Mar a tha tràth sa gheamhradh a’ tighinn dlùth, tha an aimsir a’ fàs nas fhuaire agus tha neumonia aig ìre àrd.

Air 12 Samhain, Latha Pneumonia na Cruinne, leig dhuinn sùil a thoirt air mar as urrainn dhuinn ar sgamhanan a dhìon.

An-diugh chan eil sinn a’ bruidhinn mun nobhail uamhasach coronavirus ach neumonia air adhbhrachadh le Streptococcus pneumoniae.

Dè a th’ ann an neumonia?

Tha neumonia a’ toirt iomradh air sèid sgamhain, a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le galairean microbial leithid bacteria, fungasan agus bhìorasan no nochdadh rèididheachd no anail a-steach buidhnean cèin.Am measg nan comharran cumanta tha fiabhras, casadaich agus sputum.

Daoine a tha buailteach do neumonia

1) Daoine le dìonachd ìosal leithid leanaban, clann òga agus seann daoine;

2) Luchd-smocaidh;

3) Daoine le galairean bunaiteach leithid tinneas an t-siùcair, galar cnap-starra leantainneach agus uremia.

Tha neumonia a’ dèanamh suas 15% de bhàsan ann an clann fo aois 5 bliadhna agus is e cuideachd am prìomh adhbhar bàis sa bhuidheann seo.

Ann an 2017, dh’ adhbhraich neumonia bàs timcheall air 808,000 leanabh fo aois 5 air feadh an t-saoghail.

Tha neumonia cuideachd na chunnart mòr do shlàinte dha daoine 65-bliadhna agus euslaintich le galairean bunaiteach.

Ann an dùthchannan fo leasachadh, tha an ìre giùlan de streptococcus pneumoniae ann an nasopharynx leanaban is clann òga cho àrd ri 85%.

Tha sgrùdaidhean clionaigeach ann an cuid de bhailtean-mòra ann an Sìona air sealltainn gur e streptococcus pneumoniae a’ chiad pathogen bacterial ann an clann a tha a’ fulang le neumonia no galair an t-slighe analach, a’ dèanamh suas mu 11% gu 35%.

Bidh neumonia pneumococcal gu tric marbhtach do sheann daoine, agus tha cunnart bàis a’ dol am meud le aois.Faodaidh an ìre bàis de bacteremia pneumococcal ann an seann daoine ruighinn 30% gu 40%.

Ciamar gus casg a chur air neumonia?

1. Neartaich physique agus dìonachd

Cùm giùlan fallain nad bheatha leithid cadal iomchaidh, beathachadh iomchaidh agus eacarsaich corporra cunbhalach.Thug an t-Àrd-ollamh Lin Zhi-Bin iomradh anns an artaigil “Bunait Ganoderma Lucidum airson casg a chuir air a’ chnatan mhòr - cuiridh Qi fallain gu leòr taobh a-staigh a ’chuirp casg air ionnsaigh air factaran pathogenic” anns an 46mh iris de “Health and Ganoderma” ann an 2009 nuair a tha gu leòr qi fallain ann. taobh a-staigh, chan eil dòigh aig factaran pathogenach ionnsaigh a thoirt air a’ bhodhaig.Tha cruinneachadh pathogenan anns a’ bhodhaig a’ leantainn gu lùghdachadh ann an strì a’ chuirp ri galair agus toiseach a’ ghalair.Bha an artaigil cuideachd a’ bruidhinn air “tha casg a’ chnatain mhòir nas cudromaiche na làimhseachadh influenza.Rè seusan a’ chnatain mhòir, cha bhith a h-uile duine a tha fosgailte don bhìoras tinn. ”Leis an aon fhacal, tha àrdachadh dìonachd na dhòigh ion-dhèanta gus casg a chuir air neumonia.

Tha àireamh mhòr de sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil buaidh immunomodulatory aig balgan-buachair Reishi.

An toiseach, faodaidh Ganoderma gnìomhan dìon neo-shònraichte na bodhaig àrdachadh leithid a bhith a’ brosnachadh iomadachadh agus eadar-dhealachadh cheallan dendritic, ag àrdachadh gnìomhachd phagocytic macrophages mononuclear agus ceallan marbhadh nàdarra, a’ cur casg air bhìorasan agus bacteria bho bhith a’ toirt ionnsaigh air bodhaig an duine agus a’ sgrios bhìorasan.

San dàrna h-àite, faodaidh Ganoderma lucidum gnìomhan dìonachd èibhinn agus ceallach a leasachadh, loidhne dìon na bodhaig a chruthachadh an-aghaidh bhìorasan agus galairean bactaraidh, adhartachadh iomadachadh lymphocytes T agus B lymphocytes, adhartachadh cinneasachadh immunoglobulin (antibody) IgM agus IgG, agus cinneasachadh de lymphocytes B agus B adhartachadh. interleukin 1, Interleukin 2 agus Interferon γ agus cytokines eile.Mar sin faodaidh e cuir às do bhìorasan agus bacteria a bheir ionnsaigh air a’ bhodhaig.

San treas àite, faodaidh Ganoderma cuideachd mì-ghnàthachadh dìonachd a leasachadh nuair a tha an gnìomh dìon hyperactive no ìosal air sgàth diofar adhbharan.Mar sin, tha buaidh immunomodulatory Ganoderma lucidum cuideachd na inneal cudromach airson buaidh anti-bhìoras Ganoderma lucidum.

[Nòta: Tha an susbaint gu h-àrd air a thoirt a-mach às an artaigil a sgrìobh an t-Ollamh Lin Zhi-Bin anns an 87mh iris de Iris "Health and Ganoderma" ann an 2020]

1.Keep an àrainneachd glan agus fionnarachadh

2.Keep an dachaigh agus an àite-obrach glan agus deagh fhionnarachadh.

3. Lùghdaich gnìomhachd ann an àiteachan làn sluaigh

Anns an t-seusan àrd de ghalaran gabhaltach analach, feuch ri àiteachan làn sluaigh, fuar, tais agus le droch fhionnarachadh a sheachnadh gus an cothrom conaltradh le daoine tinn a lughdachadh.Cùm an deagh chleachdadh air masgaichean a chaitheamh agus lean na rèiteachaidhean casg is smachd tuiteamach.

4. Faigh comhairle mheidigeach dìreach an dèidh do chomharran tòiseachadh.

Ma nochdas fiabhras no comharran analach eile, bu chòir dhut a dhol chun chlionaig fiabhras as fhaisge airson làimhseachadh meidigeach ann an àm agus feuchainn ri còmhdhail poblach a sheachnadh gu ionadan meidigeach.

Stuth fiosrachaidh

“Na dìochuimhnich do sgamhanan a dhìon as t-fhoghar agus sa gheamhradh!Thoir aire do na 5 puingean sin gus casg a chuir air neumonia", People's Daily Online - Popular Science of China, 2020.11.12.

Gabh seachad air Cultar Slàinte na Mìle Bliadhna

Cuir ri Wellness for All