À l’approche du début de l’hiver, le temps se refroidit et la pneumonie est très répandue.

Le 12 novembre, Journée mondiale de la pneumonie, voyons comment protéger nos poumons.

Aujourd’hui, nous ne parlons pas du terrible nouveau coronavirus mais de la pneumonie causée par Streptococcus pneumoniae.

Qu’est-ce que la pneumonie ?

La pneumonie fait référence à une inflammation pulmonaire, qui peut être causée par des infections microbiennes telles que des bactéries, des champignons et des virus, ou par une exposition aux radiations ou par l'inhalation de corps étrangers.Les manifestations courantes comprennent la fièvre, la toux et les crachats.

Personnes sensibles à la pneumonie

1) Les personnes à faible immunité telles que les nourrissons, les jeunes enfants et les personnes âgées ;

2) Fumeurs ;

3) Les personnes atteintes de maladies sous-jacentes telles que le diabète, la maladie pulmonaire obstructive chronique et l'urémie.

La pneumonie représente 15 % des décès chez les enfants de moins de 5 ans et constitue également la principale cause de décès dans ce groupe.

En 2017, la pneumonie a causé la mort d’environ 808 000 enfants de moins de 5 ans dans le monde.

La pneumonie constitue également une menace majeure pour la santé des personnes de 65 ans et des patients souffrant de maladies sous-jacentes.

Dans les pays en développement, le taux de portage du streptocoque pneumoniae dans le nasopharynx des nourrissons et des jeunes enfants atteint 85 %.

Des études cliniques menées dans certaines villes de Chine ont montré que le streptococcus pneumoniae est le premier agent pathogène bactérien chez les enfants souffrant de pneumonie ou d'infection des voies respiratoires, représentant environ 11 à 35 %.

La pneumonie à pneumocoque est souvent mortelle pour les personnes âgées et le risque de décès augmente avec l'âge.Le taux de mortalité par bactériémie pneumococcique chez les personnes âgées peut atteindre 30 à 40 %.

Comment prévenir la pneumonie ?

1. Renforcer le physique et l'immunité

Maintenir des comportements sains dans la vie, comme un sommeil adéquat, une alimentation adéquate et une activité physique régulière.Le professeur Lin Zhi-Bin a mentionné dans l'article « La base du Ganoderma Lucidum pour prévenir la grippe - Un Qi sain suffisant à l'intérieur du corps empêchera l'invasion de facteurs pathogènes » dans le 46ème numéro de « Santé et Ganoderma » en 2009, que lorsqu'il y a suffisamment de qi sain à l'intérieur du corps, il empêchera l'invasion de facteurs pathogènes. à l'intérieur, les facteurs pathogènes n'ont aucun moyen d'envahir le corps.L’accumulation d’agents pathogènes dans l’organisme entraîne une diminution de la résistance de l’organisme aux maladies et l’apparition de la maladie.L'article parlait également de « la prévention de la grippe est plus importante que le traitement de la grippe.Pendant la saison grippale, toutes les personnes exposées au virus ne tomberont pas malades.De la même manière, renforcer l’immunité est un moyen possible de prévenir la pneumonie.

Un grand nombre d'études ont prouvé que le champignon Reishi a un effet immunomodulateur.

Premièrement, le Ganoderma peut renforcer les fonctions immunitaires non spécifiques du corps, notamment en favorisant la prolifération et la différenciation des cellules dendritiques, en renforçant l'activité phagocytaire des macrophages mononucléés et des cellules tueuses naturelles, en empêchant les virus et les bactéries d'envahir le corps humain et en détruisant les virus.

Deuxièmement, Ganoderma lucidum peut renforcer les fonctions immunitaires humorales et cellulaires, constituer la ligne de défense de l'organisme contre les infections virales et bactériennes, favoriser la prolifération des lymphocytes T et des lymphocytes B, favoriser la production d'immunoglobulines (anticorps) IgM et IgG et favoriser la production de interleukine 1, interleukine 2 et interféron γ et autres cytokines.Ainsi il peut éliminer les virus et les bactéries qui envahissent l’organisme.

Troisièmement, le Ganoderma peut également améliorer le dysfonctionnement immunitaire lorsque la fonction immunitaire est hyperactive ou faible pour diverses raisons.Par conséquent, l’effet immunomodulateur du Ganoderma lucidum est également un mécanisme important pour l’effet antiviral du Ganoderma lucidum.

[Remarque : le contenu ci-dessus est extrait de l'article écrit par le professeur Lin Zhi-Bin dans le 87e numéro du magazine « Health and Ganoderma » en 2020]

1. Gardez l'environnement propre et ventilé

2. Gardez la maison et le lieu de travail propres et bien ventilés.

3. Minimisez les activités dans les endroits très fréquentés

Pendant la saison où l'incidence des maladies infectieuses respiratoires est élevée, essayez d'éviter les endroits surpeuplés, froids, humides et mal ventilés afin de réduire les risques de contact avec des personnes malades.Maintenir la bonne habitude du port du masque et suivre les dispositions de prévention et de contrôle de l'épidémie.

4. Consultez un médecin immédiatement après l'apparition des symptômes.

Si de la fièvre ou d'autres symptômes respiratoires apparaissent, vous devez vous rendre à temps à la clinique de fièvre la plus proche pour un traitement médical et essayer d'éviter de prendre les transports en commun pour vous rendre dans les établissements médicaux.

Matériel de référence

« N'oubliez pas de protéger vos poumons en automne et en hiver !Faites attention à ces 5 points pour prévenir la pneumonie », Quotidien du Peuple en ligne - Science populaire de Chine, 2020.11.12.

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