Κατά τη διάρκεια του ορίου της θερμότητας (14ος ηλιακός όρος), προσέξτε την «φθινοπωρινή ξηρότητα» που βλάπτει τους ανθρώπους και δώστε προσοχή στη θρέψη της σπλήνας, του στομάχου και των πνευμόνων.Σε γενικές γραμμές, η δίαιτα βασίζεται στην αρχή της «θρέψης του γιν, τόνωσης της σπλήνας, τόνωσης των πνευμόνων και καθαρισμού...
Διαβάστε περισσότερα