Pou moun ki gen laj mwayen ak moun ki aje ki gen plis pase 50 an, maladi ki pi mal pase yo se "twa wo": tansyon wo, lipid nan san wo ak sik nan san wo, ki se maladi kadyovaskilè komen nan mitan laj ak granmoun aje. moun.
 
Ki jan maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè afekte kò a?Maladi kadyovaskilè ak maladi serebwo vaskilè gen karakteristik sa yo nan "segondè morbidite, gwo andikap, mòtalite segondè, to repetisyon segondè, ak anpil konplikasyon", e menm si yo itilize metòd tretman ki pi avanse ak konplè, plis pase 50% nan sivivan ki te fè eksperyans serebwo vaskilè. aksidan pa ka pran swen tèt yo nèt.Se poutèt sa, lipid san, san presyon ak sik nan san yo dwe estrikteman kontwole pou diminye ensidans la nan maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè.

Ki jan yo anpeche tansyon wo?
 
Tansyon wo nan "Twa Highs yo" se maladi kadyovaskilè ki pi komen.Kounye a, gen plis pase 300 milyon pasyan ipèrtansif nan Lachin.Domaj nan tansyon wo se nan domaj nan kè a, sèvo, ren ak lòt ògàn, ki seryezman mete an danje lavi pasyan yo.Lanmò sibit nan sèvo, ensifizans kadyak, enfaktis myokad ak pipi se konplikasyon ki pi gwo nan tansyon wo ak kòz lanmò nan tansyon wo.Tansyon wo se kòz prensipal lanmò nan mitan moun.Se konsa, ki jan yo anpeche ak trete tansyon wo efektivman?
 
1.Regular mezi tansyon pou prevansyon bonè ak tretman se kle a.
 
Sechrès otòn pral fè san nou relativman gluan, ki ka fasilman pwovoke aksidan kadyovaskilè ak serebwo vaskilè.Yon fwa yon enfaktis serebral rive, tansyon ap ogmante tou.Anplis de sa, move tan an otòn se fasil repete.Tanperati a varye anpil de jou rive lannwit.Li fasil pou ankouraje veso sangen periferik yo kontra, ogmante batman kè a ak varye tansyon.
 
Siveyans regilye tansyon se patikilyèman enpòtan.
 
Nan ka tansyon relativman ki estab, li rekòmande pou mezire tansyon chak maten ak aswè.Nan ka fluctuations enpòtan nan tansyon, li rekòmande pou ogmante frekans nan mezi tansyon.Si ou jwenn ke diferans lan pik-val ant lajounen ak lannwit se gwo oswa fluctuation a se iregilye, ou ta dwe ale nan lopital la pou siveyans tansyon anbilantè 24 èdtan pou konprann fluctuation nan san presyon epi pran mezi dapre konsèy doktè a. .

2. Kontwole rejim alimantè ak limite konsomasyon sèl se kle nan
 
Depi otòn kòmanse, tan an piti piti vin pi fre, sa ki ba nou yon bon apeti.Yon ti neglijans ka mennen nan twòp manje, sa ki lakòz fluctuations tansyon.Se konsa, ki sa pasyan ipètansif yo ta dwe manje nan otòn?
 
Chèf doktè Wang Shihong nan Depatman Medsin kadyovaskilè, North Lopital nan Lopital pwovens Fujian (Fujian Pwovens Lopital Geryatric), mansyone nan kolòn emisyon nouvèl Fujian "Pataje Doktè" espesyalman angaje pa GANOHERB ke rejim alimantè se youn nan kòz tansyon wo.Nan rejim alimantè a nan pasyan ipètansif, yo ta dwe obsève prensip yo nan sèl ki ba, grès ki ba ak kalori ki ba.An menm tan an, yo ta dwe peye atansyon sou varyete nan manje;dezyèmman, yo ta dwe peye atansyon sou kantite oswa pwopòsyon divès kalite manje.Koresponn ak.Ensidans la nan tansyon wo pozitivman korelasyon ak konsomasyon sèl.Soti nan pèspektiv nan anpeche tansyon wo, yo ta dwe peye atansyon a kòmsadwa kontwole konsomasyon sèl (<6g / jou).
 
Nan otòn, pasyan tansyon wo ta dwe konsantre sou yon rejim modere ak tonik.Yo ka chwazi kèk manje ki rich nan eleman nitritif epi yo gen yon efè oksilyè nan bese san presyon tankou yanm, grenn lotus ak chanpiyon blan.Yo ta dwe manje plis pwodwi akwatik tankou pwason ak kribich, plis bèt volay (vyann blan) tankou poul, kana, ak mwens vyann wouj tankou vyann kochon, vyann bèf ak mouton.

Ganoderma - Règleman "Twa High yo"
 
Depi tan lontan,Ganoderma lucidumte yon mirak Chinwa medikaman èrbal.Compendium de Materia Medica anrejistre ke Ganoderma lucidum se "anmè kou fièl, modere, ki pa toksik, anrichi kè qi a, antre nan kanal kè a, konplete san an, kalme nè yo, ak ranplir qi nan poumon, konplete sant la, anrichi bon konprann. ak amelyore po a, benefisye jwenti, ranfòse misk ak zo, dissipe flèm ak ankouraje sikilasyon san."
 
Pwofesè Du Jian ki soti nan Fujian University of Traditional Chinese Medicine mansyone nan "Diskisyon sou Reishi ak Orijinal Qi" ke Ganoderma ka antre nan senk viscera yo ak ranplir qi a nan senk viscera yo.Li ka pran kèlkeswa feblès nan kè a, poumon, fwa, larat oswa ren.
 
1. Anpeche tansyon wo

Liv "Lingzhi: soti nan mistè nan syans" (ekri pa Lin Zhibin) pibliye pa Peking University Medical Press fè remake ke Lingzhi ka anpeche ak trete tansyon wo.
 
Gen kèk etid klinik nan kay ak aletranje te pwouve ke Ganoderma lucidum preparasyon ka diminye tansyon an nan pasyan tansyon wo ak amelyore sentòm yo.Anplis de sa, gen yon efè sinèrjetik ant Ganoderma lucidum ak dwòg antihypertensive, ki ka amelyore efikasite nan dwòg antihypertensive.[Ekstrè nan "Lingzhi: soti nan mistè nan syans" / ekri pa Lin Zhibin, Peking University Medical Press, 2008.5, paj 42]

Poukisa kapabLingzhipi ba tansyon?Sou yon bò, Ganoderma lucidum polisakarid ka pwoteje selil andothelial miray la veso sangen, pou li ka fè fonksyon nòmal ak detann veso sangen yo nan tan.Yon lòt faktè ki gen rapò ak Ganoderma lucidum an anpeche aktivite a nan "anjyotansin-konvèti anzim".Anzim sa a sekrete pa ren yo konstri veso sangen, sa ki lakòz san presyon monte, ak Ganoderma ka kontwole aktivite li yo.[Ekstrè nan "Lingzhi, Enjenyeu pi lwen pase Deskripsyon" pa Wu Tingyao, Chapit 4, paj 122]
 
2. Ganoderma lucidum kontwole lipid san
Reishi djondjon, yon netwayaj veso sangen dedye, pa ka sèlman bese tansyon, men tou kontwole lipid san.
 
Ganoderma triterpenes ka kontwole kantite grès sentèz pa fwa a, ak polisakarid ka diminye kantite grès absòbe nan trip yo.Efè a de-pwen se tankou achte yon garanti doub pou reglemante lipid san.[Ekstrè nan "Lingzhi, Enjenyeu pi lwen pase Deskripsyon", Chapit 4, paj 119]
 
3. Anpeche ak trete dyabèt
Yon rapò klinik preliminè te jwenn ke preparasyon Ganoderma lucidum ka bese sik nan san nan kèk pasyan dyabetik epi li kapab tou amelyore efè a bese sik nan san nan dwòg ipoglisemi.Ganoderma kapab tou kontwole lipid san, diminye viskozite san antye ak viskozite plasma, epi li ka amelyore maladi emoyolojik pasyan ki gen maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè.Se poutèt sa, pandan y ap bese sik nan san, li ka retade ensidan an nan anjyopati dyabetik.
 
Referans:
1. Bibliyotèk Baidu, "Maladi maladi kadyovaskilè", 2019-01-25
2. Bibliyotèk Baidu, "Konesans sou prevansyon ak swen sante nan tansyon wo", 2020-04-07

Transmèt kilti sante milenè a
Kontribye nan Byennèt pou Tout moun