Irki gyşyň golaýlamagy bilen howa sowuklaşýar we pnewmoniýa ýokary bolýar.

12-nji noýabrda, Bütindünýä pnewmoniýa güni, geliň öýkenimizi nädip goramalydygyna göz aýlalyň.

Bu gün biz elhenç roman koronawirusy hakda däl-de, Streptokokk pnewmoniýasy sebäpli dörän pnewmoniýa hakda aýdýarys.

Pnewmoniýa näme?

Pnewmoniýa bakteriýalar, kömelekler we wiruslar ýaly mikrob ýokançlyklary ýa-da radiasiýa täsir etmegi ýa-da daşary ýurt bedenleriniň dem almagy sebäpli döräp bilýän öýken çişmesini aňladýar.Köplenç ýüze çykmalarda gyzzyrma, üsgülewük we tüýkülik bar.

Pnewmoniýa duçar bolan adamlar

1) bäbekler, ýaş çagalar we garrylar ýaly immuniteti pes adamlar;

2) Çilim çekýänler;

3) Süýji keseli, dowamly obstruktiw öýken keseli we uremiýa ýaly esasy keselleri bolan adamlar.

Pnewmoniýa 5 ýaşa çenli çagalarda ölenleriň 15% -ini emele getirýär we bu toparda ölümiň esasy sebäbidir.

2017-nji ýylda pnewmoniýa dünýäde 5 ýaşa çenli 808,000 çaganyň ölümine sebäp boldy.

Pnewmoniýa 65 ýaşly we esasy keselleri bolan näsaglar üçin saglyga uly howp salýar.

Ösüp barýan ýurtlarda bäbekleriň we ýaş çagalaryň nazofarinksinde streptokokk pnewmoniýasynyň göterijisi 85% -e ýetýär.

Hytaýyň käbir şäherlerinde geçirilen kliniki gözlegler, pnewmoniýa ýa-da dem alyş ýollary ýokançlygyndan ejir çekýän çagalarda streptokokk pnewmoniýasynyň ilkinji bakterial patogenidigini görkezdi, takmynan 11% -den 35% -e çenli.

Pnewmokokk pnewmoniýasy garrylar üçin köplenç ölüme sebäp bolýar we ýaş bilen ölüm howpy ýokarlanýar.Garrylarda pnewmokok bakteriýalarynyň ölüm derejesi 30% -den 40% -e çenli baryp biler.

Pnewmoniýanyň öňüni nädip almaly?

1. Fiziki we immuniteti güýçlendiriň

Durmuşda ýeterlik uky, ýeterlik iýmitlenmek we yzygiderli bedenterbiýe ýaly sagdyn hereketleri saklaň.Professor Lin Zhi-Bin, "Ganoderma Lusidumyň dümewiň öňüni almak üçin esaslary - bedeniň içindäki ýeterlik sagdyn-Qi, patogen faktorlaryň çozmagynyň öňüni alar" makalasynda 2009-njy ýylda "Saglyk we Ganoderma" ýeterlik sagdyn saglyk bar bolsa belläp geçdi. içinde, patogen faktorlaryň bedene çozup bilmeýär.Patogenleriň bedende toplanmagy, bedeniň kesele garşy garşylygynyň peselmegine we keseliň başlanmagyna getirýär.Makalada “dümewiň öňüni almak dümewiň bejergisinden has möhümdir.Dümew möwsüminde wirusa duçar bolan adamlaryň hemmesi kesel bolmaz ".Şol bir beýany bilen, immuniteti ýokarlandyrmak pnewmoniýanyň öňüni almak üçin mümkin usuldyr.

Köp sanly gözlegler Reishi kömeleginiň immunomodulýator täsiriniň bardygyny subut etdi.

Ilki bilen, Ganoderma, dendrit öýjükleriniň köpelmegini we tapawudyny ýokarlandyrmak, mononadro makrofaglaryň we tebigy öldüriji öýjükleriň fagositiki işjeňligini güýçlendirmek, wiruslaryň we bakteriýalaryň adam bedenine girmeginiň we wiruslaryň ýok edilmeginiň öňüni almak ýaly bedeniň aýratyn immun funksiýalaryny güýçlendirip biler.

Ikinjiden, Ganoderma lucidum gülkünç we öýjükli immun funksiýalaryny güýçlendirip, bedeniň wirus we bakteriýa ýokançlyklaryndan goranyş çyzygyny döredip, T lenfositleriniň we B lenfositleriniň köpelmegine, immunoglobuliniň (antikor) IgM we IgG önümçiligini ösdürip biler. interleukin 1, Interleukin 2 we Interferon γ we beýleki sitokinler.Şeýlelik bilen bedene girýän wiruslary we bakteriýalary ýok edip biler.

Üçünjiden, dürli sebäplere görä immun funksiýasy giperaktiw ýa-da pes bolanda, Ganoderma immun ýetmezçiligini gowulaşdyryp biler.Şonuň üçin Ganoderma lucidumyň immunomodulýator täsiri, Ganoderma lucidumyň wirusa garşy täsiri üçin möhüm mehanizmdir.

[Bellik: aboveokardaky mazmun, professor Lin Zhi-Biniň "Saglyk we Ganoderma" Magazineurnalynyň 2020-nji ýyldaky 87-nji sanynda ýazan makalasyndan bölekler]

1. Daşky gurşawy arassa we şemalladyň

2. Öýüňizi we iş ýerleriňizi arassa we gowy şemalladyň.

3. Köp adamly ýerlerde çäreleri azaldyň

Dem alyş ýollarynyň ýokanç keselleriniň köp ýüze çykýan möwsüminde, syrkawlar bilen aragatnaşyk gurmak mümkinçiligini azaltmak üçin köp adamly, sowuk, çygly we şemalladylýan ýerlerden gaça durmaga synanyşyň.Maska geýmegiň gowy endigini saklaň we epidemiýanyň öňüni alyş we gözegçilik çärelerine eýeriň.

4. Alamatlar başlanandan soň derrew lukmançylyk maslahatyny alyň.

Gyzzyrma ýa-da beýleki dem alyş alamatlary ýüze çyksa, wagtynda bejergi almak üçin iň ýakyn gyzzyrma hassahanasyna baryp, köpçülikleýin ulaglary lukmançylyk edaralaryna äkitmezlige synanyşyň.

Salgylanma materialy

“Güýzde we gyşda öýkeniňizi goramagy ýatdan çykarmaň!Pnewmoniýanyň öňüni almak üçin şu 5 nokada üns beriň ", People Daily Online - Hytaýyň meşhur ylmy, 2020.11.12.

Müňýyllyk saglyk medeniýetinden geçiň

Hemmeler üçin saglyga goşant goşuň