Great Heat ဟု စာသားအတိုင်း ပြန်ဆိုထားသော Dashu သည် တရုတ်ရိုးရာ နေရောင်ခြည်သုံး ဝေါဟာရများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ဇူလိုင်လ ၂၃ ရက် သို့မဟုတ် ၂၄ ရက်တို့တွင် ကျရောက်လေ့ရှိပြီး အပူဆုံးရာသီဥတုကို ညွှန်ပြသည်။

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ ကျန်းမာရေးထိန်းသိမ်းမှုအမြင်အရ Great Heat သည် နွေရာသီတွင် ဆောင်းရာသီတွင် ရောဂါများကို ကုသရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။
 
1. ရေနွေးများများသောက်ပြီး နွေရာသီမှာ လမ်းလျှောက်တာ ပိုလုပ်သင့်တယ်။
ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီတွေမှာ ဖျားနာမှုမဖြစ်အောင် ဆောင်းဦးနဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို စွန့်ထုတ်ဖို့ ရေနွေးနွေးသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အနည်းငယ် ချွေးထွက်စေနိုင်ပါတယ်။နွေရာသီတွင် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် အကြံပြုထားသည်။အဲဒီအစား နွေရာသီမှာ အအေးနဲ့ အဆာပြေအချိုရည်တွေကို သောက်သုံးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အေးမြတဲ့ qi တွေစုပုံလာပြီး ဆောင်းရာသီမှာ ခြေဖဝါးအေးသွားတတ်ပါတယ်။
 

2. Dashu ကာလအတွင်း Bland သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသောအစားအစာ
Dashu နေရောင်ခြည်အသုံးအနှုန်းတွင်၊ အစားအစာသည် ပေါ့ပါးသော သို့မဟုတ် ပျော့ပျောင်းပြီး အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသင့်သည်။ရေများများသောက်ခြင်း၊ ယာဂုနှင့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးဝလံနှင့် အသီးအနှံများကို စားသုံးခြင်းအပြင် အပူကင်းစေရန် ကြာစေ့၊ လီလီနှင့် coix စေ့ကဲ့သို့သော အစားအစာများကိုလည်း များများစားပေးခြင်း၊ သရက်ရွက်ကို သန်စွမ်းစေခြင်း၊ စိုစွတ်မှုကို တားဆီးပေးခြင်း၊ qi မြှင့်တင်ပေးပြီး yin ကြွယ်ဝစေပါသည်။အကယ်၍ သင်သည် အစာစားချင်စိတ် ပျောက်ဆုံးနေပါက ဂန္ဓမာလက်ဖက်ရည်ကို သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။Ganoderma sinensisနှင့် Goji berry ။ဒီလက်ဖက်ရည်ရဲ့ အရသာက ခါးသက်ပြီး လန်းဆန်းစေပါတယ်။အသည်းကို အားကောင်းစေပြီး အမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပြီး စိတ်ကို သန်စွမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ဤအစားအစာများတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ အသည်းမီးကို ဖယ်ရှားပေးသည့် အာနိသင်ရှိပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံကို ကောင်းမွန်စေပြီး နွေရာသီတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေသည်။
 
ချက်နည်း - ဂန္ဓမာလက်ဖက်ခြောက်Reishi မှိုနှင့် Goji Berry
[ပါဝင်ပစ္စည်းများ]
 
GanoHerb အော်ဂဲနစ် Ganoderma Sinensis အချပ် ၁၀ ဂရမ်၊ လက်ဖက်စိမ်း ၃ ဂရမ်၊ ဂန္ဓမာ၊ ဂိုဂျီဘယ်ရီ
 

 
[လမ်းညွှန်များ]
ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ခွက်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။၎င်းတို့ကို မှန်ကန်သော ရေနွေးပမာဏဖြင့် ၂ မိနစ်ခန့် ချက်ပါ။ပြီးရင်ပျော်လိုက်ပါ။
 

 
3. သရက်ရွက်ချို့တဲ့သူများသည် Dashu ကာလအတွင်း ယာဂုသောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။
 
ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အလွယ်တကူ စားသုံးပါတယ်။သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အားနည်းသူများသည် အပူဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ပိုခက်ခဲပြီး မူးဝေခြင်း၊ နှလုံးတုန်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့် ချွေးထွက်များခြင်းစသည့် လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
 
ဤအချိန်တွင်၊ ရောဂါလက္ခဏာများကောင်းမွန်စေရန် ခန္ဓာကိုယ် qi ဆုံးရှုံးမှုနှင့် အရည်များကို ဖြည့်စွက်ရန် qi ကို အချိန်မီ ခန္ဓာကိုယ်အရည်အဖြစ် ပြောင်းလဲရန် အလွန်လိုအပ်ပါသည်။မင်မင်းဆက်၏ ထင်ရှားကျော်ကြားသော သမားတော် လီရှီကျန်းက “ယာဂုသည် အစာအိမ်အတွက် အသက်သာဆုံး အစားအစာဖြစ်သည်” ဟု ရှေ့တန်းတင်ခဲ့သည်။ဆိုလိုသည်မှာ ယာဂုသောက်ခြင်းသည် သရက်ရွက်ကို သန်စွမ်းစေပြီး qi ကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ချို့တဲ့မှုကို ဖြည့်တင်းရန်အတွက် အစာအိမ်အရည်များထုတ်ပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
 
"Great Heat" ဟူသော နေရောင်ခြည်သုံး သက်တမ်းအတွင်း ကြာရွက် မတ်ပဲယာဂု၊ coix seed lily ယာဂု သို့မဟုတ် Ganoderma sinensis lotus lotus lily porridge သည် qi နှင့် engender အရည်ကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက အပူကိုလည်း ကင်းစင်စေပြီး နွေရာသီ အပူကိုလည်း ပြေစေပါသည်။
 
ကြော်: Lily ဂျုံယာဂုနှင့်အတူလင်ဇီးကြာစေ့၊
ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ : နှလုံးကို ကြည်လင်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကို အေးချမ်းစေကာ လူကြီးရော လူငယ်များအတွက်ပါ သင့်လျော်ပါသည်။

[ပါဝင်ပစ္စည်းများ] GanoHerb Ganoderma sinensis အချပ် 20 ဂရမ်၊ coreless ကြာစေ့ 20 ဂရမ်၊ လီလီ 20 ဂရမ်၊ ဆန် 100 ဂရမ်
 

 
[လမ်းညွှန်များ]
Ganoderma sinensis အချပ် ၊ ကြာစေ့ ၊ လီလီ နှင့် ဆန် ကို ရေဆေး ပြီး ဂျင်း အနည်းငယ် လှီးထည့် ကာ ပေါင်းအိုး ထဲတွင် ထည့် ကာ သင့်လျော်သော ရေ ပမာဏ ကို ထည့်ပြီး မီးပြင်းပြင်း ပေါ်မှ ဆူအောင် တည် ပြီးနောက် မီး သေးသေး လေး ပေါ် မှ ကျက်အောင် ချက် ပါ ။ ချက်ပြုတ်။
 
[ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစားအသောက်ဖော်ပြချက်]
ဤဆေးဖက်ဝင်အစားအစာသည် လူငယ်ရော လူကြီးရော သင့်တော်ပါတယ်။ဤအစားအစာကို ရေရှည်စားသုံးခြင်းဖြင့် အသည်းကိုကာကွယ်နိုင်ပြီး နှလုံးကိုရှင်းလင်းစေပြီး အာရုံကြောများကို တည်ငြိမ်စေကာ ဆီးချိုရောဂါအတွက် အချို့သော အရန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။
ရှုပ်ထွေးမှုများ။
 

 
4. စိုစွတ်မှုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့် ပူပန်ခြင်းများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းသည် Great Heat ဆိုလာအသုံးအနှုန်းတွင် အလွန်တန်ဖိုးထားသင့်သည်။
 
မြင့်မားသော အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆများ ပါဝင်သော မဟာအပူတွင်၊ မကြာခဏ ဆားဝက်ခြံရှိသော နေ့များ ရှိသည်။TCM ဆရာဝန်များက စိုစွတ်ခြင်းသည် ယင်ဒုစရိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ဟန့်တားထားသော ရွေ့လျားမှု ဖြစ်ပေါ်လာပါက လူများ အလွယ်တကူ စိတ်ဆိုးလာမည်။ယခုအချိန်တွင် Ganoderma Lucidum Extract Powder သို့မဟုတ် Spore Powder ကို သောက်သုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။Ganoderma Lucidum သည် သဘာဝတွင် ပျော့ပျောင်းပြီး အဆိပ်အတောက်ကင်းပြီး ရေရှည်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။Compendium of Materia Medica တွင် ထိပ်တန်းဆေးတစ်လက်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် လူ့မူလ qi ၏ အလုံးစုံစည်းမျဉ်းအတွက် များစွာအကျိုးရှိပါသည်။
 

 
ကိုးကား-
1. Xinhuanet ၊ 23 ရက်နေ့ ညနေ 5 နာရီ ၊ "The Great Heat" - အပူဒဏ်ကို ပြေပျောက်စေရန် ရေများများသောက်ပြီး ဂျုံယာဂုကို ပုံမှန်စားပြီး ဆောင်းဦးကို ရောက်ရှိလာမည်ကို စောင့်မျှော်ပါ"၊ 2018-7-23။
2. China Net၊ "Great Heat- Dog Days in Health Preservation"၊ 2018-7-23။