Din 16 iulie a acestui an, încep oficial zilele câinilor de vară.Cele trei perioade ale sezonului cald din acest an sunt de până la 40 de zile.
 
Prima perioadă a sezonului cald durează 10 zile din 16 iulie 2020 până în 25 iulie 2020.
Perioada de mijloc a sezonului cald durează 20 de zile, de la 26 iulie 2020 până la 14 august 2020.
Ultima perioadă a sezonului cald durează 10 zile din 15 august 2020 până în 24 august 2020.
 
De la începutul celei mai fierbinți parte a verii, China a intrat în „modul saună” și „modul aburire”.Pe vremea câinilor, oamenii sunt predispuși la lasitate, apetit scăzut și insomnie.Cum putem să întărim splina, să promovăm apetitul și să calmăm mintea?Într-o vreme atât de caldă și umedă, corpul uman este, de asemenea, ușor atacat de răul umezelii.Cum putem risipi căldura și umezeala de vară?Zilele câinelui sunt, de asemenea, o perioadă cu o incidență ridicată a diferitelor boli.Din ce în ce mai multe persoane suferă de ulcere bucale, gingii umflate și dureri în gât.Cum putem curăța căldura și stingem focul?

Deci, ce putem face pentru a trece peste zilele câinilor?Desigur, recomandarea de top este să începeți cu dieta.
 
1.Supă cu trei fasole
După cum se spune: „Este mai bine să mănânci fasole vara decât să mănânci carne”.Are sens.Este ușor să se ude la căldură și are un apetit scăzut vara, în timp ce majoritatea boabelor au ca efect întărirea splinei și eliminarea umezelii.Dieta recomandată este supa cu trei fasole, care are un efect bun în eliminarea căldurii și a umezelii.Rețeta de supă cu trei fasole este din cartea medicală din dinastia Song numită „Colecția de rețete a lui Zhu”.Această dietă este atât sigură, cât și delicioasă.
Î: Care sunt cele trei fasole din supa cu trei fasole?
A: Fasole neagră, fasole mung și fasole de orez.
 
Fasolea neagră are ca efect revigorarea rinichilor, esența hrănitoare și curățarea căldurii, fasolea mung are efectul de curățare a căldurii, detoxifiere și reducerea căldurii.Boabele de orez are ca efect eliminarea căldurii, diureza și reducerea umflăturilor.Cele trei boabe pot fi folosite împreună pentru a ameliora căldura verii, a risipi umezeala și a preveni bolile și pentru a face față bine diferitelor simptome incomode care pot apărea după începutul celei mai calde părți a verii.
 
Reteta: Supa cu trei fasole
Ingrediente:
20 de grame de fasole mung, 20 de grame de fasole de orez, 20 de grame de fasole neagră, cantitatea potrivită de zahăr rock.
Directii:
Spălați fasolea și înmuiați-o în apă timp de 1 noapte.
Se pune fasolea in oala, se adauga cantitatea potrivita de apa, se da la fiert apa la foc mare si se da la foc mic timp de 3 ore;
După ce fasolea este gătită, adăugați zahăr rock și continuați să gătiți timp de 5 minute.După ce supa se răcește, mâncați fasolea împreună cu supa.
Mod de a mânca:
Cel mai bine este să bei supă cu trei fasole în timpul zilelor câinelui.Puteți bea 1 bol de două ori pe săptămână.

2. Galuste fierte
Găluștele nu sunt doar alimente tradiționale bune pentru ameliorarea căldurii, ci și un simbol al abundenței, cum ar fi „lingourile”, care satisface viziunea oamenilor despre o viață mai bună, așa că există zicala „găluște cu tofu”.Deci, ce fel de găluște umplute sunt potrivite pentru consum după începutul celei mai calde părți a verii?
Răspunsul este că găluștele fierte umplute cu ou și legume precum dovlecelul sau prazul sunt mai bune, deoarece sunt gustoase și răcoritoare și nu grase.

3.ReishiCeai
Medicii MTC cred că cea mai bună șansă de a elimina răceala din afara corpului pe tot parcursul anului sunt zilele câinelui.
 
Ganoderma lucidumare un caracter blând și non-toxic și are ca efect calmarea nervilor și întărirea splinei și a stomacului.În același timp, poate suplimenta Qi-ul celor cinci viscere, iar Qi-ul neobstrucționat și sângele pot alunga răceala.
 
Prin urmare, nu uitați să beți o ceașcă de ceai de Ganoderma lucidum într-o zi de câine, care nu numai că vă va ameliora oboseala, pofta de mâncare scăzută, insomnia și alte probleme, dar vă va proteja și de răul umezelii.Asistența medicală adecvată vă va ajuta să treceți peste zilele câinelui.