வெப்ப வரம்பு (14 வது சூரிய கால) போது, "இலையுதிர் வறட்சி" மக்களை காயப்படுத்துவதைக் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள், மேலும் மண்ணீரல், வயிறு மற்றும் நுரையீரலின் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.பொதுவாக, உணவுமுறையானது "யின் ஊட்டமளிக்கிறது, மண்ணீரலைப் புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, நுரையீரலை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் டி...
மேலும் படிக்கவும்