Autumn Equinox ၏နေ့တွင် နေ့နှင့်ညသည် အလျားတူညီသည်။ဤအချက်မှစပြီး အပူချိန် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပြီး ဆောင်းဦးလေထုသည် ပိုမိုသိသာလာပါသည်။ဆောင်းဦးရာသီ Equinox ပြီးနောက် ရာသီဥတု၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ဆောင်းဦးရာသီ Equinox ပြီးနောက်၊ ဆောင်းဦး၏ခြောက်သွေ့မှုသည် တဖြည်းဖြည်း ပိုမိုပြင်းထန်လာကာ မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများဖြစ်ပေါ်ရန် ခက်ခဲလာကာ အင်းဆက်ပိုးမွှားများသည် ဆောင်းခိုရန်အတွက် ပြင်ဆင်နေကြသည်။နွေရာသီမှ စုပြုံလာသော မိုးရေများသည် တဖြည်းဖြည်း ခန်းခြောက်လာသည်။ဆောင်းဦး၏ အလှသည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော ရေ၏ အလှတရားတွင် တည်ရှိပြီး အချိန်ကာလ၏ ဖြတ်သန်းမှုကို ခံစားရစေသည်။

ဆောင်းဦးရာသီ၏အလှတရား၏နောက်ကွယ်တွင် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အေးစက်ခြင်းအရိပ်အယောင်များ ရှိနေကြောင်း ထင်ရှားသည်... ဆောင်းဦးရာသီ Equinox သို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် ဗေဒင်လက္ခဏာနှင့်အညီ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ချိန်ညှိနိုင်မည်နည်း။ ဆောင်းရာသီ?

သဘာဝဗေဒအရ ပြုမူပြီး ဆောင်းဦးနေ့ရက်များ၏ အလှကို တန်ဖိုးထားပါ။

ရှိခိုးခြင်း။လသည်

Autumn Equinox သည် တစ်ချိန်က ရိုးရာ "လဝတ်ပြုရေးပွဲတော်" ဖြစ်ပြီး ဆောင်းဦးပေါက်ပွဲတော်မှ အစပြုခဲ့သည်။Autumn Equinox ၏ညတွင် မိသားစုများသည် ၎င်းတို့၏ ဝင်းအတွင်း၌ အကောင်းဆုံး လရောင်ဖြင့် စုရုံးကြသည်။လကို ဂါရဝပြုပြီးနောက် စားပွဲဝိုင်းတွင် ထိုင်ကာ လကိတ်များကို မျှဝေကာ လိုက်လျောညီထွေရှိသော လေထုကို ဖန်တီးကြသည်။

ဂုဏ်ပြုပါ။ingကောင်းသောအထွက်နှုန်း

ယနေ့ ဆောင်းဦးရာသီ Equinox သည် တရုတ်လယ်သမားများ၏ ရိတ်သိမ်းခြင်းပွဲတော်လည်းဖြစ်သည်။ဖရဲသီးနှင့် အသီးအနှံများ၏ ရနံ့သည် လေကိုပြည့်စေပြီး ထမင်းသည် စပါးကျီသို့ ပြန်ရောက်သည်။သင်ကြည့်ရာနေရာတိုင်း ဆောင်းဦးရာသီသည် ပွင့်လန်းလျက်ရှိပါသည်။ပေါများသောစပါးရိတ်ရာကာလ၏ အသက်ဝင်သောမြင်ကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Autumn Equinox သို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်၊ ခြောက်သွေ့မှုမကောင်းမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်၏အရည်များကို အလွယ်တကူထိခိုက်စေပြီး စွမ်းအင်ကို လျော့နည်းစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။အရည်နှင့် စွမ်းအင် ချို့တဲ့ခြင်းသည် အဆုတ်၊ အစာအိမ်နှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ထို့ကြောင့် ယင်၏အဟာရနှင့် ခြောက်သွေ့မှုကို အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အစားအသောက်ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။

စံပယ်လက်ဖက်ရည်၊ japonica ဆန်ထမင်းရည်၊ ရွှေဖရုံသီးထမင်းရည်၊ နှမ်းနဲ့ ပျားရည်စတဲ့ အဆုတ်အတွင်းအပြင်ကို အာဟာရဖြစ်စေဖို့အတွက် နွေးထွေးပြီး စိုစွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို ပိုစားနိုင်ပါတယ်။

ထည့်လို့လည်းရပါတယ်။Reishi မှိုသင်၏နေ့စဉ်အစားအစာများသို့။ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ReishiSophora flavescens နှင့် licorice တို့သည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို နှိမ်နင်းနိုင်ပြီး သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အဆုတ်ကို အာဟာရဖြစ်စေကာ ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေကာ အင်္ဂါငါးပါး၏ စွမ်းအင်ကို အကျိုးပြုနိုင်သည် ။တစ်နည်းအားဖြင့် သင်သည် အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ပျားရည်နှင့် အဖြူရောင်မှိုများဖြင့် Reishi ကို ချက်ပြုတ်နိုင်သည်။

ပျားရည်နှင့်ထမီလာဟင်းချိုတို့နဲ့Ganodermaအဆုတ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးတယ်၊ ချောင်းဆိုးတာကို ရပ်စေပြီး ဆောင်းဦးခြောက်သွေ့မှုကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: 4 ဂရမ်Ganodermaအပြစ်ရှိသောအချပ်များ၊ ကမာလာ ၁၀ ဂရမ်၊ Goji ဘယ်ရီသီးများ၊ အနီရောင်ရက်စွဲများ၊ ကြာပန်းစေ့များ၊ ပျားရည်။

နည်းလမ်း : ရေစိမ်ထားတဲ့ ကမာရွတ်ကို အပိုင်းပိုင်းခွဲပြီး အိုးတစ်လုံးထဲမှာ ထည့်ပါ။Ganodermaအပြစ်ရှိသောအချပ်များ၊ ကြာစေ့များ၊ Goji ဘယ်ရီသီးများနှင့် အနီရောင်ရက်စွဲများ။1 နာရီအနိမ့်အပူပေါ်တွင်တည်ထားပါ။နောက်ဆုံးတွင် အရသာအတွက် ပျားရည်ထည့်၍ စားသုံးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။

Ganodermaအဆုတ်ကို အာဟာရဖြစ်စေသော ဟင်းချိုသည် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပြီး သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အဆုတ်ကို အာဟာရဖြစ်စေကာ ခြောက်သွေ့မှုကို သက်သာစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- Sophora flavescens ၊ ရှောက်ချိုသီး၊Ganoderma.

ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာ ရှင်းလင်းချက်- ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပြီး သလိပ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အဆုတ်ကို အာဟာရဖြည့်ပေးကာ ခြောက်သွေ့မှုကို စိုပြေစေသည်။

သဘာဝ၏ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အညီ ပြုမူဆောင်ရွက်သင့်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝတွင် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို တားဆီးသင့်သည်။

ဆောင်းဦးရာသီ Equinox တွင် ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် "Yin နှင့် Yang မျှခြေ" ၏ သဘာဝနိယာမကို လိုက်နာပြီး ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း နှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ မဝင်ရောက်အောင် တားဆီးသင့်သည်။

ခြောက်သွေ့ခြင်းကိုကာကွယ်ပါ။ဆောင်းဦးရာသီ Equinox ပြီးနောက်၊ လေသည် ခြောက်သွေ့လာသည်။အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိုထိုင်းဆအဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။အိမ်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် သင့်အိပ်ရာအနီးတွင် ရေအိုးငယ်တစ်ခု ထားနိုင်သည်။ထို့အပြင်၊ သင်သည် ကမာလာ၊ လီလီ၊ ကြာပန်းနှင့် ပန်းသီးစသည့် ခြောက်သွေ့မှုကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် အစားအစာများကို ပိုမိုစားသုံးသင့်သည်။

လေတိုက်ခြင်းကို တားဆီးပါ။ဆောင်းဦးရာသီတွင် ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှု၏ အဓိကရန်သူလည်းဖြစ်သည်။လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် လေဒဏ်ခံရပြီးနောက် Yang Qi ကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရန် လွယ်ကူပြီး မူးဝေခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နောက်ကျောနှင့် ခါးတို့တွင် နာကျင်ခြင်းစသည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။အိပ်တဲ့အခါ ပြတင်းပေါက်ကို အပြည့်ဖွင့်မထားသင့်ပါဘူး။လေဝင်လေထွက် ကွာဟချက်လေးများ ချန်ထားရန် လုံလောက်ပါသည်။အထူးသဖြင့် သင့်ခါးနှင့် ခါးကို နွေးထွေးစေရန် ဂွမ်းတစ်ထည်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ကောင်းစွာ ဖုံးအုပ်ပါ။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ကာကွယ်ပါ။: ဆောင်းဦးရာသီဟာ စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုကို အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်တာမို့ ငြိမ်းချမ်းတဲ့စိတ်ထားကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။အားလပ်ချိန်တွေမှာ မိသားစုတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပိုထွက်လည်ပါ။အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ချေမှုန်းပေးနိုင်တဲ့ အဝေးကမြင်ကွင်းကိုခံစားဖို့ တောင်တက်တာ၊ ပျော်ပွဲစားထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် တောင်တက်ဖို့ စီစဉ်ပါ။