivana ny kohaka sy ny asma
.
Ny Ganoderma triterpenes dia afaka manafoana ny areti-maso sy ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny Ganoderma lucidum polysaccharide dia afaka mifehy ny valin'ny immune.
Fanamarihana: Ny sasany amin'ireo fampahalalana ato amin'ity lahatsoratra ity dia nalaina avy amin'ny Lingzhi, Ingenious beyond Description.