Намар ирсэн ч Энэтхэгийн зун ширүүн хэвээр байна.Хуурай дулаан, тайван бус байдал нь шөнийн цагаар унтах чанарыг эрс бууруулдаг.Сэрсэнийхээ дараа ч гэсэн хүн уйтгартай байдаг. 

Хэрхэн сайхан унтах вэ?Энэ бол орчин үеийн хүмүүсийн асуулт юм.Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс мелатонин болон нойрны эмтэй харьцуулахад сөрөг нөлөө багатай, илүү үр дүнтэй, илүү амттай хоол тэжээлийн нэмэлтийг илүүд үздэг.Рейши мөөгнь эдгээр сонголтуудын нэг юм.

Рейши бол угаасаа сүнсийг тайвшруулах эм юм.Үүний үүрэг нь хий тайвшруулах, сүнсийг тайвшруулах явдал юм.

Эртний бичвэрт аль эртШен Нонг Бен Цао Жин(Materia Medica-ийн Тэнгэрлэг фермерийн сонгодог), Рейши сүнсийг тайвшруулж, мэргэн ухааныг нэмэгдүүлж, ой санамжийг хадгалахад тусалдаг гэдгээрээ баримтжуулсан.Рэйшийн сүнсийг тайвшруулж, нойронд тусалдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.

Өнөөдөр эмийн үр нөлөөний талаар их хэмжээний фармакологийн судалгаа хийгдсэнРейшисэтгэл санааг тайвшруулж, унтахад тусалдаг.

Бээжингийн их сургуулийн Анагаах ухааны суурь шинжлэх ухааны сургуулийн эм судлалын тэнхимийн төв мэдрэлийн системийн мэргэжилтэн, профессор Жан Ёнхэ харханд хийсэн архаг стрессийн загвараар Рейши мөөгний жимсний биеийн усны хандыг (тунгаар) амаар ууж байгааг харуулсан. Өдөрт 240 мг/кг) нь нойрны эхлэлийг богиносгож, үргэлжлэх хугацааг уртасгах төдийгүй гүн нойрсох үед дельта долгионы далайцыг нэмэгдүүлдэг.Дельта долгион нь нойрны чанарыг тодорхойлох чухал хэмжүүр бөгөөд тэдний сайжруулалт нь нойрны ерөнхий чанар сайжирч байгааг илтгэнэ. 

▲ Рейши мөөгний биеийн усны хандыг (240 мг/кг тунгаар) архаг стресст орсон харханд өөр өөр цаг хугацаанд (15 ба 22 хоног) унтуулахад үзүүлэх нөлөөг үнэлэх.

Өөрөөр хэлбэл,Рейшизөвхөн унтахад тусалдаг төдийгүй унтах чанарыг сайжруулдаг.

"Ерөнхийдөө, Рейшийн мэдэгдэхүйц эмчилгээний үр нөлөө нь хэрэглэснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дотор ажиглагдаж болно.Эдгээр нөлөө нь нойр сайжирч, хоолны дуршил, жин нэмэгдэх, зүрх дэлсэх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд арилах эсвэл алга болох, сэтгэл санаа сэргэж, ой санамж сайжирч, бие бялдрын хүч чадал нэмэгддэг.Бусад хавсарсан өвчнүүд нь янз бүрийн түвшнийг хөнгөвчилдөг.-ийн үр ашигРейшибэлдмэлүүд нь тун ба эмчилгээний явцтай холбоотой байдаг.Илүү өндөр тун, урт хугацааны эмчилгээний үр дүн өндөр байдаг."- 73-74-р хуудаснаас иш татавЛинжи: Мнууцлагшинжлэх ухаан рууЛин Жибин бичсэн.

Рейшигийн нойрыг сайжруулах нөлөөний механизм нь нойрыг тайвшруулах эмээс ялгаатай.

"Рейши нь мэдрэлийн өвчтэй хүмүүсийн удаан хугацааны нойргүйдлээс үүдэлтэй мэдрэлийн дотоод шүүрлийн-дархлааны тогтолцооны эмгэгийг засч, улмаар энэ эмгэгээс үүдэлтэй харгис мөчлөгийг эвдэж, нойрыг сайжруулдаг.Үүний дотор Рейши дэх "аденозин" чухал үүрэг гүйцэтгэдэг."Аденозин" нь нарс булчирхайг идэвхжүүлж, мелатонин ялгаруулж, нойрыг гүнзгийрүүлж, бие дэх чөлөөт радикалуудын хуримтлалыг бууруулдаг."- 156-159-р хуудаснаас иш татавГанодерма ашиглан эдгээхВу Тингяо.

Хүн яаж хэрэглэх вэРейшитүүний ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд?Гол нь "их тун" ба "урт хугацааны хэрэглээ"-д оршдог.

Зарим хэрэглэгчид Reishi-г хэрэглэснээр эхэндээ маш сайн үр дүнд хүрсэн гэж мэдээлсэн боловч хэдэн сарын дараа дахин нойрмоглож эхэлсэн.Нэмж дурдахад хэрэглэгчид "Дөрвөн капсулыг нэг дор уухад хэтэрхий их байна уу?" гэх мэт тунг бууруулах боломжтой эсэхийг асуусан.Би тунг хоёр дахин багасгаж болох уу?"Эдгээр асуултууд нь эмийн нөлөө, тунтай холбоотойРейши.

Та Рейшийн декоциний зүсмэл ус ууж байна уу эсвэл боловсруулсан ууРейшиСпородермээр хугарсан Рейши спорын нунтаг, ханд эсвэл спорын тос зэрэг бүтээгдэхүүнүүд нь эдгээр бүтээгдэхүүний эмчилгээний үр нөлөөг мэдрэх түлхүүр нь "их тун" ба "удаан хугацааны хэрэглээ" юм.Хэрэв та үе үе хэрэглэдэг эсвэл тунг дур мэдэн бууруулбал Рейшигийн хамгийн тохиромжтой эмийн үр дүнд хүрэхэд хэцүү байх болно.

Энэ нь хүн насан туршдаа Рейшийг хэрэглэх ёстой гэсэн үг үү?

Үнэн хэрэгтээ ихэнх хүмүүс эрүүл мэндээ сайжруулахын зэрэгцээ эрүүл мэндээ сулруулахын төлөө ажилладаг.Цаашилбал, нас ахих тусам бидний бие бялдрын чадвар, үйл ажиллагаа зайлшгүй буурдаг.Тиймээс бид өдөр бүр витаминаа чийгшүүлж, нөхөж байдаг шиг үүнийг хэрэглэх нь зайлшгүй юмРейшибидний эрүүл мэндийг хадгалахын тулд тогтмол, урт хугацааны туршид.

Өдөр тутмын хуваарийг дагаж, Рейшийн тусламжтайгаар унтах чанарыг сайжруулах нь таны биеийн байдлыг аажмаар сайжруулахад хүргэдэг.Цаг хугацаа өнгөрөхөд Рейшийн тогтмол дэглэм ба үр дүнтэй нөлөө нь аажмаар эрүүл байх болно.