Göçme manyda Beýik ýylylyk hökmünde terjime edilen Daşu, Hytaýyň adaty gün adalgalarynyň biridir.Adatça 23-nji ýa-da 24-nji iýulda düşýär, bu iň yssy howanyň gelýändigini görkezýär.

Adaty Hytaý lukmançylygynda saglygy gorap saklamak nukdaýnazaryndan “Great Heat” tomusda gyş kesellerini bejermek üçin iň amatly wagtdyr.
 
1. Tomusda has ýyly suw içmek we has köp gezelenç etmek maslahat berilýär.
Güýzde we gyşda kesellemegiňiziň öňüni almak üçin ýyly suw içmek ýa-da çygly toksinleri bedenden çykarmak üçin bedeniňizi azajyk derläp bilersiňiz.Beden üçin suwy doldurmak tomusda maslahat berilýär.Munuň ýerine tomusda sowuk içgileri we naharlary kabul etmek bedende sowuk çi ýygnaýar we gyşda sowuk aýaklara sebäp bolar.
 

2. Daşu wagtynda gödek ýa-da ýeňil iýmit
Daşu gün termininde diýeta ýeňil ýa-da gödek we süýüme baý bolmaly.Has köp suw içmekden, porsy we has täze miwelerden we gök önümlerden başga-da, ýylylygy arassalamak, dalagy güýçlendirmek, çyglylygy dezinfeksiýa etmek, qi güýçlendirmek we ýini baýlaşdyrmak üçin lotos tohumy, liliýa we koix tohumy ýaly köp iýmit iýip bilersiňiz.Işdäňizi ýitirýän bolsaňyz, hrizantema çaýyny içmek maslahat berilýärGanoderma sinensisiwe Goji berry.Bu çaýyň netijesi ajy we serginlediji.Bagry öwredip, gözüňi gowulaşdyryp, ýadawlygy aýyryp, aňy güýçlendirip biler.Bu iýmit maddalary, gözüňi gowulaşdyrmak we tomus ýadawlygyny aýyrmak üçin bagyr oduny aýyrmagyň täsirine eýedir.
 
Resept - Hrizantema çaýyKömelekwe Goji Berry
[Goşundylar]
 
10g GanoHerb Organiki Ganoderma Sinensis dilimleri, 3g gök çaý, Hrizantema, Goji Berry
 

 
[Görkezmeler]
Ingredhli maddalary bir käse salyň.Olary dogry mukdarda gyzgyn suw bilen 2 minut gaýnadyň.Soňra lezzet alyň.
 

 
3. Dalak ýetmezçiligi bolan adamlara Daşu wagtynda porsy içmek maslahat berilýär.
 
Yssy howa bedeniň möhüm energiýasyny aňsatlyk bilen sarp edýär.Garrylar we ejizler yssylyga garşy durmak has kyn we baş aýlanmak, ýürek bulanmagy, döş agyrylary we köp derlemek ýaly alamatlara ýykgyn edýärler.
 
Bu döwürde, simptomlary gowulandyrmak üçin bedeniň suwuklygynyň we suwuklygynyň ýitmegini doldurmak üçin öz wagtynda beden suwuklygyna öwrülmeli.Ming neberesiniň meşhur lukmany Li Şizhen “Porsy aşgazan üçin iň rahatlandyryjy iýmitdir” diýip öňe sürdi.Diýmek, porsy içmek dalaklary güýçlendirip, iýmitlendirip biler we ýetmezçiligi doldurmak üçin aşgazan suwuklyklaryny döredip biler.
 
“Uly ýylylyk” gün termininde lotos ýapragy mung noýba porsy, coix tohum lili porsy ýa-da Ganoderma sinensis lotos tohum lili porsy içmek amatly, bu diňe bir qi güýçlendirýär we suwuklygy üpjün edýär, ýylylygy arassalaýar we tomus yssysyny çözýär.
 
Resept: Lili Porridge bilenLingjiwe lotos tohumy
Saglyk üçin peýdalar heart heartüregi arassalaýar, ruhy köşeşdirýär we garrylara-da, ýaşlara-da laýyk gelýär.

[Goşundylar] 20g GanoHerb Ganoderma sinensis dilimleri, 20g ýadrosyz lotos tohumy, 20g lili, 100g tüwi
 

 
[Görkezmeler]
Ganoderma sinensis dilimlerini, lotos tohumlaryny, lili we tüwi ýuwuň, azajyk zynjyr dilimlerini goşuň, gazana atyň, degişli mukdarda suw goşuň, güýçli otuň üstünde gaýnadyň, soňra ownuk otda gowy bişirilýänçä bişiriň. bişirildi.
 
[Lukmançylyk berhiziniň beýany]
Bu dermanlyk iýmit ýaşlar we garrylar üçin amatlydyr.Bu dietany uzak wagtlap ulanmak bagyry gorap, ýüregi arassalap we nerwleri köşeşdirip biler we süýji keseline belli bir kömekçi täsir edip biler.
kynçylyklar.
 

 
4. Çyglylygyň üýtgemegi we aladany ýok etmek “Uly ýylylyk” gün termininde ýokary baha berilmelidir.
 
Temperatureokary temperatura we çyglylygy görkezýän Uly yssyda, köplenç süýji sauna günleri bolýar.TCM lukmanlary çyglylygyň ýamanlykdygyna ynanýarlar.Eger saklanan dinamika ýüze çyksa, adamlar aňsatlyk bilen gaharlanarlar.Bu wagt Ganoderma lucidum ekstrakt tozy ýa-da spora tozy almak ýerliklidir.Ganoderma lucidum tebigatda ýumşak, zäherli däl we uzak wagtlap ulanmak üçin amatly.“Materia Medica Compendium” -da iň ýokary derman hökmünde, adamyň asyl “qi” -ni umumy düzgünleşdirmek üçin uly peýdasy bar.
 

 
Salgylar:
1. Sinhuanet, “Uly ýylylyk” 23-nji sagat 5-de: Köp suw içiň we ýylylygy ýok etmek we güýzüň gelmegine garaşmak üçin porsy iýiň ”, 2018-7-23.
2. China Net, “Uly ýylylyk: It günlerinde saglygy goramak”, 2018-7-23.