Mo te hunga takawaenga me te hunga kaumātua neke atu i te 50 tau, ko nga mate e pa ana ki a ratou ko nga "toru teitei": te toto toto tiketike, te toto toto tiketike me te huka toto tiketike, he mate mate pukupuku noa i waenga i nga tau waenga me nga kaumatua. tangata.
 
He pehea te pa o nga mate ngakau me te roro ki te tinana?Ko nga mate o te ngakau me te mate pukupuku he ahuatanga o te "mate nui, te nui o te hauātanga, te nui o te mate, te nui o te hokinga mai, me te maha o nga raruraru", a ahakoa ka whakamahia nga tikanga maimoatanga tino pai me te whakaoti, neke atu i te 50% o nga morehu kua pa ki te mate pukupuku. e kore e taea e nga aitua te tiaki i a ratou ano.No reira, me tino whakahaere nga ngongo toto, te pehanga toto me te huka toto ki te whakaheke i te pa mai o nga mate o te mate ngakau me te cerebrovascular.

Me pehea te aukati i te toto toto tiketike?
 
Ko te mate pukupuku i roto i te "Three Highs" ko te mate ngakau nui rawa atu.I tenei wa, neke atu i te 300 miriona nga turoro mate pukupuku i Haina.Ko te kino o te takawhita kei roto i te kino o te ngakau, roro, whatukuhu me etahi atu whekau, e tino whakararu ana i te oranga o nga turoro.Ko te mate ohorere o te roro, te ngoikore o te ngakau, te mate o te ngakau me te urinaemia ko nga mate nui o te takawhita me te take o te mate o te takawhita.Ko te mate toto te take matua e mate ai te tangata.Na, me pehea te aukati me te rongoa i te mate huka?
 
1.Ko te ine i nga wa katoa o te pehanga toto mo te aukati wawe me te maimoatanga ko te matua.
 
Ko te maroke o te ngahuru ka whakapouri o tatou toto, ka ngawari ki te whakararu i nga aitua ngakau me te roro.I te wa e pa ana te mate o te roro, ka piki ano te pehanga toto.I tua atu, he ngawari ki te whakahoki ano i te rangi ngahuru.He rerekee te pāmahana mai i te ao ki te po.He ngawari ki te whakaihiihi i nga oko toto o te taha ki te paheke, ki te whakanui ake i te tere o te ngakau me te rerekee i te pehanga toto.
 
He mea nui te aro turuki i te pehanga toto.
 
Mo te ahua o te pehanga toto e mau tonu ana, e taunaki ana kia ine te pehanga toto ia ata me te ahiahi.Mena he rereke nga rereketanga o te pehanga toto, ka tūtohu kia piki ake te auau o te ine ine toto.Mena ka kitea e koe he nui te rereketanga o te awaawa me te awatea, he rereke ranei te rerekee, me haere koe ki te hohipera mo te 24-haora te aro turuki i te pehanga toto kia mohio ai koe ki te rerekee o te pehanga toto me te whai i nga tikanga e ai ki nga tohutohu a te taote. .

2. Ko te whakahaere i te kai me te whakaiti i te kai tote te mea nui
 
Mai i te timatanga o te ngahuru, ka pai haere te ahua o te rangi, ka pai te hiahia.Ko te iti o te tupato ka arahi ki te kai nui, ka rere ke te pehanga toto.Na he aha te kai ma nga turoro mate pukupuku i te ngahuru?
 
Ko te tino rata a Wang Shihong mai i te Tari o te rongoa Cardiovascular, Te Taitokerau o te Hohipera Porowini o Fujian (Fujian Provincial Geriatric Hospital), i whakahuahia i roto i te panui panui korero a Fujian "Sharing Doctor" i mahi motuhake e GANOHERB ko te kai tetahi o nga take o te whakaheke toto.I roto i te kai o nga turoro hypertensive, me mau nga maataapono o te iti o te tote, te ngako iti me te iti o nga kaata.I te wa ano, me aro ki nga momo momo kai;tuarua, me aro ki te nui, te rahinga ranei o nga momo kai.Whakataetae.He pai te paheketanga o te mate whakaheke toto ki te tote.Mai i te tirohanga ki te aukati i te whakaheke toto, me aro ki te whakahaere tika i te tote (<6g/ra).
 
I te ngahuru, me aro nga turoro mate toto ki te kai ngawari me te tonic.Ka taea e ratou te kowhiri i etahi kai e whai kiko ana i nga matūkai me te whai hua ki te whakaheke i te pehanga toto penei i te uwhi, te kakano lotus me te harore ma.Me nui ake te kai i nga hua wai penei i te ika me te koeke, te heihei (mihi ma) penei i te heihei, te parera, me te iti o te kikokiko whero penei i te poaka, te mīti me te tītī.

Ganoderma – Te Whakaritenga i nga "Toru Teitei"
 
Mai i nga wa onamata,Ganoderma lucidumhe rongoa rongoa rongoa Hainamana.Ko te Compendium o Materia Medica e kii ana ko Ganoderma lucidum he "kawa, he ngawari, he kore-paitini, he whakarangatira i te ngakau qi, ka uru ki roto i te hongere o te ngakau, te whakakii i te toto, te whakamarie i nga nerves, me te whakakii i te qi qi, te whakakii i te pokapū, te whakarangatira i te whakaaro nui. me te whakapai ake i te kiri, te whai hua ki nga hononga, te whakapakari i nga uaua me nga wheua, te whakakore i te pupuhi me te whakatairanga i te rere toto.
 
Ko te Ahorangi Du Jian mai i te Whare Wananga o Fujian o te rongoa Hainamana tuku iho i whakahuahia i roto i te "Talk on Reishi and Original Qi" ka taea e Ganoderma te uru ki roto i nga viscera e rima me te whakakii i te qi o nga viscera e rima.Ka taea te tango ahakoa te ngoikore o te ngakau, te ngongo, te ate, te kiko, te whatukuhu ranei.
 
1. Aukati i te takawhita

Ko te pukapuka "Lingzhi: From Mystery to Science" (i tuhia e Lin Zhibin) i whakaputaina e Peking University Medical Press e tohu ana ka taea e Lingzhi te aukati me te rongoa i te whakaheke toto.
 
Ko etahi o nga rangahau haumanu i te kainga me nga whenua o waho kua whakaatu ka taea e nga whakaritenga Ganoderma lucidum te whakaheke i te toto toto o nga turoro whakaheke toto me te whakapai ake i o raatau tohu.I tua atu, he kaha te whakakotahitanga i waenga i te Ganoderma lucidum me nga raau taero antihypertensive, ka taea te whakanui i te kaha o nga raau taero antihypertensive.[Tuhinga mai i "Lingzhi: Mai i te Mea ngaro ki te Putaiao" / na Lin Zhibin i tuhi, te Perehi Hauora o te Whare Wananga o Peking, 2008.5, Wharangi 42]

He aha ka taeaLingzhiwhakaheke toto toto?I tetahi taha, ka taea e Ganoderma lucidum polysaccharide te tiaki i nga ruma endothelial o te pakitara o te toto toto, kia taea ai e ia te mahi i nga mahi noa me te waatea i nga oko toto i te wa.Ko tetahi atu take e pa ana ki te aukati a Ganoderma lucidum i te mahi a te "angiotensin-converting enzyme".Ko tenei enzyme e hunahia ana e nga whatukuhu ka whakatiki i nga oko toto, ka piki ake te pehanga toto, ka taea e Ganoderma te whakahaere i ana mahi.[No roto mai i te “Lingzhi, Ingenious beyond Description” na Wu Tingyao, Pene 4, api 122]
 
2. Ko te Ganoderma lucidum te whakahaere i nga ngutu toto
harore Reishi, he kai horoi i nga oko toto i whakatapua, kaore e taea te whakaheke i te pehanga toto engari ka whakahaere ano hoki i nga ngutu toto.
 
Ka taea e Ganoderma triterpenes te whakahaere i te nui o te ngako i whakahiatotia e te ate, a ka taea e te polysaccharides te whakaiti i te nui o te ngako ka uru ki nga whekau.Ko te awenga-rua he rite ki te hoko taurangi rua mo te whakahaere i nga ngutu toto.[No te "Lingzhi, Ingenious beyond Description", Upoko 4, wharangi 119]
 
3. Aukati me te rongoa i te mate huka
I kitea e te purongo haumanu tuatahi ka taea e te Ganoderma lucidum te whakaheke i te huka toto o etahi turoro mate huka ka taea hoki te whakanui i te hua whakaheke huka toto o nga raau taero hypoglycemic.Ka taea hoki e Ganoderma te whakahaere i nga ngongo toto, te whakaheke i te kiko o te toto katoa me te pokey plasma, ka taea hoki te whakapai ake i te mate hemorheological o nga turoro me nga mate ngakau me te cerebrovascular.Na reira, i te whakahekenga o te huka toto, ka whakaroa pea te puta o te angiopathy mate huka.
 
Tohutoro:
1. Te Whare Pukapuka o Baidu, "Te kino o nga mate ngakau", 2019-01-25
2. Te Whare Pukapuka o Baidu, "Te Mohiotanga mo te Aukati me te Tiaki Hauora o te Mate Hiko", 2020-04-07

Tukuna te Tikanga Hauora MIllennia
Toha ki te oranga mo te katoa