Тирамоҳ фаро расид, аммо тобистони Ҳиндустон шадид боқӣ мемонад.Гармии хушк ва нооромӣ сифати хоби шабро хеле паст мекунад.Ҳатто пас аз бедор шудан, кас худро беҳуш ҳис мекунад. 

Чӣ тавр хоби хуб гирифтан мумкин аст?Ин савол барои одамони муосир аст.Дар муқоиса бо мелатонин ва доруҳои хоб, шумораи бештари одамоне, ки дар бораи саломатӣ огоҳанд, ба иловаҳои ғизоӣ бо таъсири камтари манфӣ, натиҷаҳои беҳтар ва таъми лаззатбахш маъқуланд.Занбӯруғи Reishiяке аз ин вариантҳои афзалиятнок аст.

Рейши табиатан як доруи оромкунандаи рӯҳ аст.Функсияи он дар tonifying qi ва ором кардани рӯҳ аст.

Ҳанӯз дар матни қадим,Шен Нонг Бен Цао Цзин(Классикаи деҳқони илоҳӣ аз Materia Medica), Рейши барои қобилияти худ оид ба ором кардани рӯҳ, баланд бардоштани хирад ва кӯмак дар нигоҳдории хотира ҳуҷҷатгузорӣ шудааст.Таъсири Рейши дар рӯҳияи оромкунанда ва кӯмак ба хоб аз замонҳои қадим маълум аст.

Имрӯз, миқдори зиёди тадқиқоти фармакологӣ оид ба таъсири он гузаронида шудаастРейшидар ором кардани рӯҳ ва кӯмак ба хоб.

Профессор Чжан Ёнхэ, мутахассиси системаи марказии асаб дар кафедраи фармакология, Мактаби илмҳои асосии тиббии Донишгоҳи Пекин, тавассути як модели музмини стресс дар каламушҳо нишон дод, ки истеъмоли даҳони иқтибос аз оби бадани занбӯруғи мевадори Рейши (дар воя) 240 мг/кг дар як рӯз) метавонад на танҳо фарорасии хобро кӯтоҳ кунад ва давомнокии хобро дароз кунад, балки амплитудаи мавҷҳои дельтаро ҳангоми хоби амиқ зиёд кунад.Мавҷҳои делта як ченаки муҳими сифати хоб мебошанд ва такмил додани онҳо аз беҳтар шудани сифати умумии хоб шаҳодат медиҳад. 

▲ Арзёбии таъсири истихроҷи оби даҳони занбӯруғи мевадиҳандаи бадани Рейши (дар вояи 240 мг/кг) ба хоб дар каламушҳо дар зери фишори музмин дар нуқтаҳои гуногуни вақт (15 ва 22 рӯз)

Ба ибораи дигар,Рейшина танҳо ба хоб мусоидат мекунад, балки сифати хобро беҳтар мекунад.

“Умуман, таъсири назарраси табобатии Рейширо дар давоми 1-2 ҳафта пас аз истеъмол мушоҳида кардан мумкин аст.Ин таъсирҳо ҳамчун беҳтар шудани хоб, зиёд шудани иштиҳо ва вазн, сабук ё аз байн рафтани дилзанӣ, дарди сар ва чарх задани сар, рӯҳияи рӯҳӣ, тақвияти хотира ва афзоиши қувваи ҷисмонӣ зоҳир мешаванд.Дигар бемориҳои ҳамроҳ низ дараҷаҳои гуногуни сабукиро нишон медиҳанд.СамаранокииРейшиомодагӣ ба истфода ва рафти табобат вобаста аст.Миқдори зиёд ва курсҳои тӯлонии табобат боиси баланд шудани самаранокӣ мегардад."— Ичтибос аз сахифахои 73—74Лингжи: Аз Масрорба илмаз ҷониби Лин Жибин.

Механизми таъсири беҳтаркунандаи хоби Рейши аз механизми доруҳои оромкунандаи хоб фарқ мекунад.

"Рейши хобро тавассути ислоҳи ихтилоли системаи нейро-эндокринӣ-иммунӣ, ки дар натиҷаи бехобии дарозмуддат дар одамони гирифтори неврастения ба вуҷуд омадааст, беҳтар мекунад ва ба ин васила сикли ваҳшиёнаеро, ки аз ин ҳолат ба вуҷуд меояд, вайрон мекунад.Дар байни ин, «аденозин» дар Рейши нақши муҳим мебозад."Аденозин" метавонад ғадуди эпифизро барои ҷудо кардани мелатонин ҳавасманд кунад, хоби амиқтар кунад ва ҷамъшавии радикалҳои озодро дар бадан кам кунад."— Ичтибос аз сахифахои 156—159Шифо бо Ganodermaаз ҷониби Ву Тингяо.

Чӣ гуна метавон истеъмол кардРейшиба ҳадди аксар расонидани манфиатҳои он?Калид дар "вояи калон" ва "истифодаи дарозмуддат" аст.

Баъзе корбарон гузориш доданд, ки онҳо дар аввал ҳангоми истеъмоли Reishi натиҷаҳои хуб ба даст оварданд, аммо пас аз чанд моҳ онҳо боз дар хоб мушкилӣ пайдо карданд.Илова бар ин, аз корбарон пурсишҳо шуда буданд, ки оё имкони коҳиш додани миқдор, ба монанди "Оё якбора чор капсуларо гирифтан аз ҳад зиёд аст?Оё ман метавонам вояи нисфи онро кам кунам?»Ин саволҳо ба таъсирот ва миқдори дору дахл дорандРейши.

Новобаста аз он ки шумо оби буридаи Рейширо менӯшед ё коркард кардаедРейшиМаҳсулоте, аз қабили хокаи спораи спородерм шикасташудаи Reishi, экстрактҳо ё равғани спора, калидҳои амалӣ кардани таъсири табобатии ин маҳсулот "вояи калон" ва "истифодаи дарозмуддат" мебошанд.Агар шумо мунтазам истеъмол кунед ё миқдори онро худсарона кам кунед, ноил шудан ба таъсири беҳтарини шифобахши Рейши душвор буда метавонад.

Оё ин маънои онро дорад, ки шахс бояд як умр рейши истеъмол кунад?

Дар ҳақиқат, аксарияти одамон аксар вақт барои беҳтар кардани саломатии худ кор мекунанд ва ҳамзамон онро кам мекунанд.Илова бар ин, бо мурури синну сол, қобилиятҳои ҷисмонӣ ва функсияҳои мо ногузир коҳиш меёбанд.Аз ин рӯ, ҳамон тавре, ки мо ҳар рӯз витаминҳои худро обдор ва пур мекунем, истеъмол кардан муҳим астРейшимунтазам ва дар муддати тӯлонӣ барои таъмини саломатии мо.

Риоя кардани реҷаи мунтазами ҳаррӯза ва баланд бардоштани сифати хоб бо кӯмаки Reishi метавонад ба беҳбудии тадриҷан дар ҳолати ҷисмонии шумо оварда расонад.Бо мурури замон, реҷаи доимӣ ва таъсири судманди Рейши метавонад боиси солимии солим гардад.