Selama Batas Panas (istilah matahari ke-14), waspadalah terhadap “kekeringan musim gugur” yang merugikan manusia, dan perhatikan nutrisi pada limpa, lambung, dan paru-paru.Secara umum, pola makan ini didasarkan pada prinsip “menutrisi yin, menyegarkan limpa, menguatkan paru-paru, dan membersihkan ...
Baca selengkapnya