За средовечне и старије особе старије од 50 година, болести које их највише муче су „три максимума“: висок крвни притисак, високи липиди у крви и висок шећер у крви, који су честа кардиоваскуларна обољења код средовечних и старијих. људи.
 
Како кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести утичу на тело?Кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести имају карактеристике „високог морбидитета, високе инвалидности, високог морталитета, високе стопе рецидива и многих компликација“, а чак и ако се користе најнапредније и најкомплетније методе лечења, више од 50% преживелих који су доживели цереброваскуларне болести незгоде се не могу у потпуности побринути за себе.Због тога се масноће у крви, крвни притисак и шећер у крви морају строго контролисати како би се смањила инциденца кардиоваскуларних и цереброваскуларних болести.

Како спречити висок крвни притисак?
 
Хипертензија у "три висине" је најчешћа кардиоваскуларна болест.Тренутно у Кини има више од 300 милиона хипертензивних пацијената.Штета хипертензије лежи у оштећењу срца, мозга, бубрега и других органа, што озбиљно угрожава животе пацијената.Изненадна мождана смрт, срчана инсуфицијенција, инфаркт миокарда и уринемија су главне компликације хипертензије и узрок смрти од хипертензије.Хипертензија је водећи узрок смрти међу људима.Дакле, како ефикасно спречити и лечити хипертензију?
 
1. Редовно мерење крвног притиска за рану превенцију и лечење је кључ.
 
Јесење сувоће учиниће нашу крв релативно вискозном, што лако може изазвати кардиоваскуларне и цереброваскуларне незгоде.Када дође до инфаркта мозга, крвни притисак ће такође порасти.Осим тога, јесење време је лако поновити.Температура варира од дана до ноћи.Лако је стимулисати периферне крвне судове да се контрахују, повећају број откуцаја срца и флуктуирају крвни притисак.
 
Редовно праћење крвног притиска је посебно важно.
 
У случају релативно стабилног крвног притиска, препоручује се мерење крвног притиска свако јутро и вече.У случају значајних флуктуација крвног притиска, препоручује се повећање учесталости мерења крвног притиска.Ако установите да је разлика између дана и ноћи велика или је флуктуација неправилна, требало би да одете у болницу на 24-часовно амбулантно праћење крвног притиска да бисте разумели флуктуацију крвног притиска и предузели мере према савету лекара .

2. Контрола исхране и ограничавање уноса соли су кључ
 
Од почетка јесени време постепено постаје хладније, што нам даје добар апетит.Мала непажња може довести до преједања, изазивајући флуктуације крвног притиска.Дакле, шта треба да једу хипертензивни пацијенти у јесен?
 
Главни лекар Ванг Шихонг са Одељења за кардиоваскуларну медицину, Северна болница у провинцијској болници Фујиан (Фујиан Провинциал Гериатриц Хоспитал), поменуо је у рубрици Фујиан вести „Схаринг Доцтор” коју је посебно ангажовао ГАНОХЕРБ да је дијета један од узрока хипертензије.У исхрани хипертензивних пацијената треба поштовати принципе мало соли, мало масти и мало калорија.Истовремено, треба обратити пажњу на разноврсност намирница;друго, треба обратити пажњу на количину или пропорцију различитих намирница.Меч.Инциденца хипертензије је у позитивној корелацији са уносом соли.Из перспективе превенције хипертензије, пажњу треба обратити на одговарајућу контролу уноса соли (<6г/дан).
 
У јесен, пацијенти са хипертензијом треба да се фокусирају на благу и тоничну исхрану.Могу да бирају неку храну богату хранљивим материјама и имају помоћно дејство на снижавање крвног притиска као што су јам, семе лотоса и беле гљиве.Требало би да једу више водених производа као што су риба и шкампи, више живине (белог меса) као што су пилићи, патке и мање црвеног меса као што су свињетина, говедина и овчетина.

Ганодерма – регулисање „три висине“
 
Од давнина,Ганодерма луцидумје био чудесан кинески биљни лек.Зборник Материа Медица бележи да је Ганодерма луцидум „горка, благе природе, нетоксична, обогаћује срчани чи, улази у срчани канал, допуњује крв, умирује нерве и обнавља чи плућа, допуњује центар, обогаћује мудрост и побољшава тен, користи зглобовима, јача мишиће и кости, уклања слуз и подстиче циркулацију крви.”
 
Професор Ду Јиан са Универзитета традиционалне кинеске медицине Фујиан споменуо је у „Разговору о Реисхи и оригиналном Ки-ју“ да Ганодерма може ући у пет утроба и напунити чи пет утроба.Може се узимати без обзира на слабост срца, плућа, јетре, слезине или бубрега.
 
1. Спречити хипертензију

Књига „Лингжи: Од мистерије до науке“ (написала Лин Зхибин) коју је објавила медицинска штампа Пекиншког универзитета истиче да Лингжи може да спречи и лечи хипертензију.
 
Нека клиничка истраживања у земљи и иностранству доказала су да препарати Ганодерма луцидум могу да снизе крвни притисак код пацијената са хипертензијом и побољшају њихове симптоме.Поред тога, постоји синергистички ефекат између Ганодерме луцидум и антихипертензивних лекова, што може побољшати ефикасност антихипертензивних лекова.[Одломак из „Лингжи: од мистерије до науке“ / написао Лин Зхибин, Пекиншка универзитетска медицинска штампа, 2008.5, страна 42]

Зашто можеЛингзхинижи крвни притисак?С једне стране, полисахарид Ганодерма луцидум може заштитити ендотелне ћелије зида крвних судова, тако да може да обавља нормалне функције и на време опусти крвне судове.Други фактор је везан за то што Ганодерма луцидум инхибира активност “ензима који конвертује ангиотензин”.Овај ензим који луче бубрези сужава крвне судове, изазивајући пораст крвног притиска, а Ганодерма може да регулише његову активност.[Одломак из „Лингџи, генијално изван описа“ од Ву Тингјаоа, Поглавље 4, страна 122]
 
2. Ганодерма луцидум регулише липиде у крви
Реисхи печурка, наменски чистач крвних судова, може не само да снизи крвни притисак већ и да регулише липиде у крви.
 
Ганодерма тритерпени могу регулисати количину масти коју синтетише јетра, а полисахариди могу смањити количину масти коју апсорбују црева.Двоструки ефекат је као куповина двоструке гаранције за регулисање липида у крви.[Одломак из „Лингжи, генијално изван описа“, Поглавље 4, страна 119]
 
3. Превенција и лечење дијабетеса
Прелиминарни клинички извештај је открио да препарати Ганодерме луцидум могу снизити шећер у крви неких пацијената са дијабетесом, а такође могу побољшати ефекат хипогликемијских лекова на снижавање шећера у крви.Ганодерма такође може да регулише липиде у крви, смањи вискозитет пуне крви и вискозитет плазме и може да побољша хемореолошки поремећај код пацијената са кардиоваскуларним и цереброваскуларним обољењима.Стога, док снижава ниво шећера у крви, може одложити појаву дијабетичке ангиопатије.
 
Референце:
1. Библиотека Баиду, „Штета кардиоваскуларних болести“, 25.01.2019.
2. Библиотека Баиду, „Знање о превенцији и здравственој заштити хипертензије“, 07.04.2020.

Пренесите миленијумску здравствену културу
Допринесите добром за све