Ing dina Autumn Equinox, awan lan wengi padha dawa.Saka titik iki, suhu mboko sithik mudhun, lan atmosfer musim gugur saya tambah akeh.Apa karakteristik iklim sawise Autumn Equinox?
Sawise Autumn Equinox, kekeringan ing musim gugur mboko sithik saya tambah, nggawe badai petir angel dibentuk, lan serangga nyiapake kanggo hibernasi.Banyu udan sing akumulasi saka musim panas mboko sithik dadi garing.Kaendahan musim gugur dumunung ing kaendahan banyu sing tenang, menehi rasa nglewati wektu.
Saka ndhuwur, jelas yen ing mburi "kaendahan musim gugur" ana kekeringan, kekeringan, lan hawa adhem ... Sawise mlebu Equinox Autumn, kepiye carane bisa nyetel awak miturut fenologi, nggawe dhasar sing kuat kanggo nampani mangsa mangsa?
Tumindak miturut fenologi lan ngapresiasi kaendahan dina musim gugur
Equinox Autumn biyen minangka "Festival Ibadah Bulan", sing asale saka Festival Mid-Autumn.Ing wengi Autumn Equinox, kulawarga bakal kumpul ing bagean plataran kanthi cahya rembulan sing paling apik.Sawise menehi pakurmatan marang rembulan, dheweke bakal njagong ngubengi meja lan nuduhake kue rembulan, nggawe suasana sing harmonis.
Dina iki, Autumn Equinox uga minangka Festival Panen Petani Cina.Arum saka melon lan woh-wohan ngebaki hawa, lan pari bali menyang lumbung.Nang endi wae sampeyan ndeleng, panen musim gugur wis mbukak.Iku pemandangan meriah saka panen melimpah.
Sawise mlebu Autumn Equinox, kekeringan ala gampang cilaka cairan awak lan depletes energi, nyebabake lemes lan kekirangan.Kekurangan cairan lan energi uga bisa mengaruhi fungsi organ kayata paru-paru, weteng, lan ginjel.Mulane, diet kudu fokus ing nutrisi yin lan moisturizing kekeringan.
Sampeyan bisa mangan panganan sing luwih anget lan lembab kanggo nyusoni paru-paru saka njero, kayata teh melati, bubur beras japonica, bubur gedang waluh, wijen lan madu.
Sampeyan uga bisa nambahReishi jamurkanggo dhaharan saben dina.Sampeyan bisa masakReishikaro Sophora flavescens lan licorice, sing bisa mbantu nyuda batuk, ngusir kahak, nyusoni paru-paru, lan moisturize kekeringan, saéngga entuk manfaat energi saka limang organ.Utawa, sampeyan bisa masak Reishi karo madu lan jamur putih kanggo moisturize paru-paru lan mungkasi watuk.
Madu lanTremellaSup karoGanodermanutrisi paru-paru, mandheg batuk, lan ngilangi kekeringan musim gugur
Bahan: 4 g sakaGanodermasintenirisan-irisan, 10g saka tremella, woh wohan beri Goji, tanggal abang, wiji Lotus, Madu.
Cara: Potong tremella sing wis direndhem dadi potongan lan dilebokake ing panciGanodermasintenirisan-irisan, wiji Lotus, woh wohan beri Goji, lan kurma abang.Simmer ing kurang panas kanggo 1 jam.Pungkasan, tambahake madu kanggo rasa lan siap disajikan.
Ganodermasup nutrisi paru-paru nyuda batuk, mbusak dahak, nutrisi paru-paru, lan moisturize kekeringan.
Komposisi: Sophora flavescens, licorice,Ganoderma.
Panjelasan dhaharan obat: Nyetop watuk, ngilangake dahak, nutrisi paru-paru, lan lembab garing.
Siji kudu tumindak miturut owah-owahan ing alam, lan ing urip saben dina, kudu nyegah kekeringan, angin, lan depresi.
Kanggo njaga kesehatan ing Autumn Equinox, siji kudu ngetutake hukum alam "keseimbangan Yin lan Yang", lan nyegah kekeringan, angin, lan depresi saka nyerang awak.
Nyegah kekeringan: Sawise Equinox Autumn, hawa dadi garing.Tingkat kelembapan tartamtu kudu dijaga ing lingkungan njero ruangan.Sampeyan bisa nyelehake humidifier ing omah, utawa nyelehake pot cilik banyu ing cedhak amben ing wayah wengi kanggo nyegah hawa garing.Kajaba iku, sampeyan kudu ngonsumsi luwih akeh panganan sing bisa moisturize kekeringan, kayata tremella, lily, root lotus, lan persimmon.
Nyegah Angin: Angin jahat uga dadi mungsuh utama kanggo njaga kesehatan ing musim gugur.Sawise awak manungsa kena angin, gampang ngrusak Yang Qi, nyebabake masalah kayata pusing, sirah, lan nyeri ing punggung lan pinggul.Nalika turu, jendhela ora kudu dibukak kanthi lengkap;ninggalake celah cilik kanggo ventilasi cukup.Tutupi awak kanthi selimut, utamane kanggo njaga punggung lan pinggul anget.
Nyegah Depresi: Autumn bisa gampang ndadékaké swasana ati sing kurang, mula penting kanggo njaga pikiran sing tentrem.Ing wektu luang, luwih akeh metu karo kulawarga lan kanca-kanca.Atur kanggo hiking, piknik, utawa mendaki kanggo nikmati pemandangan sing adoh, sing bisa mbantu nyebarake emosi negatif.
Wektu kirim: Oct-11-2023