ווען דער פרי ווינטער איז דערנענטערט, די וועטער ווערט קאָולדער און פּנעומאָניאַ איז אין אַ הויך ינסידאַנס.

אויף 12 נאוועמבער, וועלט פּנעומאָניאַ טאָג, לאָזן אונדז נעמען אַ קוק ווי צו באַשיצן אונדזער לונגען.

הייַנט מיר זענען נישט גערעדט וועגן די שרעקלעך ראָמאַן קאָראָנאַווירוס אָבער לונגענ-אָנצינדונג געפֿירט דורך סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַ.

וואָס איז פּנעומאָניאַ?

פּנעומאָניאַ רעפערס צו לונג אָנצינדונג, וואָס קענען זיין געפֿירט דורך מייקראָוביאַל ינפעקשאַנז אַזאַ ווי באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און ווירוסעס אָדער ראַדיאַציע ויסשטעלן אָדער ינאַליישאַן פון פרעמד ללבער.פּראָסט מאַנאַפעסטיישאַנז אַרייַננעמען היץ, הוסט און ספּוטום.

מענטשן סאַסעפּטאַבאַל צו פּנעומאָניאַ

1) מענטשן מיט נידעריק ימיונאַטי אַזאַ ווי בייביז, יונגע קינדער און עלטער;

2) סמאָוקערז;

3) מענטשן מיט אַנדערלייינג חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק, כראָניש אַבסטרוקטיווע פּולמאַנערי קרענק און ורעמיאַ.

לונגענ-אָנצינדונג אַקאַונץ פֿאַר 15% פון דעטס אין קינדער אונטער 5 יאר אַלט און איז אויך די לידינג גרונט פון טויט אין דעם גרופּע.

אין 2017, לונגענ-אָנצינדונג געפֿירט די טויט פון וועגן 808,000 קינדער אונטער 5 יאר אַלט ווערלדווייד.

לונגענ-אָנצינדונג אויך פּאָוזיז אַ גרויס געזונט סאַקאָנע פֿאַר 65-יאָר-אַלט און פּאַטיענץ מיט אַנדערלייינג חולאתן.

אין דעוועלאָפּינג לענדער, די טרעגער קורס פון סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַע אין די נאַסאָפאַרינקס פון קליינע קינדער און יונג קינדער איז ווי הויך ווי 85%.

קליניש שטודיום אין עטלעכע שטעט אין טשיינאַ האָבן געוויזן אַז סטרעפּטאָקאָקקוס פּנעומאָניאַע איז דער ערשטער באַקטיריאַל פּאַטאַדזשאַן אין קינדער וואָס ליידן פון פּנעומאָניאַ אָדער רעספּעראַטאָרי שעטעך ינפעקציע, אַקאַונטינג פֿאַר וועגן 11% צו 35%.

פּנעומאָקאָקקאַל פּנעומאָניאַ איז אָפט פאַטאַל פֿאַר די עלטער, און די ריזיקירן פון טויט ינקריסיז מיט עלטער.די פאַטאַלאַטי קורס פון פּנעומאָקאָקקאַל באַקטערעמיאַ אין די עלטער קענען דערגרייכן 30% צו 40%.

ווי צו פאַרמייַדן פּנעומאָניאַ?

1. פארשטארקן פיזיק און ימיונאַטי

האַלטן געזונט ביכייוויערז אין לעבן אַזאַ ווי טויגן שלאָפן, טויגן דערנערונג און רעגולער גשמיות געניטונג.פּראָפעסאָר Lin Zhi-Bin האָט געזאָגט אין דעם אַרטיקל "Ganoderma Lucidum ס יקער פֿאַר פּרעווענטינג ינפלוענציע - גענוג געזונט-קי אין דעם גוף וועט פאַרמייַדן ינוואַזיע פון ​​פּאַטאַדזשעניק סיבות" אין די 46 נומער פון "געזונט און גאַנאָדערמאַ" אין 2009 אַז ווען עס איז גענוג געזונט קי. ין, פּאַטאַדזשעניק סיבות האָבן קיין וועג צו באַפאַלן דעם גוף.די אַקיומיאַליישאַן פון פּאַטאַדזשאַנז אין דעם גוף פירט צו די פאַרקלענערן פון דעם גוף ס קעגנשטעל צו קרענק און די אָנסעט פון די קרענק.דער אַרטיקל אויך גערעדט וועגן "פאַרהיטונג פון ינפלוענציע איז מער וויכטיק ווי באַהאַנדלונג פון ינפלוענציע.בעשאַס די ינפלוענציע סעזאָן, ניט אַלע מענטשן וואָס זענען יקספּאָוזד צו די ווירוס וועט ווערן קראַנק.לויט דער זעלביקער סימען, ימפּרוווינג ימיונאַטי איז אַ פיזאַבאַל וועג צו פאַרמייַדן לונגענ-אָנצינדונג.

א גרויס נומער פון שטודיום האָבן פּרוווד אַז רעישי שוועמל האט אַ ימיונאָמאָדולאַטאָרי ווירקונג.

ערשטער, גאַנאָדערמאַ קענען פאַרבעסערן די גוף ס ניט-ספּעציפיש ימיון פאַנגקשאַנז אַזאַ ווי פּראַמאָוטינג די פּראָוליפעריישאַן און דיפערענשייישאַן פון דענדריטיק סעלז, ענכאַנסינג די פאַגאָסיטיק טעטיקייט פון מאָנאָנוקלעאַר מאַקראָפאַגעס און נאַטירלעך קיללער סעלז, פּרעווענטינג ווירוסעס און באַקטיריאַ פון ינוויידינג די מענטשלעך גוף און דיסטרויינג ווירוסעס.

צווייטנס, Ganoderma lucidum קענען פאַרבעסערן הומאָראַל און סעליאַלער ימיון פאַנגקשאַנז, קאַנסטאַטוט די גוף ס פאַרטיידיקונג ליניע קעגן ווירוס און באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס, העכערן די פּראָוליפעריישאַן פון ט לימפאָסיטעס און ב לימפאָסיטעס, העכערן די פּראָדוקציע פון ​​ימיונאָגלאָבולין (אַנטיבאָדי) יגם און יגג, און העכערן די פּראָדוקציע פון ינטערלעוקין 1, ינטערלעוקין 2 און ינטערפעראָן γ און אנדערע סיטאָקינעס.אַזוי עס קענען עלימינירן ווירוסעס און באַקטיריאַ וואָס באַפאַלן דעם גוף.

דריט, גאַנאָדערמאַ קענען אויך פֿאַרבעסערן ימיון דיספאַנגקשאַן ווען די ימיון פונקציע איז כייפּעראַקטיוו אָדער נידעריק רעכט צו פאַרשידן סיבות.דעריבער, די יממונאָמאָדולאַטאָרי ווירקונג פון גאַנאָדערמאַ לוסידום איז אויך אַ וויכטיק מעקאַניזאַם פֿאַר די אַנטיוויראַל ווירקונג פון גאַנאָדערמאַ לוסידום.

[באַמערקונג: דער אויבן אינהאַלט איז עקסערפּט פון דעם אַרטיקל געשריבן דורך פּראָפעסאָר לין זשי-בין אין די 87th נומער פון "געזונט און גאַנאָדערמאַ" מאַגאַזין אין 2020]

1.קעפּ די סוויווע ריין און ווענאַלייטיד

2. האַלטן די היים און ווערקפּלייס ריין און געזונט ווענאַלייטיד.

3. מינאַמייז אַקטיוויטעטן אין ענג ערטער

אין דער צייַט פון הויך ינסידאַנס פון רעספּעראַטאָרי ינפעקטיאָוס חולאתן, פּרובירן צו ויסמיידן ענג, קאַלט, פייַכט און שוואַך ווענאַלייטיד ערטער צו רעדוצירן די געלעגנהייַט פון קאָנטאַקט מיט קראַנק מענטשן.האַלטן די גוטע געוווינהייטן פון טראָגן מאַסקס און נאָכגיין די עריינדזשמאַנץ פֿאַר פאַרהיטונג און קאָנטראָל פון עפּידעמיע.

4. זוכן מעדיציניש עצה מיד נאָך די אָנסעט פון סימפּטאָמס.

אויב היץ אָדער אנדערע רעספּעראַטאָרי סימפּטאָמס פאַלן, איר זאָל גיין צו די ניראַסט היץ קליניק פֿאַר מעדיציניש באַהאַנדלונג אין צייט און פּרובירן צו ויסמיידן צו נעמען עפנטלעך טראַנספּערטיישאַן צו מעדיציניש אינסטיטוציעס.

רעפערענץ מאַטעריאַל

„פארגעםט ניט צו באַשיצן אייערע לונגען אין האַרבסט און ווינטער!באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די 5 פונקטן צו פאַרמייַדן לונגענ-אָנצינדונג", מענטשן ס דיילי אָנליין - פאָלקס וויסנשאַפֿט פון טשיינאַ, 2020.11.12.

פאָרן אויף די מיללעניאַ געזונט קולטור

ביישטייערן צו וועללנעסס פֿאַר אַלע