Txij li thaum Lub Xya Hli 16 xyoo no, cov dev hnub ntawm lub caij ntuj sov pib pib.Xyoo no peb lub caij kub kub yog ntev li 40 hnub.
 
Thawj lub caij kub kub yog 10 hnub txij lub Xya Hli 16, 2020 txog rau Lub Xya Hli 25, 2020.
Lub sijhawm nruab nrab ntawm lub caij kub kub yog 20 hnub txij lub Xya Hli 26, 2020 txog rau Lub Yim Hli 14, 2020.
Lub sijhawm kawg ntawm lub caij kub yog 10 hnub txij lub Yim Hli 15, 2020 txog rau Lub Yim Hli 24, 2020.
 
Txij li thaum pib ntawm qhov kub tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov, Tuam Tshoj tau nkag mus rau "sauna mode" thiab "steaming mode".Nyob rau hauv dog dig hnub, cov neeg yog nquag mus lassitude, pluag qab los noj mov thiab insomnia.Peb yuav ua li cas ntxiv dag zog rau tus po, txhawb kev qab los noj mov thiab ua kom lub siab lub ntsws?Nyob rau hauv xws li huab cua kub thiab av noo, tib neeg lub cev kuj yooj yim tawm tsam los ntawm dampness phem.Peb yuav ua li cas tshem tawm lub caij ntuj sov-kub thiab dampness?Cov hnub dev kuj yog lub sijhawm uas muaj qhov tshwm sim ntawm ntau yam kab mob.Ntau thiab ntau tus neeg raug mob los ntawm qhov ncauj qhov ntswg, o ntawm cov pos hniav thiab mob caj pas.Peb yuav ua li cas thiaj tshem tau cov hluav taws kub thiab hluav taws kub?

Yog li dab tsi peb tuaj yeem ua kom dhau los ntawm cov hnub dev?Tau kawg, cov lus pom zoo saum toj kawg nkaus yog pib nrog kev noj haus.
 
1. Peb taum kua zaub
Raws li cov lus hais, "Kev noj taum thaum lub caij ntuj sov zoo dua noj nqaij."Qhov no ua rau kev nkag siab.Nws yog ib qho yooj yim kom tau txais cua sov-damp thiab muaj qhov tsis zoo rau lub caij ntuj sov thaum feem ntau ntawm cov taum muaj cov txiaj ntsig ntawm kev ntxiv dag zog rau tus po thiab dispelling dampness.Cov zaub mov pom zoo yog peb-taum kua zaub, uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev tshem tawm cua sov thiab dampness.Cov tshuaj ntawm peb-taum kua zaub yog los ntawm Song Dynasty phau ntawv kho mob hu ua "Zhu's Collection of Prescriptions".Cov zaub mov no muaj kev nyab xeeb thiab qab.
Q: Peb taum yog dab tsi nyob rau hauv peb lub taum kua zaub?
A: taum dub, mung taum thiab mov taum.
 
Black taum muaj cov nyhuv invigorating lub raum, nourishing essence thiab clearing tshav kub, mung taum muaj cov nyhuv ntawm clearing tshav kub, detoxification thiab txo tshav kub.Rice taum muaj cov nyhuv ntawm clearing tshav kub, diuresis thiab txo o.Peb taum tuaj yeem siv ua ke los daws lub caij ntuj sov-kub, tshem tawm cov dampness thiab tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv tau zoo nrog ntau yam tsis xis nyob uas yuav tshwm sim tom qab pib ntawm qhov kub tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov.
 
Daim ntawv qhia: peb taum kua zaub
Cov khoom xyaw:
20 grams mung taum, 20 grams mov taum, 20 grams ntawm taum dub, yog tus nqi ntawm pob zeb qab zib.
Cov lus qhia:
Ntxuav cov taum thiab muab tso rau hauv dej rau 1 hmo.
Muab cov taum tso rau hauv lub lauj kaub, ntxiv cov dej kom tsim nyog, coj dej mus rau ib lub rhaub dej kub thiab tig mus rau qis cua sov rau 3 teev;
Tom qab cov taum siav, ntxiv pob zeb qab zib thiab ua noj ntxiv rau 5 feeb.Tom qab cov kua zaub tig txias, noj cov taum ua ke nrog cov kua zaub.
Txoj kev noj mov:
Nws yog qhov zoo tshaj kom haus peb-taum kua zaub thaum lub sij hawm tus dev.Koj tuaj yeem haus 1 lub tais ob zaug hauv ib lub lis piam.

2. Boil dumplings
Dumplings tsis yog tsuas yog cov zaub mov zoo rau kev txo cov cua sov tab sis yog lub cim ntawm kev nplua nuj xws li "ingots" uas ua rau tib neeg lub zeem muag ntawm lub neej zoo dua, yog li muaj cov lus hais tias "Tofu dumplings".Yog li ntawd, dab tsi ntawm cov khoom siv dumplings tsim nyog rau kev noj tom qab pib ntawm qhov kub tshaj plaws ntawm lub caij ntuj sov?
Cov lus teb yog tias boiled dumpling stuffed nrog qe thiab zaub xws li Zucchini los yog leek yog zoo dua vim nws yog cua thiab refreshing thiab tsis greasy.

3.ReishiTshuaj yej
Cov kws kho mob TCM ntseeg tias lub sijhawm zoo tshaj plaws los tshem tawm qhov txias sab nraum lub cev thoob plaws hauv lub xyoo yog hnub dev.
 
Ganoderma lucidumyog me ntsis-natured thiab non-toxic thiab muaj cov nyhuv ntawm calming qab haus huv thiab ntxiv dag zog rau tus po thiab plab.Nyob rau tib lub sijhawm, nws tuaj yeem ntxiv Qi ntawm tsib lub viscera, thiab Qi thiab ntshav tsis muaj zog tuaj yeem tshem tawm qhov txias.
 
Yog li ntawd, tsis txhob hnov ​​qab haus ib khob ntawm Ganoderma lucidum tshuaj yej nyob rau hauv ib tug dev hnub, uas yuav tsis tau tsuas yog txo koj qaug zog, tsis qab los noj mov, insomnia thiab lwm yam teeb meem tab sis kuj tiv thaiv koj los ntawm dampness phem.Kev kho mob uas tsim nyog yuav pab koj mus txog hnub dev.