50 ياشتىن ئاشقان ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلارغا نىسبەتەن ، ئۇلارنى ئەڭ كۆپ قىينايدىغان كېسەللىكلەر «ئۈچ يۇقىرى»: يۇقىرى قان بېسىم ، يۇقىرى قاندىكى ياغ ۋە يۇقىرى قان قەنتى ، بۇلار ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلار ئارىسىدا كۆپ كۆرۈلىدىغان يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى. كىشىلەر.
 
يۈرەك ، مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى بەدەنگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟يۈرەك قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ «يۇقىرى كېسەللىك ، يۇقىرى مېيىپلىق ، ئۆلۈش نىسبىتى يۇقىرى ، قايتا قوزغىلىش نىسبىتى ۋە نۇرغۇن ئەگەشمە كېسەللىكلەر» قاتارلىق ئالاھىدىلىكلىرى بار ، ھەتتا ئەڭ ئىلغار ۋە مۇكەممەل داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلغان تەقدىردىمۇ ، مېڭە قان تومۇرنى باشتىن كەچۈرگەن ھايات قالغۇچىلارنىڭ% 50 تىن كۆپرەكى بار. ھادىسە ئۆزىنى پۈتۈنلەي قامدىيالمايدۇ.شۇڭا ، قاندىكى ماي ، قان بېسىم ۋە قان قەنتىنى قاتتىق كونترول قىلىپ ، يۈرەك قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىش كېرەك.

يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
 
«ئۈچ يۇقىرى» دىكى يۇقىرى قان بېسىم يۈرەك-مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى.ھازىر جۇڭگودا 300 مىليوندىن ئارتۇق يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرى بار.يۇقىرى قان بېسىمنىڭ زىيىنى يۈرەك ، مېڭە ، بۆرەك ۋە باشقا ئەزالارنىڭ زىيىنىدا بولۇپ ، بىمارلارنىڭ ھاياتىغا ئېغىر خەۋپ ئېلىپ كېلىدۇ.تۇيۇقسىز مېڭىنىڭ ئۆلۈشى ، يۈرەك زەئىپلىشىش ، يۈرەك مۇسكۇلى تىقىلمىسى ۋە سۈيدۈك يولى قان بېسىمى كېسەللىكىنىڭ ئاساسلىق ئەگەشمە كېسەللىكلىرى ۋە يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئۆلۈش سەۋەبى.يۇقىرى قان بېسىم ئىنسانلارنىڭ ئۆلۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسلىق سەۋەب.ئۇنداقتا ، يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
 
1. بالدۇر ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشنىڭ قان بېسىمىنى قەرەللىك ئۆلچەش ئاچقۇچ.
 
كۈزنىڭ قۇرغاقلىشىشى قېنىمىزنى بىر قەدەر يېپىشقاق قىلىدۇ ، بۇ ئاسانلا يۈرەك قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر ھادىسىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.چوڭ مېڭە تىقىلمىسى يۈز بەرگەندىن كېيىن ، قان بېسىممۇ ئۆرلەيدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، كۈزلۈك ھاۋارايىنى تەكرارلاش ئاسان.تېمپېراتۇرا كېچە-كۈندۈز ئوخشىمايدۇ.ئەتراپتىكى قان تومۇرلارنىڭ تارىيىشىنى قوزغاش ، يۈرەك رىتىمىنى ئاشۇرۇش ۋە قان بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشى ئاسان.
 
قەرەللىك قان بېسىمنى نازارەت قىلىش ئالاھىدە مۇھىم.
 
قان بېسىمى بىر قەدەر تۇراقلىق بولغان ئەھۋال ئاستىدا ، ھەر كۈنى ئەتىگەن ۋە كەچتە قان بېسىمنى ئۆلچەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.قان بېسىمدا كۆرۈنەرلىك داۋالغۇش كۆرۈلگەندە ، قان بېسىمنى ئۆلچەش قېتىم سانىنى ئاشۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.ئەگەر كېچە بىلەن كۈندۈزنىڭ چوققا جىلغىسىنىڭ پەرقىنىڭ چوڭ ياكى تەۋرىنىشنىڭ نورمال ئەمەسلىكىنى بايقىسىڭىز ، دوختۇرخانىغا بېرىپ 24 سائەت ئامبۇلاتورىيە قان بېسىمىنى نازارەت قىلىپ ، قان بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشىنى چۈشىنىشىڭىز ھەمدە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تەدبىر قوللىنىشىڭىز كېرەك. .

2. يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش ۋە تۇزنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى چەكلەش ئاچقۇچ
 
كۈز باشلانغاندىن بۇيان ، ھاۋارايى ئاستا-ئاستا سوۋۇدۇ ، بۇ بىزگە ياخشى ئىشتىھا بېرىدۇ.ئازراق ئېھتىياتسىزلىق ھەددىدىن زىيادە چارچاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، قان بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئۇنداقتا يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرى كۈزدە نېمىلەرنى يېيىشى كېرەك؟
 
فۇجيەن ئۆلكىلىك دوختۇرخانىنىڭ شىمالىي دوختۇرخانىسى (فۇجىيەن ئۆلكىلىك ياشانغانلار دوختۇرخانىسى) يۈرەك-مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى بۆلۈمىدىكى باش دوختۇر ۋاڭ شىخوڭ فۇجيەن ئاخبارات تارقىتىش ئىستونى «GANOHERB» تەرىپىدىن مەخسۇس شۇغۇللانغان «ھەمبەھىر دوختۇر» دا تىلغا ئېلىنغان ، يېمەك-ئىچمەك يۇقىرى قان بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سەۋەبلەرنىڭ بىرى.يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىنىڭ يېمەك-ئىچمىكىدە تۆۋەن تۇز ، تۆۋەن ماي ۋە ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن بولۇش پرىنسىپىغا رىئايە قىلىش كېرەك.شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەر خىل يېمەكلىكلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك.ئىككىنچىدىن ، ھەر خىل يېمەكلىكلەرنىڭ مىقدارى ياكى نىسبىتىگە دىققەت قىلىش كېرەك.ماس.يۇقىرى قان بېسىمنىڭ پەيدا بولۇش نىسبىتى تۇزنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن ئوڭ تاناسىپ بولىدۇ.يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، تۇزنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى مۇۋاپىق كونترول قىلىشقا دىققەت قىلىش كېرەك (<6g / كۈن).
 
كۈزدە ، يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرى يېنىك ۋە قۇۋۋەتلىك يېمەكلىككە ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك.ئۇلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بەزى يېمەكلىكلەرنى تاللىيالايدۇ ھەمدە يەم ، نېلۇپەر ئۇرۇقى ۋە ئاق زەمبۇرۇغ قاتارلىق قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىشنىڭ ياردەمچى رولىغا ئىگە.ئۇلار بېلىق ۋە كەركىدان قاتارلىق سۇ مەھسۇلاتلىرىنى كۆپرەك ، توخۇ ، ئۆردەك قاتارلىق ئۆي قۇشلىرى (ئاق گۆش) ۋە چوشقا گۆشى ، كالا گۆشى ۋە قوي گۆشى قاتارلىق قىزىل گۆشنى ئاز يېيىشى كېرەك.

گەنودېرما - «ئۈچ ئېگىزلىك» نى تەڭشەش
 
قەدىمكى دەۋرلەردىن باشلاپ ،Ganoderma lucidumجۇڭگونىڭ مۆجىزە خاراكتېرلىك دورا.Materia Medica نىڭ بىرىكمىسىدە گەنودېرما لۇكىدنىڭ «ئاچچىق ، مۇلايىم ، زەھەرلىك ئەمەس ، يۈرەك چىنى بېيىتىش ، يۈرەك يولىغا كىرىش ، قان تولۇقلاش ، نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش ۋە ئۆپكە چىنى تولۇقلاش ، مەركەزنى تولۇقلاش ، ئەقىل-پاراسەتنى بېيىتىش خاتىرىلەنگەن ھەمدە تېرىنى ياخشىلاش ، بوغۇملارغا نەپ يەتكۈزۈش ، مۇسكۇل ۋە سۆڭەكنى كۈچەيتىش ، بەلغەمنى يوقىتىش ۋە قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ».
 
فۇجيەن جۇڭگو تېبابىتى ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ پروفېسسورى دۇ جيەن «رېيشى ۋە ئەسلى چى توغرىسىدا پاراڭ» دا گەنودېرمانىڭ بەش ئىچكى ئەزاغا كىرىپ ، بەش ئىچكى ئەزانىڭ چىنىنى تولۇقلىيالايدىغانلىقىنى تىلغا ئالدى.يۈرەك ، ئۆپكە ، جىگەر ، تال ياكى بۆرەكنىڭ ئاجىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ.
 
1. يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش

بېيجىڭ ئۇنۋېرسىتىتى تېببىي نەشرىياتى تەرىپىدىن نەشر قىلىنغان «لىڭجى: سىردىن ئىلىم-پەنگىچە» (لىن جىبىن يازغان) ناملىق كىتابتا لىڭجىنىڭ يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئالالايدىغان ۋە داۋالىيالايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.
 
دۆلەت ئىچى ۋە سىرتىدىكى بىر قىسىم كلىنىكىلىق تەتقىقاتلار گانودېرما سۇيۇقلۇقىنىڭ تەييارلىقى يۇقىرى قان بېسىم بىمارلىرىنىڭ قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىپ ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.ئۇنىڭدىن باشقا ، گەنودېرما سۇيۇقلۇقى بىلەن قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش دورىسى ئوتتۇرىسىدا بىرىكتۈرۈش رولى بار ، بۇ قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرىنىڭ ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.[«لىڭجى: سىردىن ئىلىم-پەنگىچە» دىن ئۈزۈندە / لىن جىبىن يازغان ، بېيجىڭ ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي نەشرىياتى ، 2008.5-بەت ، 42-بەت]

نېمىشقا بولىدۇLingzhiتۆۋەن قان بېسىم؟بىر تەرەپتىن ، گەنودېرما لۇكسىد پولىساخارىد قان تومۇر دىۋارىنىڭ ئىچكى ھۈجەيرىسىنى قوغدىيالايدۇ ، بۇنداق بولغاندا ئۇ نورمال ئىقتىدارنى جارى قىلدۇرالايدۇ ۋە قان تومۇرنى ۋاقتىدا بوشاشتۇرالايدۇ.يەنە بىر ئامىل گەنودېرما لۇسىدۇمنىڭ «ئانگىئوتىنسىنغا ئايلاندۇرىدىغان ئېنزىم» نىڭ پائالىيىتىنى چەكلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.بۆرەك ئاجرىتىپ چىقارغان بۇ خىل ئېنزىم قان تومۇرلارنى قىسقارتىپ ، قان بېسىمنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، گەنودېرما ئۇنىڭ پائالىيىتىنى تەڭشىيەلەيدۇ.[ۋۇ تىڭياۋنىڭ «لىڭجى ، تەسۋىردىن ھالقىغان ئەقىللىق» دىن ئېلىندى ، 4-باپ ، 122-بەت]
 
2. گەنودېرما سۇيۇقلۇقى قاندىكى ياغنى تەڭشەيدۇ
Reishi mushroomمەخسۇس قان تومۇر تازىلاش ماشىنىسى ، قان بېسىمنى تۆۋەنلىتىپلا قالماي ، يەنە قاندىكى ياغنى تەڭشىيەلەيدۇ.
 
گەنودېرما ترىتپېرېنسى جىگەر تەرىپىدىن بىرىكتۈرۈلگەن ياغ مىقدارىنى تەڭشىيەلەيدۇ ، پولىساخارىد ئۈچەي سۈمۈرگەن ياغ مىقدارىنى ئازايتالايدۇ.ئىككى خىل ئۈنۈم قاندىكى ياغنى تەڭشەش ئۈچۈن قوش كاپالەت سېتىۋالغانغا ئوخشايدۇ.[«لىڭجى ، تەسۋىردىن ھالقىغان ئەقىللىق» دىن ئېلىندى ، 4-باپ ، 119-بەت]
 
3. دىئابىت كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش
دەسلەپكى كلىنىكىلىق دوكلاتتا بايقىلىشىچە ، گەنودېرما سۇيۇقلۇقى تەييارلىقى بەزى دىئابىت بىمارلىرىنىڭ قان قەنتىنى تۆۋەنلىتىدىكەن ، شۇنداقلا قان قەنتىنى تۆۋەنلىتىش ئۈنۈمىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىكەن.گەنودېرما يەنە قاندىكى ياغنى تەڭشەپ ، پۈتۈن قاننىڭ يېپىشقاقلىقىنى ۋە پلازما يېپىشقاقلىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، يۈرەك ، مېڭە قان تومۇر ۋە مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى بىمارلىرىنىڭ گېمورولوگىيەلىك قالايمىقانچىلىقىنى ياخشىلايدۇ.شۇڭلاشقا ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش بىلەن بىللە ، دىئابىت كېسەللىكىنىڭ قوزغىلىشىنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن.
 
پايدىلانمىلار:
1. بەيدۇ كۇتۇپخانىسى ، «يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ زىيىنى» ، 2019-01-25
2. بەيدۇ كۇتۇپخانىسى ، «يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ساقلىقنى ساقلاش بىلىملىرى» ، 2020-04-07

MIllennia ساغلاملىق مەدەنىيىتىدىن ئۆتۈڭ
ھەممەيلەنگە ساغلاملىق ئۈچۈن تۆھپە قوشۇڭ