"Их халуун" гэж шууд орчуулагддаг Дашү гэдэг нь Хятадын уламжлалт нарны нэр томъёоны нэг юм.Энэ нь ихэвчлэн 7-р сарын 23 эсвэл 24-нд тохиодог нь хамгийн халуун цаг агаар ирэхийг илтгэнэ.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд эрүүл мэндийг хамгаалах үүднээс авч үзвэл, Их халуун нь зуны улиралд өвлийн өвчнийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой үе юм.
 
1. Зуны улиралд илүү их бүлээн ус ууж, илүү их алхах нь зүйтэй.
Намар, өвлийн улиралд өвчлөхөөс сэргийлж, биеэс чийгтэй хорт бодисыг гадагшлуулахын тулд бүлээн ус ууж, алхаж бага зэрэг хөлөрч болно.Зуны улиралд биеийг усаар дүүргэхийг зөвлөж байна.Харин зуны улиралд хүйтэн ундаа, хөнгөн зууш хэрэглэх нь биед хүйтэн хий хуримтлагдаж, өвлийн улиралд хөл хүйтэнд хүргэдэг.
 

2. Дашүгийн үеэр зөөлөн буюу хөнгөн хооллолт
Дашу нарны нэр томъёонд хоолны дэглэм нь хөнгөн эсвэл зөөлөн, эслэгээр баялаг байх ёстой.Ус их ууж, будаа, шинэхэн жимс ногоо идэхээс гадна бадамлянхуа үр, сараана цэцэг, коисын үр зэрэг хоол хүнсийг түлхүү идэж, халууныг цэвэрлэж, дэлүүг сэргээж, чийгийг дарангуйлж, хийг нэмэгдүүлж, билгийг баяжуулж болно.Хэрэв хоолны дуршил алдагдаж байвал chrysanthemum цай уухыг зөвлөж байнаGanoderma sinensisболон Гожи жимс.Энэ цайны амт нь гашуун бөгөөд сэтгэл сэргээдэг.Энэ нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, нүдний харааг сайжруулж, ядаргаа тайлж, оюун ухааныг идэвхжүүлдэг.Эдгээр хүнсний найрлага нь элэгний галыг арилгах, нүдний харааг сайжруулах, зуны ядаргаа тайлах үйлчилгээтэй.
 
Жор - Хризантематай цайРейши мөөгболон Гожи Берри
[Орц]
 
10гр GanoHerb Organic Ganoderma Sinensis зүсмэлүүд, 3гр ногоон цай, Хризантема, Гожи Берри
 

 
[Чиглэл]
Бүх найрлагыг аяганд хийнэ.Тэдгээрийг зохих хэмжээний халуун усаар 2 минут буцалгана.Дараа нь таашаал аваарай.
 

 
3. Дэлүүний хомсдолтой хүмүүс Дашууны үеэр будаа идэхийг зөвлөж байна.
 
Халуун цаг агаар нь биеийн амин чухал энергийг амархан зарцуулдаг.Өндөр настан, сул дорой хүмүүс халууныг тэсвэрлэхэд илүү хэцүү бөгөөд толгой эргэх, зүрх дэлсэх, цээжээр өвдөх, их хөлрөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
 
Энэ үед биеийн хий болон шингэний алдагдлыг нөхөж, шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд Ци-г цаг тухайд нь биеийн шингэн болгон хувиргах нь маш чухал юм.Мин гүрний нэрт эмч Ли Шижэнь “Каш бол ходоодыг хамгийн тайвшруулах хоол” гэж хэлсэн байдаг.Энэ нь будаа уух нь дэлүүг сэргээж, хий-г тэжээж, ходоодны шингэнийг гаргаж, дутагдлыг нөхдөг гэсэн үг юм.
 
Нарны “Их халуун” хэмээх нэр томьёоны үеэр бадамлянхуа навчит ногоон буурцагны будаа, коикс үрийн сараана будаа, эсвэл Ганодерма синенсис бадамлянхуа үрийн сараана будаа уухад хийг сайжруулж, шингэнийг төрүүлээд зогсохгүй дулааныг арилгаж, зуны халууныг сааруулдаг.
 
Жор: Лили будаатайЛинжиба бадамлянхуа үр
Эрүүл мэндийн ашиг тус: Зүрх сэтгэлийг цэвэрлэж, сэтгэл санааг тайвшруулж, хөгшин залуу аль алинд нь тохиромжтой.

[Орц] 20гр GanoHerb Ganoderma sinensis зүсмэлүүд, 20гр цөмгүй бадамлянхуа үр, 20гр сараана, 100гр будаа
 

 
[Чиглэл]
Ganoderma sinensis зүсмэлүүд, бадамлянхуа үр, сараана, цагаан будаагаа угааж, бага зэрэг цагаан гаа хийж, саванд хийж, зохих хэмжээний ус нэмээд хүчтэй гал дээр буцалгаад, дараа нь жижиг гал дээр сайтар жигнэх хүртэл сайтар чанана. чанаж болгосон.
 
[Эмнэлгийн хоолны дэглэмийн тодорхойлолт]
Энэхүү эмийн хоолны дэглэм нь залуу, хөгшин хүмүүст тохиромжтой.Энэхүү хоолны дэглэмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь элэгийг хамгаалж, зүрхийг цэвэрлэж, мэдрэлийг тайвшруулж, чихрийн шижин өвчний үед тодорхой туслах нөлөө үзүүлдэг.
хүндрэлүүд.
 

 
4. Их халуунд нарны нэр томъёонд чийгшил өөрчлөгдөх, цочролыг арилгах ажлыг өндөр үнэлнэ.
 
Өндөр температур, чийгшил ихтэй халуунд саунтай өдрүүд ихэвчлэн байдаг.TCM-ийн эмч нар чийгийг билгийн бузар гэж үздэг.Хэрэв дарангуйлагдсан динамик үүсвэл хүмүүс амархан бухимдах болно.Энэ үед Ganoderma lucidum ханд нунтаг эсвэл спорын нунтаг уухад тохиромжтой.Ganoderma lucidum нь зөөлөн шинж чанартай, хоргүй, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд тохиромжтой.Энэ эм нь Materia Medica эмхэтгэлийн шилдэг эм болохын хувьд хүний ​​анхны хий-г ерөнхийд нь зохицуулахад ихээхэн ач тустай.
 

 
Лавлагаа:
1. Синьхуанет, 23-ны 05 цагт “Их халуун”: Ус их ууж, будаа тогтмол идэж халууныг тайлж, намар ирэхийг хүлээнэ”, 2018-07-23.
2. China Net, “Их дулаан: Нохойн өдрүүд дэх эрүүл мэндийг хамгаалах нь”, 2018-07-23.