Bi kutukutu igba otutu ti n sunmọ, oju ojo ti n tutu ati pe ẹdọfóró wa ni iṣẹlẹ ti o ga julọ.

Ni Oṣu kọkanla ọjọ 12th, Ọjọ Pneumonia Agbaye, jẹ ki a wo bi a ṣe le daabobo ẹdọforo wa.

Loni a ko sọrọ nipa coronavirus aramada ti o buruju ṣugbọn pneumonia ti o fa nipasẹ Streptococcus pneumoniae.

Kí ni pneumonia?

Pneumonia tọka si iredodo ẹdọfóró, eyiti o le fa nipasẹ awọn akoran microbial gẹgẹbi kokoro arun, elu ati awọn ọlọjẹ tabi ifihan itankalẹ tabi ifasimu ti awọn ara ajeji.Awọn ifihan ti o wọpọ pẹlu iba, Ikọaláìdúró ati sputum.

Awọn eniyan ti o ni ifaragba si pneumonia

1) Awọn eniyan ti o ni ajesara kekere gẹgẹbi awọn ọmọ ikoko, awọn ọmọde kekere ati awọn agbalagba;

2) Awọn ti nmu taba;

3) Awọn eniyan ti o ni awọn aarun ti o wa ni abẹlẹ gẹgẹbi itọ-ọgbẹ-ara, arun ti o ni idena ti ẹdọforo ati uremia.

Pneumonia jẹ 15% ti iku ni awọn ọmọde labẹ ọdun 5 ati pe o tun jẹ idi pataki ti iku ni ẹgbẹ yii.

Ni 2017, pneumonia fa iku ti awọn ọmọde 808,000 ti o wa labẹ ọdun 5 ni agbaye.

Pneumonia tun jẹ irokeke ilera nla si awọn ọmọ ọdun 65 ati awọn alaisan ti o ni awọn arun ti o ni abẹlẹ.

Ni awọn orilẹ-ede to sese ndagbasoke, oṣuwọn ti ngbe ti streptococcus pneumoniae ni nasopharynx ti awọn ọmọde ati awọn ọmọde kekere jẹ giga bi 85%.

Awọn iwadii ile-iwosan ni diẹ ninu awọn ilu ni Ilu China ti fihan pe streptococcus pneumoniae jẹ ọlọjẹ kokoro-arun akọkọ ninu awọn ọmọde ti o jiya lati ẹdọfóró tabi ikolu ti atẹgun atẹgun, ṣiṣe iṣiro nipa 11% si 35%.

Pneumococcal pneumonia nigbagbogbo npa awọn agbalagba, ati pe ewu iku n pọ si pẹlu ọjọ ori.Oṣuwọn iku ti pneumococcal bacteremia ninu awọn agbalagba le de ọdọ 30% si 40%.

Bawo ni lati ṣe idiwọ pneumonia?

1. Mu ara ati ajesara lagbara

Ṣetọju awọn ihuwasi ilera ni igbesi aye gẹgẹbi oorun to peye, ounjẹ to peye ati adaṣe ti ara deede.Ọjọgbọn Lin Zhi-Bin mẹnuba ninu nkan naa “Ipilẹ Ganoderma Lucidum fun Idena aarun ayọkẹlẹ – To ni ilera-Qi ninu ara yoo ṣe idiwọ ikọlu ti awọn okunfa pathogenic” ninu ọran 46th ti “Ilera ati Ganoderma” ni ọdun 2009 pe nigba ti qi ni ilera to to. inu, pathogenic ifosiwewe ni ko si ona lati gbogun ara.Ikojọpọ ti pathogens ninu ara nyorisi idinku ti ara ile resistance si arun ati awọn ibẹrẹ ti awọn arun.Nkan naa tun sọrọ nipa “idena aarun ayọkẹlẹ jẹ pataki ju itọju aarun ayọkẹlẹ lọ.Lakoko akoko aarun ayọkẹlẹ, kii ṣe gbogbo eniyan ti o farahan si ọlọjẹ naa yoo ṣaisan. ”Nipa ami kanna, imudara ajesara jẹ ọna ti o ṣeeṣe lati ṣe idiwọ pneumonia.

Nọmba nla ti awọn ijinlẹ ti fihan pe olu Reishi ni ipa ajẹsara.

Ni akọkọ, Ganoderma le ṣe alekun awọn iṣẹ ajẹsara ti kii ṣe pato ti ara gẹgẹbi igbega igbega ati iyatọ ti awọn sẹẹli dendritic, imudara iṣẹ ṣiṣe phagocytic ti awọn macrophages mononuclear ati awọn sẹẹli apaniyan adayeba, idilọwọ awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun lati jagun ara eniyan ati iparun awọn ọlọjẹ.

Keji, Ganoderma lucidum le mu awọn iṣẹ ajẹsara humoral ati cellular ṣe, jẹ laini aabo ti ara lodi si ọlọjẹ ati awọn akoran kokoro-arun, ṣe igbelaruge afikun ti T lymphocytes ati B lymphocytes, ṣe agbega iṣelọpọ ti immunoglobulin (egboogi) IgM ati IgG, ati igbega iṣelọpọ ti interleukin 1, Interleukin 2 ati Interferon γ ati awọn cytokines miiran.Bayi o le yọkuro awọn ọlọjẹ ati awọn kokoro arun ti o wọ inu ara.

Kẹta, Ganoderma tun le mu ailagbara ajẹsara dara sii nigbati iṣẹ ajẹsara jẹ hyperactive tabi kekere nitori awọn idi pupọ.Nitorinaa, ipa imunomodulatory ti Ganoderma lucidum tun jẹ ilana pataki fun ipa antiviral ti Ganoderma lucidum.

[Akiyesi: Akoonu ti o wa loke jẹ yọkuro lati nkan ti a kọ nipasẹ Ọjọgbọn Lin Zhi-Bin ni atẹjade 87th ti Iwe irohin “Ilera ati Ganoderma” ni ọdun 2020]

1.Jeki ayika mọ ati ki o ventilated

2.Jeki ile ati ibi iṣẹ ni mimọ ati afẹfẹ daradara.

3. Dinku awọn iṣẹ ṣiṣe ni awọn aaye ti o kunju

Ni akoko ti iṣẹlẹ giga ti awọn aarun ajakalẹ atẹgun, gbiyanju lati yago fun awọn eniyan, tutu, ọriniinitutu ati awọn aaye ti ko dara lati dinku aye ti olubasọrọ pẹlu awọn eniyan aisan.Ṣe itọju ihuwasi to dara ti wọ awọn iboju iparada ki o tẹle idena ajakale-arun ati awọn eto iṣakoso.

4. Wa imọran iṣoogun lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibẹrẹ ti awọn aami aisan.

Ti iba tabi awọn ami atẹgun miiran ba waye, o yẹ ki o lọ si ile-iwosan iba ti o sunmọ julọ fun itọju ni akoko ati gbiyanju lati yago fun gbigbe ọkọ oju-irin ilu si awọn ile-iṣẹ iṣoogun.

Awọn ohun elo itọkasi

“Maṣe gbagbe lati daabobo ẹdọforo rẹ ni Igba Irẹdanu Ewe ati igba otutu!San ifojusi si awọn aaye 5 wọnyi lati ṣe idiwọ pneumonia”, Oju-iwe ayelujara Ojumọ Ojumọ Eniyan - Imọ-jinlẹ olokiki ti Ilu China, 2020.11.12.

Kọja lori Milenia Health Culture

Ṣe alabapin si Nini alafia fun Gbogbo eniyan