Sügis on kätte jõudnud, kuid India suvi on endiselt äge.Kuiv kuumus ja rahutus vähendavad oluliselt öise une kvaliteeti.Isegi pärast ärkamist tunneb inimene end uimasena. 

Kuidas saada head und?See on küsimus tänapäeva inimestele.Võrreldes melatoniini ja unerohtudega eelistavad üha enam terviseteadlikud inimesed toidulisandeid, millel on vähem kõrvaltoimeid, paremad tulemused ja meeldivam maitse.Reishi seenon nende eelistatud valikute hulgas.

Reishi on oma olemuselt vaimu rahustav ravim.Selle funktsioon seisneb qi toniseerimises ja rahustavas vaimus.

Juba muistses tekstis oliShen Nong Ben Cao Jing(Materia Medica jumalik talupidaja klassika), dokumenteeriti Reishi võimet rahustada vaimu, suurendada tarkust ja aidata mälu säilitada.Reishi mõju vaimu rahustavale ja uinumise soodustamisele on tuntud juba iidsetest aegadest.

Tänapäeval on toime kohta tehtud suur hulk farmakoloogilisi uuringuidReishirahustab vaimu ja aitab uinuda.

Pekingi ülikooli meditsiiniteaduste põhikooli farmakoloogia osakonna kesknärvisüsteemi spetsialist professor Zhang Yonghe on kroonilise stressi mudeli abil rottidel näidanud, et Reishi seente viljakehavee ekstrakti suukaudne manustamine (annuses) 240 mg/kg päevas) ei saa mitte ainult lühendada une algust ja pikendada une kestust, vaid ka suurendada delta-lainete amplituudi sügava une ajal.Deltalained on une kvaliteedi ülioluline näitaja ja nende paranemine näitab üldise une kvaliteedi paranemist. 

▲ Reishi seente puuviljade kehaveeekstrakti (annuses 240 mg/kg) suukaudse manustamise mõju hindamine kroonilise stressi all kannatavate rottide unele erinevatel ajahetkedel (15 ja 22 päeva)

Teisisõnu,Reishimitte ainult ei aita und, vaid parandab ka une kvaliteeti.

"Üldiselt võib Reishi märgatavat ravitoimet täheldada 1-2 nädala jooksul pärast manustamist.Need mõjud väljenduvad paranenud unenäos, suurenenud söögiisu ja kehakaaluna, südamepekslemise, peavalude ja pearingluse leevenemisena või kadumisena, elavnemisena, paranenud mäluna ja suurenenud füüsilise jõuna.Ka teised kaasuvad haigused leevenevad erineval määral.EfektiivsusReishipreparaadid on seotud annuse ja ravikuuriga.Suuremad annused ja pikemad ravikuurid tagavad suurema efektiivsuse.— Väljavõte lk 73-74 ofLingzhi: Alates MmõistatusTeaduseleautor Lin Zhibin.

Reishi und parandava toime mehhanism erineb rahustavate uneravimite omast.

"Reishi parandab und, parandades neurasteeniaga inimestel pikaajalisest unetusest põhjustatud neuro-endokriin-immuunsüsteemi häireid, katkestades seeläbi sellest seisundist tuleneva nõiaringi.Nende hulgas mängib olulist rolli Reishi "adenosiin"."Adenosiin" võib stimuleerida käbinääret melatoniini eritama, süvendada und ja vähendada vabade radikaalide kogunemist kehasse.— Väljavõte lk 156-159 ofRavi Ganodermagaautor Wu Tingyao.

Kuidas saab tarbidaReishiselle eeliste maksimeerimiseks?Võti peitub "suurtes annustes" ja "pikaajalises kasutamises".

Mõned kasutajad on teatanud, et algul saavutasid nad Reishi tarbimisel suurepäraseid tulemusi, kuid mõne kuu pärast tekkisid neil uuesti unehäired.Lisaks on kasutajad küsinud, kas on võimalik annust vähendada, näiteks „Kas nelja kapsli korraga võtmine on liiga palju?Kas ma saan annust poole võrra vähendada?"Need küsimused puudutavad ravimi toimet ja annustReishi.

Olenemata sellest, kas joote keedetud Reishi viiluvett või kasutate töödeldud vettReishitooted, nagu sporodermiga purustatud Reishi eospulber, ekstraktid või eosõli, on nende toodete terapeutilise toime saavutamise võtmeks "suured annused" ja "pikaajaline kasutamine".Kui tarbite perioodiliselt või vähendate annust meelevaldselt, võib Reishi ideaalse ravitoime saavutamine olla keeruline.

Kas see tähendab, et Reishit tuleb tarbida terve elu?

Tõepoolest, enamik inimesi tegeleb sageli oma tervise parandamisega, samal ajal kurnades seda.Lisaks vähenevad vananedes meie füüsilised võimed ja funktsioonid paratamatult.Seetõttu, nii nagu me hüdreerime ja täiendame oma vitamiine iga päev, on seda oluline tarbidaReishiregulaarselt ja pikema aja jooksul, et tagada meie tervise säilimine.

Regulaarse päevakava järgimine ja unekvaliteedi parandamine Reishi abil võib viia teie füüsilise seisundi järkjärgulise paranemiseni.Aja jooksul võivad järjekindel rutiin ja Reishi kasulikud mõjud kaasa tuua järjest tervislikuma seisundi.