Kemgbe July 16 nke afọ a, ụbọchị nkịta nke okpomọkụ na-amalite n'ihu ọha.Oge atọ nke afọ a nke oge okpomọkụ dị ogologo ụbọchị iri anọ.
 
Oge izizi nke oge ọkụ na-adị ụbọchị iri site na Julaị 16, 2020 ruo Julaị 25, 2020.
Oge etiti oge okpomọkụ na-adị ụbọchị 20 site na Julaị 26, 2020 ruo Ọgọst 14, 2020.
Oge ikpeazụ nke oge ọkụ na-adị ụbọchị 10 site na Ọgọst 15, 2020 ruo Ọgọst 24, 2020.
 
Kemgbe mmalite nke oge okpomọkụ, China abanyela na "ụdị sauna" na "steaming mode".N'ụbọchị nkịta, ndị mmadụ na-enwekarị ike ịnwụ, agụụ na-adịghị mma na ehighị ụra nke ọma.Kedu ka anyị ga-esi mee ka splin dị ike, kwalite agụụ ma mee ka uche dị jụụ?N'ụdị ihu igwe na-ekpo ọkụ na iru mmiri, a na-awakpo ahụ mmadụ ngwa ngwa site na ihe ọjọọ dị egwu.Kedu ka anyị ga-esi wepụ okpomọkụ-okpomọkụ na iru mmiri?Ụbọchị nkịta bụkwa oge na-egosipụta nnukwu ọrịa dị iche iche.Ọtụtụ ndị mmadụ na-arịa ọnya ọnụ, chịngọm fụrụ akpụ na akpịrị.Kedu ka anyị ga-esi kpochapụ ọkụ na mgbada ọkụ?

Yabụ kedu ihe anyị nwere ike ime iji gafere ụbọchị nkịta?N'ezie, ndụmọdụ kachasị elu bụ ịmalite na nri.
 
1.Ofe atọ
Dị ka a na-ekwu, "Iri agwa n'oge okpomọkụ dị mma karịa iri anụ."Nke a nwere ezi uche.Ọ dị mfe ịnweta okpomọkụ na-ekpo ọkụ ma nwee agụụ na-adịghị mma n'oge okpomọkụ ebe ọtụtụ n'ime agwa na-enwe mmetụta nke ime ka splin dị ike ma na-ekpochapụ iru mmiri.Nri a na-atụ aro bụ ofe agwa atọ, nke nwere mmetụta dị mma n'ịchụpụ okpomọkụ na iru mmiri.Ndenye ofe agwa atọ sitere na akwụkwọ ahụike Song Dynasty akpọrọ "Nchịkọta ndenye ọgwụ Zhu".Nri a dị mma ma na-atọ ụtọ.
Ajụjụ: Gịnị bụ agwa atọ dị na ofe agwa atọ?
A: Black bean, mung bean na osikapa.
 
Black bean nwere mmetụta nke na-akpali akụrụ, ihe na-edozi ahụ na ikpochapụ okpomọkụ, mung bean nwere mmetụta nke ikpochapụ okpomọkụ, detoxification na ibelata okpomọkụ.Agwa osikapa nwere mmetụta nke ikpochapụ okpomọkụ, diuresis na ibelata ọzịza.Enwere ike iji agwa atọ ahụ ọnụ iji belata okpomọkụ-okpomọkụ, wepụ mmiri mmiri ma gbochie ọrịa na iji nagide nke ọma mgbaàmà dị iche iche na-adịghị mma nke nwere ike ịpụta mgbe mmalite nke oge okpomọkụ.
 
Ntụziaka: ofe agwa atọ
Efrata:
gram 20 nke agwa mung, gram 20 nke osikapa, gram 20 nke agwa ojii, oke shuga kwesịrị ekwesị.
Ntuziaka:
Saa agwa ma tinye ya na mmiri maka abalị 1.
Tinye agwa n'ime ite ahụ, gbakwunye mmiri kwesịrị ekwesị, weta mmiri na obụpde n'elu nnukwu okpomọkụ ma gbanye obere okpomọkụ maka awa 3;
Mgbe agwachara agwa ahụ, tinye shuga shuga ma nọgide na-esi nri maka nkeji ise.Mgbe ofe ahụ tụgharịrị jụụ, rie agwa ya na ofe ahụ.
Ụzọ eri nri:
Ọ kacha mma ị drinkụ ofe agwa atọ n'oge ụbọchị nkịta.Ị nwere ike ịṅụ 1 efere ugboro abụọ n'izu.

2. sie dumplings
Dumplings abụghị naanị ezigbo nri ọdịnala maka ibelata okpomọkụ kama ihe nnọchianya nke ụbara dị ka "ingots" nke na-eme ka ndị mmadụ hụ ndụ ka mma, ya mere enwere okwu a bụ "Tofu dumplings".Ya mere, olee ụdị ihe mkpofu juru eju kwesịrị ekwesị maka oriri mgbe mmalite nke oge okpomọkụ nke oge okpomọkụ gasịrị?
Azịza ya bụ na ntụ ọka esi esi esi na akwa na akwụkwọ nri dị ka zukini ma ọ bụ leek ka mma ebe ọ na-atọ ụtọ ma na-enye ume ọhụrụ na ọ bụghị abụba.

3.ReishiTii
Ndị dọkịta TCM kwenyere na ohere kacha mma ịchụpụ oyi n'èzí ahụ n'afọ niile bụ ụbọchị nkịta.
 
Ganoderma lucidumdị nwayọọ na-adịghị egbu egbu ma nwee mmetụta nke ime ka akwara dị jụụ ma mee ka splin na afo sie ike.N'otu oge ahụ, ọ nwere ike ịgbakwunye Qi nke viscera ise, na Qi na ọbara na-adịghị egbochi nwere ike ịchụpụ oyi.
 
Ya mere, echefula ịṅụ otu iko tii Ganoderma lucidum n'ime ụbọchị nkịta, nke ga-eme ka ike gwụ gị, agụụ na-adịghị mma, ehighị ụra nke ọma na nsogbu ndị ọzọ kamakwa na-echebe gị pụọ na ihe ọjọọ.Nlekọta ahụike kwesịrị ekwesị ga-enyere gị aka ịgafe ụbọchị nkịta.