Sejak 16 Juli tahun ini, hari-hari anjing musim panas resmi dimulai.Tiga periode musim panas tahun ini berlangsung selama 40 hari.
 
Musim panas periode pertama berlangsung selama 10 hari mulai 16 Juli 2020 hingga 25 Juli 2020.
Periode pertengahan musim panas berlangsung selama 20 hari mulai tanggal 26 Juli 2020 hingga 14 Agustus 2020.
Periode terakhir musim panas berlangsung selama 10 hari yaitu tanggal 15 Agustus 2020 hingga 24 Agustus 2020.
 
Sejak awal musim panas terpanas, Tiongkok telah memasuki “mode sauna” dan “mode mengukus”.Pada masa anjing, manusia rentan mengalami kelesuan, nafsu makan buruk, dan susah tidur.Bagaimana kita bisa memperkuat limpa, meningkatkan nafsu makan dan menenangkan pikiran?Dalam cuaca yang panas dan lembap seperti itu, tubuh manusia juga mudah terserang kejahatan kelembapan.Bagaimana kita bisa menghilangkan panas dan kelembapan musim panas?Hari-hari anjing juga merupakan periode yang ditandai dengan tingginya insiden berbagai penyakit.Semakin banyak orang yang menderita sariawan, gusi bengkak, dan sakit tenggorokan.Bagaimana kita bisa menghilangkan panas dan memadamkan api?

Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk melewati hari-hari anjing?Tentu saja, rekomendasi utama adalah memulai dengan diet.
 
1.Sup tiga kacang
Seperti kata pepatah, “Makan kacang-kacangan di musim panas lebih baik daripada makan daging.”Ini masuk akal.Kacang ini mudah lembab dan memiliki nafsu makan yang buruk di musim panas, sementara sebagian besar kacang-kacangan memiliki efek memperkuat limpa dan menghilangkan kelembapan.Makanan yang dianjurkan adalah sup tiga kacang, yang memiliki efek baik dalam menghilangkan panas dan kelembapan.Resep sup tiga kacang berasal dari buku pengobatan Dinasti Song berjudul “Koleksi Resep Zhu”.Diet ini aman dan enak.
Q: Apa yang dimaksud dengan tiga kacang dalam sup tiga kacang?
A: Kacang hitam, kacang hijau dan kacang beras.
 
Kacang hitam berkhasiat menyegarkan ginjal, menutrisi esensi dan menghilangkan panas, kacang hijau berkhasiat menghilangkan panas, detoksifikasi dan menurunkan panas.Kacang beras mempunyai efek menghilangkan panas, diuresis dan mengurangi pembengkakan.Ketiga kacang tersebut dapat digunakan bersama-sama untuk meredakan panasnya musim panas, menghilangkan kelembapan dan mencegah penyakit serta mengatasi dengan baik berbagai gejala tidak nyaman yang mungkin muncul setelah awal musim panas yang terpanas.
 
Resep: Sup tiga kacang
Bahan-bahan:
20 gram kacang hijau, 20 gram kacang beras, 20 gram kacang hitam, gula batu secukupnya.
Petunjuk arah:
Cuci kacang dan rendam dalam air selama 1 malam.
Masukkan kacang ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, didihkan air dengan api besar dan kecilkan api selama 3 jam;
Setelah kacang matang, tambahkan gula batu dan masak terus selama 5 menit.Setelah kuahnya dingin, makan kacangnya bersama kuahnya.
Cara makan:
Yang terbaik adalah minum sup tiga kacang selama hari-hari anjing.Anda bisa minum 1 mangkuk dua kali seminggu.

2. Pangsit rebus
Pangsit bukan hanya makanan tradisional yang baik untuk menghilangkan panas, tetapi juga simbol kelimpahan seperti “batangan” yang memenuhi visi masyarakat akan kehidupan yang lebih baik, sehingga ada pepatah “Pangsit Tahu”.Lantas, jenis pangsit isi apa yang cocok dikonsumsi setelah awal musim panas yang paling panas?
Jawabannya adalah pangsit rebus yang diisi telur dan sayuran seperti Zucchini atau daun bawang lebih enak karena enak dan menyegarkan serta tidak berminyak.

3.Reishiteh
Dokter TCM percaya bahwa kesempatan terbaik untuk mengusir rasa dingin ke luar tubuh sepanjang tahun adalah hari-hari anjing.
 
Ganoderma lucidumbersifat ringan dan tidak beracun serta memiliki efek menenangkan saraf dan memperkuat limpa dan lambung.Pada saat yang sama, ia dapat melengkapi Qi dari lima organ dalam, dan Qi serta darah yang tidak terhalang dapat menghilangkan rasa dingin.
 
Oleh karena itu, jangan lupa untuk meminum secangkir teh Ganoderma lucidum di hari anjing, yang tidak hanya akan menghilangkan rasa lelah, nafsu makan yang buruk, insomnia dan masalah lainnya tetapi juga melindungi Anda dari kejahatan kelembaban.Perawatan kesehatan yang tepat akan membantu Anda melewati hari-hari anjing.