Depi 16 jiyè ane sa a, jou chen ete yo kòmanse ofisyèlman.Twa peryòd sezon cho ane sa a se osi lontan ke 40 jou.
 
Premye peryòd sezon cho a dire 10 jou soti 16 jiyè 2020 rive 25 jiyè 2020.
Peryòd mitan sezon cho a dire 20 jou soti 26 jiyè 2020 rive 14 out 2020.
Dènye peryòd sezon cho a dire 10 jou soti 15 out 2020 rive 24 out 2020.
 
Depi nan konmansman an nan pati ki pi cho nan sezon lete an, Lachin te antre nan "mòd sona" ak "mòd vapeur".Nan epòk chen yo, moun yo gen tandans fè dezòd, move apeti ak lensomni.Ki jan nou ka ranfòse larat la, ankouraje apeti ak kalme lespri a?Nan move tan cho ak imid sa yo, kò imen an tou fasil atake pa move imidite.Ki jan nou ka disparèt chalè ete ak imidite?Jou yo chen yo tou se yon peryòd prezante yon gwo ensidans nan divès maladi.Plis ak plis moun ap soufri maladi ilsè nan bouch, jansiv anfle ak gòj fè mal.Ki jan nou ka netwaye chalè a ak dife anba?

Se konsa, kisa nou ka fè pou pase jou chen yo?Natirèlman, pi gwo rekòmandasyon an se kòmanse ak rejim alimantè a.
 
1.Twa-pwa soup
Kòm pwovèb la di, "Manje pwa an ete pi bon pase manje vyann."Sa fè sans.Li fasil pou jwenn chalè-imid epi li gen yon apeti pòv an ete pandan ke pi fò nan pwa yo gen efè a nan ranfòse larat la ak dissiper imidite.Rejim alimantè a rekòmande se twa-pwa soup, ki gen yon bon efè sou dissiper chalè ak imidite.Preskripsyon soup twa pwa soti nan liv medikal Dinasti Song yo te rele "Koleksyon Preskripsyon Zhu a".Rejim sa a se tou de san danje epi bon gou.
K: Ki sa ki twa pwa yo nan soup twa-pwa a?
A: pwa nwa, pwa mung ak pwa diri.
 
Pwa nwa gen efè dinamize ren an, sans nourisan ak netwaye chalè, pwa mung gen efè netwaye chalè, dezentoksikasyon ak diminye chalè.Pwa diri gen efè a netwaye chalè, dyurèz ak diminye anfle.Twa pwa yo ka itilize ansanm pou soulaje chalè ete a, dissipe imidite ak anpeche maladi ak byen fè fas ak divès kalite sentòm alèz ki ka parèt apre kòmansman pati ki pi cho nan sezon lete an.
 
Resèt: soup twa pwa
Engredyan:
20 gram pwa mung, 20 gram pwa diri, 20 gram pwa nwa, kantite lajan an dwa nan sik wòch.
Direksyon:
Lave pwa yo epi tranpe yo nan dlo pou 1 nwit.
Mete pwa yo nan po a, ajoute kantite dlo ki apwopriye a, pote dlo nan yon bouyi sou chalè segondè epi vire sou chalè ki ba pou 3 èdtan;
Apre pwa yo kwit, ajoute sik wòch epi kontinye kwit pou 5 minit.Apre soup la vin fre, manje pwa yo ansanm ak soup la.
Fason pou manje:
Li pi bon pou bwè soup twa pwa pandan jou chen yo.Ou ka bwè 1 bòl de fwa pa semèn.

2. Boulèt bouyi
Boulèt yo se pa sèlman bon manje tradisyonèl pou soulaje chalè a, men se yon senbòl abondans tankou "lingote" ki akeyi vizyon moun nan yon lavi miyò, kidonk gen di "boulèt tofou".Se konsa, ki kalite boulèt boure ki apwopriye pou konsomasyon apre kòmansman pati ki pi cho nan sezon lete an?
Repons lan se ke boulèt bouyi boure ak ze ak legim tankou Zucchini oswa pwaro se pi bon paske li se bon gou ak entérésan epi li pa gra.

3.ReishiTe
Doktè TCM kwè ke pi bon chans pou chase frèt deyò kò a pandan tout ane a se jou chen yo.
 
Ganoderma lucidumse modere ak ki pa toksik epi li gen efè a nan kalme nè yo ak ranfòse larat la ak lestomak.An menm tan an, li ka konplete Qi a nan senk viscera yo, ak Qi a san obstak ak san ka dissipe frèt.
 
Se poutèt sa, pa bliye bwè yon tas Ganoderma lucidum te nan yon jou chen, ki pral pa sèlman soulaje fatig ou, pòv apeti, lensomni ak lòt pwoblèm, men tou pwoteje ou kont move imidite.Swen sante apwopriye ap ede ou pase jou chen yo.