Ir pienācis rudens, bet Indijas vasara joprojām ir sīva.Sausais karstums un nemiers ievērojami samazina nakts miega kvalitāti.Pat pēc pamošanās cilvēks jūtas saguris. 

Kā labi izgulēties?Tas ir jautājums mūsdienu cilvēkiem.Salīdzinot ar melatonīnu un miegazālēm, arvien vairāk cilvēku, kas apzinās veselību, dod priekšroku uztura bagātinātājiem ar mazākām blakusparādībām, labākiem rezultātiem un patīkamāku garšu.Reishi sēneir starp šīm vēlamajām iespējām.

Reishi pēc savas būtības ir garu nomierinošas zāles.Tās funkcija ir tonizējoša cji un nomierinoša gara.

Jau senajā tekstā,Shen Nong Ben Cao Jing(Dievišķā zemnieku klasika Materia Medica), Reiši tika dokumentēti ar savām spējām nomierināt garu, palielināt gudrību un palīdzēt saglabāt atmiņu.Reiši ietekme gara nomierināšanā un miega veicināšanā ir atzīta kopš seniem laikiem.

Mūsdienās ir veikts liels skaits farmakoloģisko pētījumu par ietekmi uzReišinomierina garu un palīdz aizmigt.

Pekinas Universitātes Medicīnas pamatzinātņu skolas Farmakoloģijas katedras centrālās nervu sistēmas speciālists Džans Jonhe, izmantojot hroniska stresa modeli žurkām, ir pierādījis, ka Reishi sēņu augļu ķermeņa ūdens ekstrakta perorāla ievadīšana (devās). 240 mg/kg dienā) var ne tikai saīsināt miega sākumu un pagarināt miega ilgumu, bet arī palielināt delta viļņu amplitūdu dziļā miega laikā.Delta viļņi ir izšķirošs miega kvalitātes rādītājs, un to uzlabošanās liecina par vispārējās miega kvalitātes uzlabošanos. 

▲ Reishi sēņu augļu ķermeņa ūdens ekstrakta (devā 240 mg/kg) iekšķīgas lietošanas ietekmes uz miegu žurkām hroniska stresa apstākļos dažādos laika punktos (15 un 22 dienas) novērtējums

Citiem vārdiem sakot,Reišine tikai palīdz aizmigt, bet arī uzlabo miega kvalitāti.

"Vispārīgi runājot, ievērojamu Reishi terapeitisko efektu var novērot 1-2 nedēļu laikā pēc ievadīšanas.Šīs sekas izpaužas kā uzlabots miegs, palielināta ēstgriba un svars, sirdsklauves, galvassāpju un reiboņa mazināšanās vai izzušana, gara uzmundrinājums, uzlabota atmiņa un palielināts fiziskais spēks.Citas blakusslimības arī uzrāda dažādas atvieglošanas pakāpes.EfektivitāteReišipreparāti ir saistīti ar devu un ārstēšanas kursu.Lielākas devas un ilgāki ārstēšanas kursi nodrošina augstāku efektivitāti.— Izvilkums no 73.-74. lppLingzhi: No Mmistērijauz ZinātniLin Žibins.

Reishi miega uzlabojošās iedarbības mehānisms atšķiras no nomierinošo miega zāļu iedarbības.

"Reishi uzlabo miegu, novēršot neiro-endokrīnās-imūnās sistēmas traucējumus, ko izraisa ilgstošs bezmiegs cilvēkiem ar neirastēniju, tādējādi pārtraucot apburto loku, kas rodas no šī stāvokļa.Tostarp “adenozīnam” Reiši ir svarīga loma."Adenozīns" var stimulēt čiekurveidīgo dziedzeri izdalīt melatonīnu, padziļināt miegu un samazināt brīvo radikāļu uzkrāšanos organismā.— Izvilkums no 156.-159. lppDziedināšana ar Ganodermuautors Vu Tingjao.

Kā var patērētReišilai maksimāli palielinātu tās priekšrocības?Galvenais ir “lielās devās” un “ilgstoša lietošana”.

Daži lietotāji ir ziņojuši, ka sākotnēji viņi piedzīvoja lieliskus rezultātus, lietojot Reishi, bet pēc dažiem mēnešiem viņiem atkal sākās miega traucējumi.Turklāt lietotāji ir jautājuši, vai ir iespējams samazināt devu, piemēram, “Vai ir par daudz lietot četras kapsulas vienlaikus?Vai es varu samazināt devu uz pusi?Šie jautājumi attiecas uz iedarbību un devāmReiši.

Neatkarīgi no tā, vai dzerat novārītu Reishi šķēlēs ūdeni vai lietojat apstrādātuReišitādiem produktiem kā sporodermas šķelts Reishi sporu pulveris, ekstrakti vai sporu eļļa, šo produktu terapeitiskās iedarbības atslēgas ir “lielas devas” un “ilgtermiņa lietošana”.Ja lietojat periodiski vai patvaļīgi samazina devu, var būt grūti sasniegt ideālo Reishi ārstniecisko efektu.

Vai tas nozīmē, ka Reishi ir jālieto visu mūžu?

Patiešām, lielākā daļa cilvēku bieži strādā, lai uzlabotu savu veselību, vienlaikus to noplicinot.Turklāt, novecojot, mūsu fiziskās spējas un funkcijas neizbēgami pasliktinās.Tāpēc, tāpat kā mēs hidratējam un papildinām vitamīnus katru dienu, to ir svarīgi patērētReiširegulāri un ilgstoši, lai nodrošinātu mūsu veselības saglabāšanu.

Regulāra dienas grafika ievērošana un miega kvalitātes uzlabošana ar Reishi palīdzību var pakāpeniski uzlabot jūsu fizisko stāvokli.Laika gaitā konsekventa rutīna un Reishi labvēlīgā ietekme var radīt pakāpeniski veselīgāku pašsajūtu.