Ĉar frua vintro proksimiĝas, la vetero plimalvarmiĝas kaj pulminflamo estas ĉe alta efiko.

La 12-an de novembro, Monda Tago de Pneŭmonio, ni rigardu kiel protekti niajn pulmojn.

Hodiaŭ ni ne parolas pri la terura nova koronavirus sed pri pneŭmonito kaŭzita de Streptococcus pneumoniae.

Kio estas pneŭmonito?

Pneŭmonito rilatas al pulma inflamo, kiu povas esti kaŭzita de mikrobaj infektoj kiel ekzemple bakterioj, fungoj kaj virusoj aŭ radiado-ekspozicio aŭ enspiro de fremdaj korpoj.Oftaj manifestiĝoj inkluzivas febron, tuson kaj sputon.

Homoj susceptibles al pneŭmonito

1) Homoj kun malalta imuneco kiel beboj, junaj infanoj kaj maljunuloj;

2) Fumantoj;

3) Homoj kun subaj malsanoj kiel diabeto, kronika obstrukca pulmomalsano kaj uremio.

Pneŭmonito respondecas pri 15% de mortoj en infanoj sub 5 jaroj kaj ankaŭ estas la ĉefa kaŭzo de morto en ĉi tiu grupo.

En 2017, pneŭmonito kaŭzis la morton de ĉirkaŭ 808,000 infanoj sub 5 jaroj tutmonde.

Pneŭmonito ankaŭ prezentas grandan sanminacon al 65-jaruloj kaj pacientoj kun subestaj malsanoj.

En evolulandoj, la portanta indico de streptococcus pneumoniae en la nazofaringo de beboj kaj junaj infanoj estas same alta kiel 85%.

Klinikaj studoj en kelkaj urboj en Ĉinio montris, ke streptococcus pneumoniae estas la unua bakteria patogeno en infanoj suferantaj de pneŭmonito aŭ spirvoja infekto, okupante ĉirkaŭ 11% ĝis 35%.

Pneŭmokoka pulminflamo ofte estas mortiga al maljunuloj, kaj la risko de morto pliiĝas kun aĝo.La mortprocento de pneŭmokoka bakteriemio en maljunuloj povas atingi 30% ĝis 40%.

Kiel malhelpi pulminflamon?

1. Plifortigi fizikon kaj imunecon

Konservu sanajn kondutojn en la vivo kiel taŭga dormo, taŭga nutrado kaj regula fizika ekzercado.Profesoro Lin Zhi-Bin menciis en la artikolo "La Bazo de Ganoderma Lucidum por Antaŭzorgi Gripon - Sufiĉa Sana-Qi ene de la korpo malhelpos invadon de patogenaj faktoroj" en la 46-a numero de "Sano kaj Ganodermo" en 2009, ke kiam estos sufiĉa sana qi; interne, patogenaj faktoroj ne havas manieron invadi la korpon.La amasiĝo de patogenoj en la korpo kondukas al malpliigo de la rezisto de la korpo al malsano kaj la komenco de la malsano.La artikolo ankaŭ parolis pri "preventado de gripo estas pli grava ol kuracado de gripo.Dum la gripsezono, ne ĉiuj homoj kiuj estas eksponitaj al la viruso malsaniĝos."Same, plifortigi imunecon estas realigebla maniero malhelpi pulminflamon.

Granda nombro da studoj pruvis, ke Reishi-fungo havas imunomodulan efikon.

Unue, Ganoderma povas plibonigi la nespecifajn imunajn funkciojn de la korpo kiel antaŭenigi la proliferadon kaj diferencigon de dendritaj ĉeloj, plifortigi la fagocitan agadon de ununukleaj makrofagoj kaj naturaj mortigaj ĉeloj, malhelpi virusojn kaj bakteriojn invadi la homan korpon kaj detrui virusojn.

Due, Ganoderma lucidum povas plibonigi humurajn kaj ĉelajn imunajn funkciojn, konsistigi la defendlinion de la korpo kontraŭ virusaj kaj bakteriaj infektoj, antaŭenigi la proliferadon de T-limfocitoj kaj B-limfocitoj, antaŭenigi la produktadon de imunglobulino (antikorpo) IgM kaj IgG, kaj antaŭenigi la produktadon de interleukin 1, Interleukin 2 kaj Interferono γ kaj aliaj citokinoj.Tiel ĝi povas forigi virusojn kaj bakteriojn kiuj invadas la korpon.

Trie, Ganoderma ankaŭ povas plibonigi imunan misfunkcion kiam la imuna funkcio estas hiperaktiva aŭ malalta pro diversaj kialoj.Tial, la imunomodula efiko de Ganoderma lucidum ankaŭ estas grava mekanismo por la kontraŭvirusa efiko de Ganoderma lucidum.

[Noto: La ĉi-supra enhavo estas ĉerpita el la artikolo verkita de profesoro Lin Zhi-Bin en la 87-a numero de Revuo "Sano kaj Ganodermo" en 2020]

1.Konservu la medion pura kaj ventolita

2.Konservu la hejmon kaj laborejon pura kaj bone ventolita.

3. Minimumu agadojn en plenplenaj lokoj

En la sezono de alta efiko de spiraj infektaj malsanoj, provu eviti plenplenajn, malvarmajn, humidajn kaj malbone ventolitajn lokojn por redukti la ŝancon de kontakto kun malsanuloj.Konservu la bonan kutimon porti maskojn kaj sekvu la aranĝojn pri prevento kaj kontrolado de epidemioj.

4. Serĉu medicinan konsilon tuj post la apero de simptomoj.

Se febro aŭ aliaj spiraj simptomoj okazas, vi devus iri al la plej proksima febra kliniko por kuracado ĝustatempe kaj provi eviti preni publikan transporton al medicinaj institucioj.

Referenca materialo

“Ne forgesu protekti viajn pulmojn aŭtune kaj vintre!Atentu ĉi tiujn 5 punktojn por malhelpi pneŭmoniton”, Popola Ĉiutaga Interreta - Populara Scienco de Ĉinio, 2020.11.12.

Transdonu la Jarmilan Sanan Kulturon

Kontribuu al Bonfarto por Ĉiuj