Дар рӯзи баробаршавии шабу рӯз баробар аст.Аз ин ру, харорат тадричан паст шуда, атмосфераи тирамохй торафт равшантар мешавад.Хусусиятҳои иқлими пас аз баробаршавии шабу рӯз кадомҳоянд?

Пас аз баробар шудани шабу рӯз хушкии тирамоҳ тадриҷан шиддат ёфта, ба вуҷуд омадани раъду барқро душвор мегардонад, ҳашарот ба хоби зимистона омода мешавад.Оби борони аз тобистон чамъшуда тадричан хушк мешавад.Зебоии тирамоҳ дар зебогии ороми об аст, ки ба кас ҳисси гузариши вақт медиҳад.

Аз гуфтаҳои боло маълум мешавад, ки дар паси «зебои тирамоҳ» хушкӣ, хушкӣ ва заррае хунукӣ меистад... Пас аз ворид шудан ба шабурӯзи тирамоҳ чӣ гуна мо метавонем бадани худро мувофиқи фенология мутобиқ созем ва барои истиқболи тирамоҳ заминаи мустаҳкам гузорем. фасли зимистон?

Аз рӯи фенология амал кунед ва зебоии рӯзҳои тирамоҳро қадр кунед

Ибодат карданмоҳ

Рӯзи баробаршавии тирамоҳ як вақтҳо анъанаи «Ҷашнвораи ибодати моҳ» буд, ки аз он ҷашнвораи нимаи тирамоҳ сарчашма мегирад.Дар шаби баробаршавии шаби тирамоҳ оилаҳо дар қисми ҳавлии худ бо нури беҳтарини моҳ ҷамъ мешуданд.Пас аз эҳтиром ба Моҳ, онҳо дар гирди дастархон нишаста, пирожни моҳвораҳоро тақсим мекарданд ва фазои созгорӣ ба вуҷуд меоварданд.

ҶашниingХосили хуб

Имрӯз, баробарҳуқуқии тирамоҳӣ низ ҷашни ҳосили деҳқонони Чин аст.Буи харбузаву мева ба фазо фаро мерасад, шолй боз ба анбор бармегардад.Ба хар чое, ки ме-бинед, хосили тирамохй cap мешавад.Ин манзараи пурчушу хуруши хосили фаровон аст.

Пас аз ворид шудан ба шабурӯзи тирамоҳ, бадии хушкӣ ба осонӣ ба моеъҳои бадан зарар мерасонад ва нерӯи худро кам мекунад ва боиси хастагӣ ва заъф мегардад.Норасоии моеъҳо ва энергия инчунин метавонад ба функсияҳои узвҳо ба монанди шуш, меъда ва гурдаҳо таъсир расонад.Аз ин рӯ, парҳези шахс бояд ба ғизодиҳии ин ва намнок кардани хушкӣ равона карда шавад.

Шумо метавонед хӯрокҳои гарм ва намнокро бештар бихӯред, ки шушҳоро аз дарун ғизо медиҳад, аз қабили чойи жасмин, конги биринҷи японӣ, конги арзани каду, кунҷит ва асал.

Шумо инчунин метавонед илова кунедЗанбурўѓњои Reishiба хӯрокҳои ҳаррӯзаи худ.Шумо метавонед пухтанРейшибо Sophora flavescens ва ширинбия, ки метавонад барои рафъи сулфа, ихроҷ кардани балғам, ғизо додани шуш ва нам кардани хушкӣ кӯмак кунад ва ба ин васила аз нерӯи панҷ узв баҳра барад.Интихобан, шумо метавонед Рейширо бо асал ва занбӯруғҳои сафед пухта кунед, то шушҳоро намнок созед ва сулфаро қатъ кунед.

Асал ваТремелаШӯрбо боГанодермашушро гизо медиҳад, сулфаро бозмедорад ва хушкии тирамоҳро дафъ мекунад

Компонентҳо: 4 гГанодермагуноҳиловаро, 10 г tremella, буттамева Goji, хурмо сурх, тухмии Lotus, асал.

Усули: Тремела тар кардашударо пора-пора карда, дар як дег гузоредГанодермагуноҳиловаро, тухми Lotus, буттамева Goji, ва хурмои сурх.Дар оташи паст 1 соат пазед.Дар охир, асалро барои мазза илова кунед ва он барои хизмат омода аст.

Ганодермашурбои серғизо сулфаро дафъ мекунад, балғамро дафъ мекунад, шушро сер мекунад ва хушкиро тар мекунад.

Компонентҳо: Sophora flavescens, ширинбия,Ганодерма.

Шарҳи хӯроки шифобахш: сулфаро дафъ мекунад, балғамро дафъ мекунад, шушҳоро ғизо медиҳад ва хушкиро тар мекунад.

Муво-фики тагйироти табиат амал карда, дар рузгор бояд аз хушкй, шамол, афсурдагй пешгирй кард.

Барои нигоҳ доштани саломатӣ дар шабу рӯз, шумо бояд қонуни табиии «мувозинати Ин ва Ян»-ро риоя кунед ва хушкӣ, шамол ва депрессияро аз ҳамла ба бадан пешгирӣ кунед.

Пешгирии хушкӣ: Пас аз баробаршавии шабу рӯз ҳаво хушк мешавад.Дар муҳити дохилӣ бояд сатҳи муайяни намӣ нигоҳ дошта шавад.Шумо метавонед намноккунакро дар хона ҷойгир кунед ё шабона дар назди кати худ як деги об гузоред, то ҳавои хушкро пешгирӣ кунед.Илова бар ин, шумо бояд бештар хӯрокҳоеро истеъмол кунед, ки хушкиро нам мекунанд, ба монанди тремелла, савсан, решаи лотус ва хурмо.

Пешгирии шамол: Бадии шамол инчунин як душмани асосии ҳифзи саломатӣ дар тирамоҳ аст.Пас аз таъсири шамол ба бадани инсон осеб расонидан ба Янг Қи осон аст, ки боиси мушкилот ба монанди чарх задани сар, дарди сар ва дард дар пушт ва камар мегардад.Ҳангоми хоб тиреза бояд пурра кушода нашавад;гузоштани фосилаи хурд барои вентилятсия кифоя аст.Худро бо курпа хуб пӯшонед, махсусан ба гарм нигоҳ доштани пушт ва камаратон аҳамият диҳед.

Пешгирии депрессия: Тирамоҳ ба осонӣ метавонад боиси паст шудани кайфият гардад, бинобар ин нигоҳ доштани тафаккури осоишта муҳим аст.Дар вақти холии худ бештар бо оила ва дӯстон ба берун равед.Ба сайёҳат, пикник ё кӯҳнавардӣ барои лаззат бурдан аз манзараи дур, ки метавонад барои пароканда кардани ІН кӯмак кунад, ташкил кунед.