Dashu, nadika ara-bakiteny hoe Great Heat, dia iray amin'ireo teny sinoa nentim-paharazana momba ny masoandro.Matetika ny 23 na 24 jolay no milatsaka, izay manondro ny fahatongavan'ny andro mafana indrindra.

Raha jerena ny fiarovana ny fahasalamana amin'ny fitsaboana sinoa nentim-paharazana, Great Heat no fotoana tsara indrindra hitsaboana aretina amin'ny ririnina amin'ny fahavaratra.
 
1. Tsara kokoa ny misotro rano mafana sy mandeha an-tongotra bebe kokoa mandritra ny fahavaratra.
Azonao atao ny mampitsemboka kely ny vatanao amin'ny fisotroana rano mafana na mandeha an-tongotra mba hialana amin'ny poizina mando amin'ny vatana mba tsy harary amin'ny fararano sy ririnina.Ny famenoana rano ho an'ny vatana dia soso-kevitra amin'ny fahavaratra.Ny fisotroana zava-pisotro mangatsiaka sy tsakitsaky kosa amin'ny fahavaratra dia hanangona qi mangatsiaka ao amin'ny vatana ary hiteraka tongotra mangatsiaka amin'ny ririnina.
 

2. Sakafo malefaka na maivana mandritra ny Dashu
Ao amin'ny teny Dashu masoandro, ny sakafo dia tokony ho maivana na malefaka ary manankarena fibre.Ho fanampin'ny fisotroana rano bebe kokoa, ny fihinanana koba ary ny voankazo sy legioma vaovao bebe kokoa, dia afaka mihinana sakafo bebe kokoa ianao toy ny voa lotus, lilia ary voan'ny coix mba hanadio ny hafanana, hanamafisana ny spleen, hanala ny hamandoana, hanamafisana ny qi ary hanatsara ny yin.Raha sendra very ny fahazotoan-komana, dia nanolorana azy ho hisotro chrysanthemum dite miarakaGanoderma sinensisary goji berry.Mangidy sy mamelombelona ny tsiron’ity dite ity.Afaka mamakivaky ny aty sy manatsara ny maso izany, manamaivana ny havizanana ary mampatanjaka ny saina.Ireo akora ara-tsakafo ireo dia misy fiantraikany amin'ny fanesorana ny afo amin'ny atiny mba hanatsarana ny maso sy hanamaivana ny harerahana amin'ny fahavaratra.
 
Recipe - Tea Chrysanthemum miaraka amin'nyHolatra Reishiary Goji Berry
[Fangaro]
 
10g GanoHerb Organic Ganoderma Sinensis Slices, 3g dite maitso, Chrysanthemum, Goji Berry
 

 
[Torolalana]
Apetraho ao anaty kaopy ny akora rehetra.Amboary amin'ny rano mafana tsara izy ireo mandritra ny 2 minitra.Dia mankafy izany.
 

 
3. Ny olona voan'ny tsy fahampian-tsakafo dia asaina mihinana lafarinina mandritra ny Dashu.
 
Mora mandany ny herin'ny vatana ny andro mafana.Ny zokiolona sy ny malemy dia sarotra kokoa ny mahazaka ny hafanana ary mora voan'ny soritr'aretina toy ny fanina, aretim-po, aretim-po ary tsemboka be.
 
Amin'izao fotoana izao, tena ilaina ny manova ny qi ho tsiranoka amin'ny vatana ara-potoana mba hanampiana ny fahaverezan'ny vatana qi sy ny fluid hanatsarana ny soritr'aretina.Nasehon’i Li Shizhen, dokotera malaza tao amin’ny tarana-mpanjaka Ming, fa “ny koba no sakafo mampitony indrindra ny vavony.”Midika izany fa ny fisotroana lafarinina dia afaka mamelona ny spleen sy mamelona ny qi, ary miteraka tsiranoka amin'ny vavony mba hamenoana ny tsy fahampiana.
 
Mandritra ny vanim-potoan'ny masoandro "Hafanana lehibe", dia mety ny misotro lavenona tsaramaso tsaramaso ravina lotus, voan-katsaka lily na Ganoderma sinensis lotus lily porridge, izay tsy vitan'ny hoe mampitombo qi sy miteraka ranon-javatra fa manala ny hafanana ary mamaha ny hafanana amin'ny fahavaratra.
 
Recipe: Lily Porridge miaraka amin'nyLingzhiary ny voa loita
Tombontsoa ara-pahasalamana: Manadio ny fo, mampitony ny fanahy ary mety ho an'ny antitra na tanora.

[Ingrédients] 20g GanoHerb Ganoderma sinensis silaka, 20g voanio tsy misy fotony, 20g lily, 100g vary
 

 
[Torolalana]
Sasao ny silaka Ganoderma sinensis, voan'ny lotus, lily sy vary, asiana sakamalaho kely dia atambatra ao anaty vilany, asiana rano araka ny tokony ho izy, ampangotrahina amin'ny afo mahery, dia andrahoy amin'ny afo kely mandra-pahatonga azy tsara. masaka.
 
[Famaritana momba ny sakafo ara-pahasalamana]
Ity sakafo ara-pahasalamana ity dia mety ho an'ny tanora sy ny antitra.Ny fihinanana maharitra an'io sakafo io dia afaka miaro ny aty, manadio ny fo ary mampitony ny nerveo, ary misy fiantraikany fanampiny amin'ny diabeta.
fahasarotana.
 

 
4. Ny fiovan'ny hamandoana sy ny fanafoanana ny fahasosorana dia tokony ho sarobidy indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny masoandro.
 
Ao amin'ny Great Hafanana ahitana mari-pana ambony sy hamandoana, matetika misy andro sauna mafana.Mino ny dokotera TCM fa ratsy yin ny hamandoana.Raha mitranga ny dynamic inhibited dia mora tezitra ny olona.Amin'izao fotoana izao, dia mety ny maka Ganoderma lucidum extract powder na spore powder.Ganoderma lucidum dia malefaka amin'ny natiora, tsy misy poizina ary mety amin'ny fampiasana maharitra.Amin'ny maha-fitsaboana ambony ao amin'ny Compendium of Materia Medica, dia misy tombony lehibe amin'ny fifehezana ankapobeny ny qi tany am-boalohany.
 

 
References:
1. Xinhuanet, “The Great Hafanana” amin'ny 5 ora ny faha-23: Misotroa rano bebe kokoa ary mihinana lafarinina tsy tapaka mba hialana amin'ny hafanana ary hiandry ny fahatongavan'ny fararano”, 2018-7-23.
2. China Net, "Hafanana lehibe: Fitahirizana ny fahasalamana amin'ny andron'ny alika", 2018-7-23.