За средовечните и постарите лица на возраст над 50 години, болестите што најмногу ги мачат се „трите високи“: висок крвен притисок, високи липиди во крвта и висок шеќер во крвта, кои се чести кардиоваскуларни заболувања кај средовечните и постарите лица. луѓе.
 
Како кардиоваскуларните и цереброваскуларните болести влијаат на телото?Кардиоваскуларните и цереброваскуларни болести имаат карактеристики на „висок морбидитет, висока инвалидност, висока смртност, висока стапка на повторување и многу компликации“, па дури и ако се користат најнапредните и најкомплетните методи на лекување, повеќе од 50% од преживеаните кои доживеале цереброваскуларни несреќите не можат целосно да се грижат за себе.Затоа, липидите во крвта, крвниот притисок и шеќерот во крвта мора строго да се контролираат за да се намали инциденцата на кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболувања.

Како да се спречи висок крвен притисок?
 
Хипертензијата во „Три височини“ е најчеста кардиоваскуларна болест.Во моментов, во Кина има повеќе од 300 милиони хипертензивни пациенти.Штетата од хипертензијата лежи во оштетувањето на срцето, мозокот, бубрезите и другите органи, што сериозно ги загрозува животите на пациентите.Ненадејна мозочна смрт, срцева слабост, миокарден инфаркт и уринемија се главните компликации на хипертензијата и причина за смрт од хипертензија.Хипертензијата е водечка причина за смрт кај луѓето.Значи, како ефикасно да се спречи и лекува хипертензијата?
 
1. Редовното мерење на крвниот притисок за рана превенција и третман е клучот.
 
Есенската сувост ќе ја направи нашата крв релативно вискозна, што лесно може да предизвика кардиоваскуларни и цереброваскуларни несреќи.Штом ќе се случи церебрален инфаркт, крвниот притисок исто така ќе се зголеми.Покрај тоа, есенското време лесно се повторува.Температурата многу варира од ден до ноќ.Лесно е да се стимулираат периферните крвни садови да се контрахираат, да се зголеми отчукувањата на срцето и да се флуктуира крвниот притисок.
 
Редовното следење на крвниот притисок е особено важно.
 
Во случај на релативно стабилен крвен притисок, се препорачува мерење на крвниот притисок секое утро и навечер.Во случај на значителни флуктуации на крвниот притисок, се препорачува да се зголеми фреквенцијата на мерење на крвниот притисок.Ако откриете дека разликата помеѓу денот и ноќта е голема или флуктуацијата е неправилна, треба да отидете во болница на 24-часовно амбулантно следење на крвниот притисок за да ја разберете флуктуацијата на крвниот притисок и да преземете мерки според советите на лекарот. .

2. Контролирањето на исхраната и ограничувањето на внесот на сол се клучот
 
Од почетокот на есента, времето постепено станува посвежо, што ни дава добар апетит.Мало невнимание може да доведе до прејадување, предизвикувајќи флуктуации на крвниот притисок.Значи, што треба да јадат хипертензивните пациенти наесен?
 
Главниот лекар Ванг Шихонг од Одделот за кардиоваскуларна медицина, Северната болница на провинциската болница Фуџијан (Провинциската геријатриска болница Фуџијан), спомна во колумната за емитување вести на Фуџијан „Споделување доктор“ специјално ангажирана од GANOHERB дека диетата е една од причините за хипертензија.Во исхраната на хипертензивните пациенти треба да се почитуваат принципите на малку сол, малку маснотии и ниски калории.Во исто време, треба да се обрне внимание на разновидноста на храната;второ, треба да се обрне внимание на количината или пропорцијата на различни намирници.Натпревар.Инциденцата на хипертензија е позитивна корелација со внесот на сол.Од гледна точка на спречување на хипертензија, треба да се посвети внимание на соодветно контролирање на внесот на сол (<6 g/ден).
 
Во есента, пациентите со хипертензија треба да се фокусираат на блага и тонична диета.Тие можат да изберат храна богата со хранливи материи и да имаат помошен ефект на намалување на крвниот притисок како јам, семки од лотос и бела габа.Тие треба да јадат повеќе водни производи како риба и ракчиња, повеќе живина (бело месо) како кокошки, патки и помалку црвено месо како свинско, говедско и овчо месо.

Ганодерма - Регулирање на „Три височини“
 
Уште од античко време,Ganoderma lucidumе чудесен кинески хербален лек.Компендиумот на Materia Medica запишува дека Ganoderma lucidum е „горчлив, благ карактер, нетоксичен, го збогатува срцето Чи, влегува во каналот на срцето, ја надополнува крвта, ги смирува нервите и го надополнува Чи на белите дробови, го надополнува центарот, ја збогатува мудроста и подобрување на тенот, корист за зглобовите, зајакнување на мускулите и коските, отстранување на флегма и промовирање на циркулацијата на крвта“.
 
Проф.Може да се зема без оглед на слабоста на срцето, белите дробови, црниот дроб, слезината или бубрезите.
 
1. Спречете ја хипертензијата

Книгата „Лингџи: од мистерија до наука“ (напишана од Лин Жибин) објавена од Медицинскиот прес на Универзитетот во Пекинг укажува дека Лингџи може да ја спречи и лекува хипертензијата.
 
Некои клинички студии дома и во странство докажаа дека препаратите Ganoderma lucidum можат да го намалат крвниот притисок кај пациентите со хипертензија и да ги подобрат нивните симптоми.Дополнително, постои синергетски ефект помеѓу Ganoderma lucidum и антихипертензивните лекови, што може да ја подобри ефикасноста на антихипертензивните лекови.[Извадок од „Лингџи: од мистерија до наука“ / напишано од Лин Жибин, Медицински прес на Универзитетот во Пекинг, 2008.5, страница 42]

Зошто можеЛингџинамален крвен притисок?Од една страна, полисахаридот Ganoderma lucidum може да ги заштити ендотелните клетки на ѕидот на крвните садови, за да може да врши нормални функции и навреме да ги релаксира крвните садови.Друг фактор е поврзан со Ganoderma lucidum што ја инхибира активноста на „ензимот што го конвертира ангиотензин“.Овој ензим што го лачат бубрезите ги стеснува крвните садови, предизвикувајќи зголемување на крвниот притисок, а Ganoderma може да ја регулира нејзината активност.[Извадок од „Лингџи, генијален надвор од описот“ од Ву Тингјао, поглавје 4, страница 122]
 
2. Ganoderma lucidum ги регулира липидите во крвта
Реиши печурка, специјално средство за чистење на крвните садови, не само што може да го намали крвниот притисок туку и да ги регулира липидите во крвта.
 
Ганодерма тритерпените може да ја регулираат количината на масти синтетизирана од црниот дроб, а полисахаридите може да ја намалат количината на маснотии што се апсорбираат од цревата.Двостраниот ефект е како купување на двојна гаранција за регулирање на липидите во крвта.[Извадок од „Лингџи, генијален надвор од описот“, поглавје 4, страница 119]
 
3. Превенција и лекување на дијабетес
Прелиминарниот клинички извештај покажа дека препаратите Ganoderma lucidum можат да го намалат шеќерот во крвта кај некои пациенти со дијабетес, а исто така може да го подобрат ефектот на намалување на шеќерот во крвта на хипогликемичните лекови.Ганодермата исто така може да ги регулира липидите во крвта, да ја намали вискозноста на целата крв и вискозноста на плазмата и може да го подобри хемореолошкото нарушување кај пациентите со кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболувања.Затоа, додека го намалува шеќерот во крвта, може да го одложи појавувањето на дијабетична ангиопатија.
 
Референци:
1. Библиотека Baidu, „Штетата од кардиоваскуларни болести“, 25.01.2019
2. Библиотека Baidu, „Знаење за превенција и здравствена заштита на хипертензија“, 2020-04-07

Пренесете ја милениумската здравствена култура
Придонесете за добро здравје за сите