Dashu, fa'aliliu moni o le Great Heat, o se tasi lea o tu'utu'uga fa'aSaina fa'alela.E masani ona pa'ū i le aso 23 po o le 24 o Iulai, e fa'ailoa mai ai le o'o mai o le tau e sili ona vevela.

Mai le vaaiga o le faʻasaoina o le soifua maloloina i vailaʻau faʻaSaina masani, Great Heat o le taimi sili lea e togafitia ai faʻamaʻi taumalulu i le taumafanafana.
 
1. E fautuaina le inu atili o vai mafanafana ma fai nisi savaliga i le taimi o le taumafanafana.
E mafai ona e afu teisi lou tino e ala i le inuina o le vai mafanafana poʻo le savali e alu ese ai le susū oona mai le tino e puipuia ai oe mai le maʻi i le tautoulu ma le taumalulu.E fautuaina le toe faʻatumu o vai mo le tino i le taumafanafana.Nai lo lena, o le tagofia o meainu malulu ma meaʻai i le taumafanafana o le a faʻaputuina qi malulu i le tino ma mafua ai le malulu i le taumalulu.
 

2. Mea'ai le lelei pe mama i le taimi o Dashu
I le Dashu solar term, o le taumafataga e tatau ona mama pe faʻafefe ma mauoa i fiber.I le faaopoopo atu i le inuina atili o le vai, 'ai o le paluga ma le tele o fualaau aina ma fualaau faisua, e mafai foi ona e 'ai le tele o meaʻai e pei o fatu lotus, lili ma fatu fatu e faʻamama ai le vevela, faʻamalosia le spleen, faʻamalo le susu, faʻamalosia qi ma faʻatamaoaigaina yin.Afai e te maua le leiloa o le 'ai, e fautuaina e inu lauti chrysanthemum maGanoderma sinensisma Goji berry.O le tofo mulimuli o lenei lauti e oona ma faafouina.E mafai ona fa'agasolo ai le ate ma fa'aleleia atili le vaai, fa'amama le vaivai ma fa'aola le mafaufau.O mea taumafa nei e iai a'afiaga o le aveesea o le ate-afi mo le fa'aleleia atili o le mata ma fa'amama ai le vaivai o le taumafanafana.
 
Fua - Chrysanthemum Tea maReishi Mushroomma Goji Berry
[Meafai]
 
10g o GanoHerb Organic Ganoderma Sinensis Slices, 3g o lauti lanumeamata, Chrysanthemum, Goji Berry
 

 
[Aiga]
Tuu mea uma i totonu o se ipu.Fa'asusu i se vai vevela sa'o mo le 2 minute.Ona fiafia lea.
 

 
3. O tagata e le atoatoa le spleen e fautuaina e ave le paluga i le taimi o Dashu.
 
O le vevela o le tau e faigofie ona faʻaumatia le malosi taua o le tino.O tagata matutua ma tagata vaivai e sili atu ona faigata ona tatalia le vevela ma e masani ona maua i faʻamaoniga e pei o le niniva, tata o le fatu, tiga o le fatafata ma le afu tele.
 
I le taimi nei, e matua manaʻomia le suia o le qi i le tino i se taimi talafeagai e faʻaopoopo i le leiloa o le qi o le tino ma le vai e faʻaleleia ai faʻamaoniga.Na taʻua e Li Shizhen, o se fomaʻi taʻutaʻua o le aiga o Ming, “O le Porridge o se meaʻai e sili ona mālū mo le manava.”O lona uiga o le inuina o le paluga e mafai ona faʻamalosia ai le spleen ma fafaga le qi, ma faʻatupu ai le manava o le manava e toe faʻatumu ai le le atoatoa.
 
I le taimi o le la "Great Heat", E talafeagai le inu lotus lau mung pi porridge, coix seed lily porridge poʻo Ganoderma sinensis lotus seed lily porridge, lea e le gata e faʻaleleia ai le qi ma faʻatupu ai le vai ae faʻamama ai foi le vevela ma foia le vevela vevela.
 
Fua: Lily Porridge maLingzhima fatu lotus
Fa'amanuiaga mo le Soifua Maloloina: E fa'amama le loto, fa'afilemuina le agaga ma talafeagai mo tagata matutua ma talavou.

[Ingredients] 20g o GanoHerb Ganoderma sinensis fasi, 20g o fatu lotus e leai ni 'a'ai, 20g lili, 100g o araisa
 

 
[Aiga]
Fufulu le Ganoderma sinensis fasi, fatu lotus, lili ma le araisa, faʻaopopo sina fasi fualaʻau, tuʻu faʻatasi i totonu o le ulo, faʻaopopo se vai talafeagai, faʻapupuna i luga o le afi malosi, ona kuka lea i luga o se afi itiiti seia maeʻa lelei. vela.
 
[Faʻamatalaga o Meaʻai Faʻafomaʻi]
O lenei taumafa fa'afoma'i e talafeagai mo talavou ma matutua.O le taumafaina umi o lenei taumafa e mafai ona puipuia ai le ate, faʻamama le fatu ma faʻafilemu neura, ma e iai sona aafiaga fesoasoani i le maʻisuka.
fa'alavelave.
 

 
4. Suiga o le susū ma le fa'ate'aina o le tiga e tatau ona matua'i fa'atauaina i le taimi o le la.
 
I le Vevela Tele e fa'aalia ai le maualuga o le vevela ma le susū, e masani lava ona i ai aso sauna sua.O foma'i TCM e talitonu o le susu o se mea leaga.Afai e tupu le malosi faʻalavelave, o le a faigofie ona le fiafia tagata.I le taimi nei, e talafeagai le ave o le Ganoderma lucidum extract powder poʻo le spore powder.Ganoderma lucidum e agamalu i le natura, e le oona ma talafeagai mo le faʻaaogaina umi.I le avea ai o se vailaʻau maualuga i le Compendium o Materia Medica, e aoga tele i le faʻatonuga atoa o le qi muamua a le tagata.
 

 
Fa'asinomaga:
1. Xinhuanet, "The Great Heat" i le 5 i le aso 23: Inu atili vai ma 'ai le paluga i taimi uma e faʻaumatia ai le vevela ma faʻatali mo le autumn e oʻo mai", 2018-7-23.
2. Saina Net, "Avevela Tele: Faasao Soifua Maloloina i Aso Dog", 2018-7-23.